00:00Les aliments ultra-transformĂ©s ont Ă©tĂ© conçus pour ĂȘtre extrĂȘmement appĂ©tissants
00:04et pour avoir envie d'en remanger.
00:07Une des maniÚres de les rendre appétissants, c'est de travailler sur le croustillant, le moelleux.
00:14Et ces techniques-là sont trÚs utilisées, notamment dans les biscuits apéritifs soufflés,
00:19mais aussi dans les galettes de riz soufflés.
00:22Et ça donne envie d'en manger de plus en plus le cerveau.
00:26Quand il mange ce type d'aliment, il a l'impression de ne pas manger.
00:30Donc il en remange derriĂšre.
00:32Et c'est une des raisons qui explique que les aliments ultra-transformés
00:35font grossir davantage que les aliments bruts.
00:38Les commerçants ne font pas effectivement leur chiffre d'affaires sur la vente de fruits, de légumes.
00:44Ils le font sur des produits trÚs transformés.
00:48Et là , ça fait des décennies que les gens du marketing travaillent effectivement à nous rendre addicts à ça.
00:54Donc il n'y a pas qu'un problĂšme dessous.
00:57Alors c'est vrai que cette nourriture est trĂšs accessible.
01:01Avant, c'était vraiment les gens trÚs riches qui s'intoxiquaient avec des produits comme ça.
01:04Maintenant, c'est des gensâŠ
01:06Enfin, je veux dire, quand je parle de l'ancien rĂ©gime, aujourd'huiâŠ
01:08â Ah oui, il y a trĂšs trĂšs longtemps.
01:09â VoilĂ , aujourd'hui c'est trĂšs accessible.
01:10â Ceux qui prĂ©occupaient de la nourriture grasse et sucrĂ©e avaient les moyens.
01:12â LĂ , vous pouvez vous nourrir exclusivement de confiserie.
01:15C'est absolument pas hors de portée d'un ménage trÚs trÚs modeste.
01:19Et c'est vrai que lĂ , vous allez peut-ĂȘtre pouvoir en parler, mais le cerveau est plus en attente spontanĂ©ment de ces produits.
01:26Surtout quand trÚs jeune, on vous a fait manger des produits trop sucrés, trop salés.
01:32AprĂšs, rĂ©apprendre Ă manger des choses qui ont du goĂ»t, ça va ĂȘtre un peu plus long.
01:38L'autre souci quand mĂȘme, c'est que la structure des mĂ©nages est en train de beaucoup changer.
01:42Il y a 20 ans, le modÚle familial le plus répandu, c'était un couple avec des enfants.
01:47Aujourd'hui, le modÚle familial le plus répandu, vous savez ce que c'est ?
01:52â C'est les familles monoparentales ?
01:53â Non, c'est une personne seule.
01:55Voilà , ça veut dire qu'une personne seule, se faire à manger, on n'a pas vraiment envie de le faire.
01:59â Sous-titrage SociĂ©tĂ© Radio-Canada