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Stephane Derouet Coach Sportif
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Circuit Training Alterné: renforcement/perte de poids
il y a 17 ans
Methode d'entraînement pour hommes/femmes, débutants ou confirmés. Cette méthode peut être utilisée pour divers objectifs. Ici la vidéo présente une séance de renforcement musculaire/perte de poids pour un public féminin.
Catégorie
🥇
Sport
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