أطعمة لسد الشهية وفقدان الوزن !

إن أحد أسباب زيادة الوزن هي الشهية المفرطة لتناول الطعام، وقد ترجع الشهية المفرطة إلى نمط الحياة غير الصحية، الاكتئاب، الملل والقلق أو فرط الغدة الدرقية ونقص السكر في الدم ومرض السكري أو الحمل أيضاً.