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[예고] 철저히 건강 관리한 그녀의 건강을 해친 위험한 습관이 있다?! 노화 늦추고 평생 건강 지키는 방법은?
5개월 전
#오정연
#이한위
채소 위주 식단과 고강도 운동
철저히 건강 관리했다고 생각했는데...
그녀의 건강을 해친 습관은 무엇일까?
#아이엠닥터 #오정연 #이한위 #김지선
베테랑 건강 박사들이 들려주는
실화 바탕 특강쇼&특급 솔루션!
[아이엠닥터] 매주 일요일 오전 8시 30분 방송
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00:00
매일 채소 위주의 식단을 유지한 아내.
00:03
하루 2시간씩 고강도 운동까지 병행하며 철저하게 관리했습니다.
00:11
이 중에 아내를 늙고 병들게 한 원인이 있습니다.
00:17
그래서 오늘은 노화 맞고 평생 건강 지키는 방법에 대해서 제가 알려드리려고 합니다.
00:25
노화를 늙출 수 있다니 굉장히 반가운 소리입니다.
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