00:05Comment ça une mousse à 180 calories avec 22 grammes de protéines ?
00:09C'est n'importe quoi, attendez faut qu'on essaye ça
00:11Alors pour ce faire il nous faut 60 grammes de bananes congelées
00:1450 millilitres de lait
00:1730 grammes de whey cacao
00:18Oui bah c'est high protein parce qu'on met de la whey
00:20Sinon en soi ça serait rien du tout
00:222 à 3 cuillères à café de cacao
00:25J'imagine que c'est du cacao non sucré de base
00:27Et du coup après il rajoute un sucran qui est du sirop d'érable
00:30Et du coup je vais mettre que du cacao et je vais pas mettre de sirop d'érable
00:33Et après on met une tasse de bloc de glace qui est ce qui vaut à 150 grammes
00:38Je pense que j'en ai trop
00:40Et bah voilà c'est tout du coup maintenant on doit le mixer pendant 5 minutes
00:44Je vous avoue que j'ai super peur pour mon mixeur
00:46Mais après c'est exactement le même que celui qui là c'est un ninja
00:48Logiquement ça devrait passer
00:53Ça a vachement poussé quand même hein
00:55On avait rien au départ et là
00:57Waouh c'est trop beau
01:00Et est-ce que ça tient ?
01:01Ça tient
01:02C'est vraiment la texture de mousse
01:07Waouh
01:07Ok on a la texture de mousse
01:08Mais après est-ce que c'est bon ?
01:09Si c'est bon aussi
01:11Franchement ça sera la meilleure recette low calories que j'ai vu
01:14Et vous pouvez utiliser du lait demi-écrémé du coup
01:17Parce que lui il met du lait avec 0% de gras
01:19On va goûter cette sorte de mousse
01:23Bah franchement c'est pas une connerie
01:25Honnêtement c'est super bon
01:27On sent le goût de banane
01:28On sent pas du tout les cubes de glace
01:29Franchement je suis super étonnée de cette forme
01:33Bon là évidemment comme il fait un peu chaud
01:35Vous savez qu'on est un peu en mode canicule
01:36Bah ça fond très vite quoi
01:37Mais bordel c'est vraiment trop bien
01:40Franchement je vous recommande de tester
01:41Est-ce que vous allez tenter cette recette ?
01:43Parce que vraiment ça vaut le coup d'essayer
01:45C'est bon
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