00:06La gripe veraniega comienza a presentarse en la región con la llegada del periodo de mayor
00:11calor, por lo que las autoridades de salud hicieron un llamado a la población para extremar
00:15precauciones y evitar los cambios de temperatura que favorecen la aparición de enfermedades
00:19respiratorias. El director de la octava región sanitaria con sede en Puerto Vallarta, doctor
00:24Jaime Álvarez Ayas, explicó que estas afecciones son frecuentes durante los meses más cálidos
00:29del año y pueden afectar a personas de todas las edades. El especialista señaló que la
00:33gripe veraniega engloba diversos padecimientos respiratorios, entre ellos resfriados ocasionales
00:38y por enterovirus, alergias, faringitis e incluso casos de asma y neumonía. Explicó que estos
00:44problemas se desencadenan principalmente por los cambios de temperatura entre el ambiente
00:48exterior, donde predominan altas temperaturas, y los espacios interiores climatizados con
00:53aire acondicionado. Álvarez Ayas indicó que uno de los principales errores durante esta
00:57temporada consiste en exponerse de manera repentina al aire acondicionado o a corrientes de ventiladores
01:03después de bañarse, especialmente durante la noche. También recomendó evitar mantener
01:07temperaturas demasiado bajas en interiores respecto al ambiente exterior, ya que estos
01:12contrastes favorecen la aparición de la gripe veraniega y otras enfermedades respiratorias.
01:17Como parte de las medidas preventivas, el director de la octava región sanitaria recomendó mantenerse
01:21bien hidratado, ya que el consumo constante de líquidos ayuda a conservar húmedas las vías
01:26respiratorias y fortalece sus mecanismos naturales de protección frente a virus. Asimismo,
01:30aconsejó permanecer en espacios con adecuada higiene y ventilación para reducir el riesgo
01:35de contagios. Otro aspecto que destacó es el cuidado de la calidad del aire. Explicó que
01:40durante los horarios de mayor radiación solar aumentan los niveles de ozono y otros contaminantes
01:45cerca del suelo, por lo que recomendó evitar actividades físicas prolongadas al aire libre
01:49durante esas horas. Añadió que las enfermedades respiratorias suelen intensificarse entre julio y
01:54septiembre, particularmente durante la canícula, el periodo de aproximadamente 40 días con las
02:00temperaturas más elevadas del año, que en esta ocasión se prevé durante la segunda quincena de
02:04julio. El médico también pidió a la población evitar la automedicación y no consumir antibióticos
02:09sin prescripción médica, ya que muchas de estas enfermedades tienen origen viral y no requieren ese
02:15tipo de tratamiento. Actualmente las temperaturas máximas en la región rondan los 32 grados, pero la
02:20elevada humedad provoca que la sensación térmica supere los 40 grados centígrados. Debido a estas
02:25condiciones, muchas personas consumen bebidas muy frías o permanecen largos periodos frente al aire
02:30acondicionado o ventiladores, prácticas que incrementan los cambios de temperatura y favorecen
02:34la aparición de molestias respiratorias. Finalmente, el especialista insistió en mantener una alimentación
02:39equilibrada, realizar actividad física y consumir vitamina C como parte de los hábitos que fortalecen el
02:46organismo. Para CPS Noticias, Rodrigo López Becerril.
