00:00Ocurre dos veces al año en Venezuela, entre marzo, abril, agosto y septiembre.
00:06Cuando el sol se posiciona directamente sobre el territorio nacional,
00:09genera una radiación y eleva las temperaturas entre 2 grados Celsius y 4 grados Celsius,
00:15por encima de los promedios habituales, especialmente en regiones despejadas como los Llanos, Zulia, Falcón, Anzuategui y Bolívar.
00:23¿Pero qué riesgo podría ocasionar en la salud de las personas?
00:26La exposición prolongada al sol puede alterar la autorregulación térmica del cuerpo,
00:31en especial en niños, adultos mayores y personas con patologías cardiovasculares o hipertensión.
00:37La radiación ultravioleta alcanza índices muy elevados,
00:40lo que incrementa el riesgo de quemaduras solares, erupciones y daño ocular si no utiliza la protección adecuada.
00:46¿Qué recomendaciones debemos tomar?
00:48Consumir agua regularmente durante el día, incluso sin sentir sed previa.
00:52Evitar la exposición directa al sol y usar protector solar, lentes, sombreros o sombrillas.
00:58Mantener bajo vigilancia y en ambientes ventilados a niños, personas de la tercera edad y mascotas.
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