00:09Las luces de los refrigeradores en las tiendas de conveniencia hacen difícil ignorarlas.
00:15Entre refrescos y bebidas energéticas, destacan pequeñas esferas de colores brillantes que,
00:20por su tamaño y diseño, parecen un producto inofensivo. Para muchos jóvenes se han convertido
00:27en el acompañante del precopeo, una tendencia impulsada por las redes sociales que ha puesto
00:31a las buzzballs en el centro de las conversaciones. Sin embargo, detrás de su apariencia llamativa
00:37hay una concentración de alcohol y azúcar que especialistas consideran alarmante.
00:42Para el nutriólogo e investigador José Luis Cabrera González, académico del Departamento
00:47de Alimentación y Nutrición de la Universidad de Guadalajara, el producto es una bomba de calorías vacías.
00:52Y dependiendo también del sabor, puede poner algún vino para darle ya el toque final
01:00del saborizante, aparte de los azúcares que le añaden, colorantes y demás.
01:09Esto logra tener una potencialización en el grado alcohólico.
01:15En la etiqueta dice 15%, pero si ya nos vamos al gramaje, sabemos que por cada gramo de alcohol
01:23tiene alrededor de 7, 7,5 calorías por gramo de alcohol.
01:28Así es que, por lo tanto, con el azúcar añadido, pues ya da casi la caloría por mililitro,
01:36con unos 250 mililitros de calorías, que es el envase. O sea que aparte estamos hablando
01:43de calorías vacías, no nutrimentales.
01:47Aunque su contenido equivale apenas a un vaso pequeño, el especialista explica que la bebida
01:52concentra una graduación alcohólica superior a la de una cerveza convencional, además de
01:57una elevada cantidad de azúcares simples. Esa combinación favorece que el consumo sea rápido
02:03y que muchas personas no perciban la cantidad de alcohol que realmente están ingiriendo.
02:08Y es aproximadamente, la cantidad de alcohol serían tres cervezas, por ejemplo.
02:14El detalle es que sí, tres cervezas son más calorías por la cantidad que tiene del medio,
02:20¿verdad? O sea, tiene el úpulo, malta, los granos específicos de la cerveza.
02:27Pero casi lo equivale por la graduación de alcohol que tiene este tipo de bebidas, ¿no?
02:34Es decir, tiene el 15%. Entonces casi decimos que puede equiparar a nivel calórico la cerveza
02:43a una sola toma de 200 mililitros. Así es que solo lo que sí supera es la graduación alcohólica,
02:54que ese es el problema, ¿no? Entonces sí, efectivamente a nivel de alcohol lo supera y en azúcares, por supuesto.
03:02La combinación de alcohol y azúcar, explica el doctor José Luis, favorece la deshidratación
03:07y representa un factor de riesgo para personas con predisposición al sobrepeso, la obesidad o la diabetes,
03:14especialmente cuando el consumo se vuelve frecuente.
03:16Pero la popularidad de estas bebidas no pueden tenerse únicamente desde sus ingredientes.
03:21Para especialistas en prevención de adicciones, como la psicóloga Mariana Muñoz Ochoa,
03:27las redes sociales también influyen en la forma en que los jóvenes perciben el alcohol.
03:31Las redes sociales juegan un papel muy importante en las vidas de todos los seres humanos actualmente.
03:38Sin embargo, considero que es un arma de doble filo, porque también las redes sociales nos pueden ayudar a difundir
03:48hábitos saludables
03:51y que eso es uno de los motivos por los cuales ha disminuido el consumo,
03:55porque vemos cada vez más personas o modelos a seguir que están cuidando su cuerpo, creando hábitos saludables.
04:04Sin embargo, también esta parte de los retos, esta parte de estar en la moda, todo eso.
04:13La especialista señala que el problema no comienza con una bebida en particular,
04:17sino cuando el alcohol deja de ser una decisión libre y moderada,
04:21se convierte en una obligación para convivir, divertirse o sentirse aceptado.
04:26Frente a una tendencia que gana popularidad, ambos especialistas coinciden en que la mejor herramienta sigue siendo la información.
04:33Conocer qué contiene una bebida, cuánto alcohol aporta y si su consumo responde a un gusto personal o a presión
04:40social.
04:41Con imágenes de Luis Negrete, para UDG Noticias, Julio León.
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