00:01아 이거 청소기 안 돌리면요 하루라도 안 돌리면 머리카락이 너무 많아요 그래서 하루에 어떤 때 두 번씩도 돌리고 막 그래요
00:10근데 진짜 많이 빠져 계시죠 네 많이 빠지시는 편이긴 해요 곳곳에 머리카락이 다 있어요
00:21이렇게 청소기를 하고 나서도 이렇게 이걸로 하는 이유가 이거에도 이렇게 시커멓게 붙어 나오니
00:28와우 이거 어쩐데 진짜 아까운 머리카락이다 이거 속상해 얼마나 속상하시니까 저거 볼 때마다
00:44아침 식사 준비를 한 것이다 뭘 드실까요
00:50아 콩 탈모에는 또 이 검은 콩 꼭 먹어줘야 되잖아요
01:00식사를 굉장히 건강하게 챙겨 드시고 계시네요
01:03탈모로 인해서는 삼삼해야 된다고 하더라고 음식들이 다 자극이 없는 음식을 먹으라고 하는 조언을 들어서
01:11검은 콩이 탈모에 좋다고 그래서 이걸 많이 먹고 있어요 주로
01:16옛날에는 커피도 뭐 진짜 프림 섞인 커피 그게 맛있어도 그걸 좋아했었는데 이제 그건 아예 다 끊었고 소주하고 삼겹살도 끊었고
01:28그러다 보니까 진짜 사는 게 뭔지 조금은 어떤 때는 그런 생각도 들 때가 많이 있어요
01:37이렇게까지 먹어야 되나 하는 생각도 많이 들고 있어요 진짜
01:42너무 공감된다
01:44이 탈모 걱정 때문에 이 삶의 재미를 잃고 계시는 거잖아요 얼마나 힘드시겠어요
02:00어디를 나가실 채비를 하시는 것 같은데요
02:03네 밥 먹었으니까 지금 운동 좀 하려고요
02:08아 운동하러 하시는 거예요
02:10너무 좋죠
02:13바깥에 나가는데 모자를 한번 써볼까
02:15모자를 쓰고 나가야 되는데
02:19오 멋있다
02:21제가 생각했던 모자가 아니에요
02:23멋쟁이신 거야
02:27근데 모자가 되게 많네요 진짜
02:31저는 모자 없이는 못 살아요
02:34탈모가 되다 보니까
02:36여름용도 있고
02:38겨울용도 있고
02:41모자가 숨이 좋아
02:44과발도 많고
02:46예
02:51핫두고두고 핫두고두고 핫
02:53핫두고두고 핫두고두고 핫두고두고 핫
02:56시지 않고 뛰는 내 심장이
02:58핫두고두고 핫두고 핫두고 핫
03:03열심히 운동하시네요
03:04음
03:07아휴 좀 쉬었다 가자
03:09아우 이제 더워서 못해
03:13어머어머어머어머어머
03:14땀이 흘냐
03:15땀이 흘냐
03:15또 너무 더웠잖아요
03:18아 너무 덥다
03:20어우
03:21어머
03:22어우
03:23어우 시원해
03:24어우 시원해
03:25내가 다 쉬고 떨어진 거예요?
03:27그럼 이제 이러고 이제 운동할 준비가 끝난 거예요?
03:30아니요
03:30한 가지가 더 남았어요 제가
03:32뭐가 남았어요?
03:34잠깐만 기다려 보세요
03:37뭐예요?
03:39양배추 아니에요?
03:41양배추인데요
03:41햇빛에 나갈 때는
03:43양꺼풀에 딱 떼서 머리에 덮고 모자 쓰면 너무 좋아요
03:47양배추
03:48양배추요?
03:49아 야구 선수들도 이 방법을 사용을 했군요
03:55도움이 되는
03:56그러니까 이런저런 도움이 되긴 하는데
03:58차가운 양배추를 올리셔서 두피열을 좀 낮추는 데 이용하시는 것 같아요
04:03그런데 양배추가 두피에 열을 또 못 빠져나가게도 하니까
04:07양배추 안 쓰시는 것도 괜찮지 않을까라는 생각이 듭니다
04:10양배추 쓰시고 모자까지 쓰시니 얼마나 더우셨겠어요
04:22뭐 남자들도 그렇겠지만 아무래도 탈모라는 게 여자들한테는 치명적이잖아요
04:29그럼요
04:30안 그래도 나이 들어서 속이 상하고 얼굴도 쪼글쪼글해져서도 속상한데
04:35머리까지 빠지니까 나이가 열 살은 더 들어 보이는 것 같아요
04:39거울 보는 것 자체도 싫고
04:42그 자체가 스트레스로 느껴져요 사실은
04:45여자로서
04:46너무 자존심이 상하고 우울증도 비참하고
04:56땀 많이 흘리셔서 이제 좀 씻으셔야죠
05:00이게 탈모에 좋다라는 샴푸는 다 갖다 제가 사봤어요
05:04나의 방법은 그 방법밖에 없으니까
05:07유명한 탈모 샴푸는 다 갖고 계시네요
05:10네
05:11그러니까 집에 돌아오자마자 이제 머리를 감으시는데요
05:15이런 습관이 탈모에 좀 도움이 될까요?
05:18네, 분명히 도움 되죠
05:20땀에 이제 두피가 젖은 상태로 방치가 되면요
05:23이게 두피 염증을 유발하기는 상당히 쉬운 환경이 되는 거죠
05:26땀을 흘리신 다음에는 가능한 빠르게 샴푸하시는 건 좋은 습관입니다
05:38와우 머리카락 봐
05:41아우 저 수채구멍
05:43수채구멍에 저 머리카락 어떡해
05:45어제 감고 어제 제가 청소를 못 했거든요
05:48어제 오늘 이렇게 많이 빠져요 이게
05:51이게 이틀 동안에 이렇게 많이 빠져요
05:55또 속상한 얼굴이시네요
06:04네, 보시면 이렇게 뜨겁고 강한 바람으로 머리를 말리고 계시잖아요
06:08그렇게 되면 이 두피와 모발의 수분이 날아가서
06:12이 모발이 건조해질 수도 있고요
06:13이 모발 표면에 이 큐티킬이 손상될 수도 있습니다
06:16그렇기 때문에 가급적 미지근하거나 찬 바람을 이용해서
06:20두피부터 꼼꼼히 천천히 말려주시는 게 좋죠
06:25탈모에 좋다고 하는 샴푸도 써보고
06:27마사지도 해보고
06:29머리카락 한 올이라도 지키려고 안 해본 게 없는데도
06:32달라진 게 없었어요
06:35우리 동네 셀럽에서
06:37제 고민을 해결해줄 셀럽 좀 소개시켜주세요
06:41다음 영상에서 만나요
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