00:00C'est mon petit dessert de tous les jours, 300 calories aux alentours, délicieux et parfait pour la perte de
00:05poids.
00:0510 grammes de maïzena, 35 grammes de whey protein, c'est la protéine de Thibaut Inshade, la seule qui est
00:11trop bonne et il se digère bien et je l'adore.
00:13Un oeuf et 10 grammes de beurre d'amande, des pépites de chocolat et un peu de lait de noisette
00:18sans sucre et ça part 50 secondes au micro-ondes.
00:20C'est pas une beauté ce petit mug cake franchement.
00:23Mi fondant, mi cuit, ce qu'on aime, bon appétit.
00:25La recette a l'air incroyable, testez-la et dites-moi ce que vous en pensez en commentaire.
00:28Et pour tester ma protéine whey Inshade Nutrition, elle est disponible sur mon site, moins 10% code Nouveau 10.
00:33Prenez soin de vous, amour et protéines.
