00:02Bu cuman konusunda ben bilirim, hiçbir şey hazırlamadım.
00:08Gayet iyi hissediyorum hocam.
00:10Bana şunu anlatabilir misin?
00:12Ben ameliyattan önce şu problemlerim vardı şu süreçte.
00:16Dışarıda yürüyüşüm bile değişti.
00:19Daha güzel giyinebiliyorum.
00:21Kendimi ailemde daha...
00:22Galiba çıkmıyordum.
00:23Asansiyeti kullanıyordum.
00:25Biz nöbetlerde çünkü bazen koştururuz.
00:28Asansörü bekliyorum.
00:29Verdiği listeye uyduğum sürece bunu asla yaşamadım.
00:32Evet halsiz hissettiğim zamanlar oldu.
00:35Ama bunları fark ettiğimde, midem bulamıyor diye onları içmediğim zaman aklı fark ettim.
00:40Ama sizin dediğiniz sürece uyduğum zaman bunların hiçbirini yaşamadım.
00:44Bir şey daha var asla.
00:45Beşinci aviden sonra azaldı ama yeni yeni saçlarım çıkmaya başladı.
00:49Evet.
00:50Geldiğiniz saçlar geri çıktı.
00:59Senelerde süren diyetler, şok diyetler, kendini aç bırakmalar vs.
01:06belli bir yerde artık baktım ki gerçekten sağlığımı etkilemeye başladı bu durum benim.
01:12İşte uyku kalitemi, çalışma hayatımı, günlük yaşamımı, en şey ihtimalle üstüme istediğim kıyafeti alamamayı bile etkilemeye başladığı zaman
01:22bir yerden sonra benim artık profesyonel bir destek almam gerekiyor diye düşündüm.
01:26Kendim de sağlıkçı olduğum için araştırmaya başlamıştım zaten.
01:29Böyle başladım sürece.
01:31Ameliyattan önce aslında bir anda aldığım bir karardı bu.
01:36Öncesinde kendim alerjilerim vs. vardı, ilaç alerjilerim vs.
01:40ve bu yüzden ameliyat olmaktan çok korkuyordum.
01:42Bir anda aldığım bir kararla birkaç doktor araştırdım.
01:46En son Özgür hocama ulaştım.
01:48Ve Özgür hocayı gördükten üçüncü dakikada ameliyat olmaya karar verdim ben bu arada.
01:52Dedim ki evet hocam ben ameliyat oluyorum ve size olacağım.
01:56Başka bir seçeneğim yoktu diye düşünüyordum.
01:59Çünkü o güveni karşı taraftan çok iyi bir şekilde aldım.
02:02Her şeyi detaylıca anlattı bana ki kendim de sağlık personeli olduğum için,
02:07işin biraz daha arka tarafını bildiğim için kafama çok daha fazla soru işaretleri vardı.
02:14Daha sonrasında aslında bir şey değiştirmedim.
02:17Yani şöyle değiştirmedim yaşamımda.
02:18Sağlıklı beslenmeyi öğrendim.
02:21Özgür hocanın ekibiyle ve kendisiyle çok desteğiyle.
02:23Sağlıklı beslenmeyi öğrendim.
02:25Sağlıklı yaşamayı öğrendim.
02:27Her şeyi değiştirdi.
02:28Hayatımda değiştirmediği bir şey galiba şu an sadece ismim.
02:32Yani uykumu, çalışma hayatımı, düzenimi, kendimi, vücudumu, nefes alışverişimi her şeyi değiştirdi.
02:41Bundan önce yani ameliyattan önce en azından uyuduğum zaman sabah yorgun kalkıyordum.
02:47Çünkü uyuduğumu kaliteli hissedemiyordum.
02:50Çalıştığım zaman ter içinde kalıyorsun ister istemez ve yoruluyorsun.
02:55Sürekli bunlar oluyor ve bunları ameliyatla beraber geride bıraktım.
02:59O yüzden hayatımda ameliyattan sonra değişmeyen tek şey gerçekten ismim diyebilirim.
03:03Yüzüm bile değişti.
03:05Zorlandım yok da dışarı çıktığımda çok zorlandım.
03:08Yani çünkü eski alışkanlıkları kaybetmiyorsun.
03:11Evet miden küçük ama tabiri caizse beynin hala obez.
03:15Hala o tatlıyı istiyor.
03:17Hala o yemeği istiyor.
03:19Canın istiyor evet.
03:20En çok onda zorlandım galiba.
03:22Dışarıda sosyalleşirken zorlandım ama onun da mesela alternatiflerini özgürcü sayesinde buldum.
03:27Şunu yapabilirsin, şunun yerine bunu koyabilirsin diye beni hem kendi hem diyetisyenimiz çok güzel yönlendirdi.
03:34O yüzden en çok zorlandım galiba dışarıda sosyalleşmek oldu.
03:37Yeniden dolmuş hissediyorum.
03:39Yani bu belki çok böyle insanlara şey gelecek, ütopik gelecek ama yeniden dolmuş hissediyorum.
03:45Ben de çok tereddüt yaşadım.
03:47Ben 31 yaşındayım.
03:48Ben bunu çok daha önce olabilirdim.
03:49Çünkü ben yaklaşık üniversiteye başladığım süreçten itibaren bu kiloyu periyodik olarak aldım.
03:56Evet verdim, aldım, şok diyetler yaptım, 5 kilo verdim, 6 kilo verdim.
04:00O 5-6 kiloyu bir ay sonra geri aldım veya işte bir ay sonra geri aldım.
04:04Geç kalmasın.
04:05Çünkü tabii ki yaş ilerledikçe bazı şeyler farklılaşıyor ama kronik hastalıkların önüne geçmek için özellikle.
04:11İşte şekerdir, tansiyon gibi hastalıkların önüne geçmek için.
04:13Biraz erken müdahale, erken başlanması gerekiyor diye düşünüyorum.
04:18Ben geç kaldığımı düşünüyorum ama en kötü geç kalış bir gün sonrasında iyidir.
04:23Obeste aslında bir halk sağlığı sorunu.
04:26Şu an Türkiye'de 2025 yılı verilerine göre yüzde nüfusumuzun yüzde 21'i fazla kilolu veya obez sınıfına gelir.
04:34Avrupa'nın en obez ülkesi şu an Türkiye.
04:38Dünyada da obeste sıramasında dördüncü sıradayız.
04:41Bu yüzden Türkiye'de obeste cerrahisi fazla yapılmakta ve bu konuda Avrupa'da en fazla yapılan yeriz.
04:47Biz bu ameliyatı yapmamızın sebebi sağlık için yapıyoruz.
04:51Obeste başka hastalıklara sebep olabilecek bir sendromik bir hastalıktır.
04:57Obez bireylerde hipertansiyon, diyabet, uyku apnesi, diz eklem problemleri gibi hastalıkları ya görüyoruz
05:03ya da ilerleyen yıllarda muhakkak karşımıza çıkıyor.
05:06Biz obestenin sebep olacağı kronik bir komplikasyonları engellemek için tedavisini yapıyoruz.
05:12Obeste tedavi edilmesi gereken bir hastalık.
05:15Bunu kişinin vücut kitle indeksine göre planlıyoruz.
05:18Her fazla kilo olan kişiye obeste cerrahisi yapmıyoruz.
05:23Ek hastalıkları olup olmadığı, obesteye bağlayıp komplikasyon gelişip gelişmediğini değerlendiriyoruz.
05:28Yanlış diyet alışkanlıkları, kısa süren yanlış yapılmış diyetler, sosyal medyada ya da yapay zekalı üretilmiş diyetler üzerinden yapılan süreçlerde
05:41kişilerin bu süreçleri doğru yönetemeyince bazal metabolizma hızınlarında düşme ve giderek her seferine daha fazla kilo almaları görülüyor.
05:52Muhakkak bir uzman, bir hekim ve diyetisyen tarafından takip edilmesi gerekiyor.
05:56O yüzden hep söylüyoruz, vücut kitle indeksi kişinin yüksekse uzman bir hekime, uzman bir diyetisyene başvurup doğru bir tedavi alması
06:04gerekmektedir.
06:05Bize gelmeden önce de çok araştırarak gelmiş, bizi sorgulayarak gelmiş.
06:09Biz konuştuk, evet fazla bir kilosu vardı, obesteye bağlı bir prediyabet dönemi vardı, bunları yaşıyordu.
06:17Ama ilk geldiğinde böyle belki mesleğini de getirdiği şey çok sorgulayarak, çok böyle endişe ederek bir sürece girdi.
06:25Ama Burcu mükemmel uyumlu bir hastaydı.
06:28Burcu'ya tüp mide ameliyatı, halk arasında bilinen laparoscopic sleeve gastroenterom yaptı.
06:33Süreci çok güzel yönetti, çok doğru kilo verdi.
06:38Anlattığımız diyeti ve takiplerini hiç aksatmadı.
06:41Ameliyat olur olmaz kilo vermeye başlıyorlar.
06:44Birinci hafta kontrolünde yaklaşık bir ortalama 10 kilo civarında veriyorlar.
06:47Şu ana kadar yaklaşık 41 kilo verdi ve bunun büyük oranı da yağdan verdi.
06:53Çok güzel bir süreç geçiriyor.
06:55Hedefimiz hep diyorum birinci yıl sonunda istediğimiz bir hedef olur, hep bunu belirtiriz.
07:006-7 kilo gibi bir yağ kaybı daha bekliyoruz kalan 3-4 aylık süreçte.
07:04Bence o bunu başaracaktır zaten.
07:06Önemli olan birinci yılın sonunda fazla kilosunun, total kilo değil yani hastanın fazla kilosunun %80-90'ını verdirebilirsek birinci yıl
07:14sonunda istediğimiz kiloyu da aşmış oluyoruz.
07:17Bizim aslında en önemli amacımız kas kaybı olmadan yağdan verdirebilmektir hastaya.
07:23Tüp mide sonrasında koruma dönemi çok önemli.
07:26Neden önemli?
07:27Çünkü hasta verebiliyor, hastanın midesinin %80'ine yakın alınmış oluyor aslında.
07:32Ama bundan sonra %20'ye kalan bir mide ile başa çıkmak daha önemli.
07:37Çünkü hasta onu bilmiyor, o söylemeni bilmiyor.
07:41Burada tabii ki diyet takibi özellikle ilk 6 ay çok önemli.
07:45Biz hastamızı her ay görmek istiyoruz, her ay takibini sağlıyoruz.
07:50Her ay takibinde kastan mı vermiş, yağdan mı vermiş ona göre beslenmesini planlıyoruz.
07:55Burcu şu an gayet sağlıklı. Kan değerleri açısından da, görünüm açısından da gayet sağlıklı.
08:02İnşallah böyle sonuç devam eder.
08:04B
08:04A
