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LM5-miércoles 26 de agosto 2026
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TVTranscripción
00:00:00I got chills, they're multiplying.
00:00:16Historias que nos acompañan desde el primer instante.
00:00:20Memorias que se convierten con el tiempo en los momentos más grandes.
00:00:24Porque cada familia tiene una forma única de demostrar el amor.
00:00:30Este mes queremos abrir las puertas para celebrar tu historia, la nuestra y la de todas las familias que nos
00:00:36permiten ser parte de sus hogares.
00:00:39Porque detrás de cada fotografía existe una historia.
00:00:42Y detrás de cada historia existe una familia.
00:00:46Agosto, mes de la familia. Celebremos juntos los recuerdos que nos unen.
00:00:51Las mañanas del 5, de lunes a sábado a partir de las 9 de la mañana, por Canal 5, El
00:00:58Líder.
00:01:13¡Qué bella, qué bella música, qué bella música!
00:01:17¡Qué alegre que nos acompañe nuevamente en estas dos horas de pura diversión a través de la pantalla Líder de
00:01:24Cooperación de Revicentro!
00:01:25Hoy con buena música y buenas noticias para ustedes, ¿no?
00:01:28Así es. Buenos días, familia.
00:01:30Qué lindo despertar un nuevo día, sentirnos agradecidos.
00:01:34¡Feliz miércoles!
00:01:35Le preguntaba JP, ¿y es miércoles?
00:01:37Sí, es miércoles.
00:01:37Avanzando en la semana, miércoles hermoso.
00:01:40Quédese con nosotros, disfrute de las mañanas del 5, mándenos un mensaje, cuéntenos desde dónde nos está viendo.
00:01:46Y saludos a todas las personas que están conectadas a través de nuestras plataformas digitales.
00:01:51En este hermoso miércoles les avanzamos todo lo que tendremos el día de hoy en las mañanas del 5.
00:01:58Esta mañana en las mañanas del 5, una mañana llena de sabor, sueños, aprendizaje y muchas sorpresas.
00:02:05En Sabores de Casa, prepárate para disfrutar deliciosos platillos.
00:02:11Nuestra invitada especial llega con recetas para chuparse los dedos.
00:02:15En las buenas de hoy, conoceremos la inspiradora historia de Enoca André Mejía, un niño prodigio que tiene un gran
00:02:22sueño, convertirse en astronauta.
00:02:25En pilas pues, aprendemos a protegernos.
00:02:29Loren Mercadal y nuestros expertos nos enseñarán técnicas importantes de defensa personal y boxeo.
00:02:36Se acerca Somry Camp, el gran concurso de juegos más entretenido de Honduras.
00:02:42Está cada vez más cerca.
00:02:44Conoceremos a sus participantes y tendremos muchas sorpresas.
00:02:48Premios, emprendedores y mucho más.
00:02:51Todo esto en la casa más alegre de Honduras.
00:02:55¡Arrancamos!
00:03:10Bueno y arrancamos con esta pieza musical precisamente, mañaneros, porque queremos comentarles y precisamente informarles sobre algo que aconteció ayer
00:03:19precisamente.
00:03:20Y muchos medios internacionales han comunicado el deceso de la artista, la reina del country, Dolly Parton.
00:03:28Junto a Lore Mercadal, pues queremos darles algunas reseñas de esta gran cantante, actriz, empresaria, altruista norteamericana y que lamentablemente
00:03:39a los 80 años ha dejado este suelo terrenal.
00:03:43Hace Jean Paul y yo creo que la mejor manera de rendirle un homenaje a estos grandes artistas que ella
00:03:49pues ya está convertida en toda una leyenda, un ícono.
00:03:54Lastimosamente falleció ayer, como mencionaba Jean Paul, 80 años de edad tenía y perdió la batalla contra el cáncer.
00:04:03Dolly Parton, una de las figuras más importantes de la música country y cultura popular estadounidense.
00:04:10Imagínense ustedes, ella pues venía de una familia humilde, construyó su carrera tras seis décadas convirtiéndose además en actriz, filántropa,
00:04:21empresaria.
00:04:23Una mujer que ha dejado y dejará pues para siempre un legado muy importante.
00:04:28La música country a mí en lo personal me encanta Jean Paul, pero me gusta que haya sido una mujer
00:04:33rompiendo esquemas, estereotipos como ella,
00:04:36que además de ser una, con esa voz tan linda, guapísima, o sea, y filántropa, una mujer que hizo mucho
00:04:43también en pro de la sociedad.
00:04:45Te quiero contar, quiero invitar a producción, no estaba en el guión esto, pero sí necesito saber si nos pueden
00:04:50ayudar ingresando a Google en este momento
00:04:52para colocar Dolly Parton y hay una animación especial para ella.
00:04:55Es algo muy curioso y muy bonito.
00:04:56Están brindando un homenaje a Dolly Parton.
00:04:58Pero te quiero contar que Dolly Parton ha escrito más o escribió más de tres mil canciones.
00:05:03Y yo estoy seguro que muchos de ustedes escucharon varias de esas canciones.
00:05:08I Always Love You, We Love You es una canción que se hizo muy famosa por Whitney Houston,
00:05:13pero muy pocas personas conocían que fue Dolly Parton la que escribió esta pieza musical
00:05:17y que a muchos de nosotros nos trasladó a esa época donde dedicamos una canción a ese amor profesional.
00:05:24Y de hecho, parte de la historia cuenta eso.
00:05:26Dolly Parton escribió esta canción para alguien que quería muchísimo,
00:05:30pero de manera profesional tuvo que alejarse y por eso la canción se traslada a
00:05:35I Always Will Love You.
00:05:38Vamos a colocar Dolly Parton en Google para que ustedes vean una animación
00:05:41que aparece en la parte inferior justo con la frase I Will Always Love You.
00:05:46Ahí están los mariposas, mirá qué lindo.
00:05:47Qué lindo, mirá esto, Jean Paul.
00:05:50Creo que se nos eriza la piel.
00:05:52Quizás no nacimos en esa época de Dolly Parton, por supuesto,
00:05:56pero eso es lo que habla lo bien de la música de esta época, Jean Paul, de los 70, de
00:06:01los 80.
00:06:03Bueno, incluso nos vamos más allá.
00:06:0560, 70 y 80.
00:06:06Música espectacular, grandes artistas, piezas, joyas, joyas musicales,
00:06:14esas piezas que van a vivir y permanecer de generación en generación.
00:06:18Imagínate nosotros disfrutando de esta buena música.
00:06:21Las futuras generaciones también lo van a hacer porque son canciones que nunca van a pasar,
00:06:27nunca van a quedarse por ahí olvidadas,
00:06:29siempre van a estar presentes por el mensaje, por el ritmo
00:06:33y porque fueron creadas por grandes artistas como en esta ocasión Dolly Parton.
00:06:38Que quiero contarles algo, que ella hizo uno de sus mayores legados fuera del escenario
00:06:43y fue en el año de 1995, JP.
00:06:46Ella creó Dolly Parton's Imagination Library,
00:06:49inspirada en su padre, quien no sabía leer ni escribir.
00:06:53Este proyecto entrega libros gratuitos a niños pequeños
00:06:56y ha distribuido cientos de millones de ejemplares.
00:06:59En honor a su papá, imagínense ustedes que no sabía leer ni escribir,
00:07:04pero ella quiso que muchos niños tuviesen acceso a la lectura y escritura.
00:07:07Desde que nacieran hasta que tuvieran la oportunidad de estar en la escuela,
00:07:10un proyecto altruista y que no, se olvida de dónde viene ella.
00:07:14Nació en Tennessee, de una familia pobre, como decías,
00:07:16era la cuarta hija de dos hermanos, un familión, como decimos popularmente,
00:07:22y Dolly Parton no se olvidó de eso.
00:07:23Además de eso, construyó un parque de diversiones
00:07:25y le llamó Dollywood para que las personas puedan también divertirse
00:07:29parte de los proyectos y estamos viendo que también fue la madrina de Miley Cyrus
00:07:34y que de hecho apareció en Hannah Montana, esta serie popular de Disney
00:07:38y justo interpretaba el papel de la tía Dolly.
00:07:42Ay, mira, Ian Paul, yo creo que ella siempre tenía,
00:07:46era una mujer, estoy segura con verla,
00:07:48que muy energética, con ese gran corazón, 80 años de edad,
00:07:52se miraba espectacular y, bueno, lastimosamente perdió esta batalla contra el cáncer,
00:07:58pero estoy segura que siempre la vamos a recordar a través de esas grandes piezas musicales,
00:08:03a través de la historia y de todo lo que esta mujer dejó.
00:08:05Yo solo te quiero agregar algo y esto va muy ligado a el empoderamiento de las mujeres.
00:08:10Hablamos de que Dolly Parton interpretaba música country
00:08:13y hablamos que ella empezó a hacer música y se popularizó en la música en los años 60, 70 y
00:08:1880,
00:08:18donde el country estaba dominado por hombres.
00:08:21Sí.
00:08:21Y Dolly Parton fue de esas mujeres precursoras y valientes.
00:08:25Aguerridas.
00:08:25Por sacar adelante esa música.
00:08:26Rompiendo esquemas.
00:08:27Recordando cuando su tío le regaló esa guitarra porque él creía en ella
00:08:31y pues ella empezó a crear música y ella siempre quiso proyectarse de esa manera,
00:08:36destacando que las mujeres también eran capaces de estar en este rubro de la música.
00:08:39Y se convirtió en una de las grandes referentes de la música country.
00:08:44Ahora, Jean Paul, queremos saber la opinión de quienes están en ese mundo también de producción,
00:08:49de la música, de quien vive esa pasión musical, Osvaldo Espinal,
00:08:54ustedes saben que es productor musical y también tiene una opinión con respecto a la vida de Dolly Parton.
00:09:01Muy buenos días.
00:09:03Pues Dolly Parton sí fue muy importante en la música, en el cine,
00:09:08ya que fue muy influyente para la carrera de muchos artistas y en el cine, pues una aportación impresionante,
00:09:16buenísima y como en la música country creo que fue única.
00:09:23Gracias a mi querido Osvaldo, que bueno, él también ama esta música,
00:09:28ha crecido con estos grandes artistas y él está 100% entregado a la producción musical.
00:09:34Dolly Parton, que ayer pues se comunicó oficialmente, tú ves eso de parte,
00:09:38de hecho te voy a comentar algo que siempre ha destacado ella o destacó durante su vida,
00:09:43siempre fue muy unida a su familia y así terminó su vida,
00:09:47rodeada de su familia en Tennessee y sus familiares a través de sus redes sociales
00:09:51hicieron el anuncio público a todo el mundo.
00:09:54Bueno, que empate, que descanse esta gran estrella que seguirá iluminándonos el mundo entero,
00:09:59sobre toda la industria musical country desde el cielo.
00:10:03Estoy segura que usted, ahorita que estamos escuchando estos grandes éxitos de Dolly Parton,
00:10:08recordó esos momentos especiales, seguro nuestras mamás, abuelitas incluso,
00:10:13y bueno, todas las personas que aman este género musical.
00:10:16Así que vamos a poner de pie y pónganos una canción linda, hermosa,
00:10:20de esa alegre de todas las que tiene Dolly Parton,
00:10:22para poder brindarle un homenaje especial a esta gran mujer que ha inspirado a muchas generaciones.
00:10:28¡Gracias!
00:10:29¡Gracias!
00:10:45¡Gracias!
00:11:07¡Gracias!
00:11:27¡Gracias!
00:11:38¡Gracias!
00:11:42¡Gracias!
00:11:46¡Gracias!
00:12:08¡Gracias!
00:12:37¡Gracias!
00:12:44¡Gracias!
00:12:45¡Gracias!
00:12:45¡Gracias!
00:12:47¡Gracias!
00:12:47¡Gracias!
00:12:48¡Gracias!
00:12:49¡Gracias!
00:12:50¡Gracias!
00:12:51¡Gracias!
00:12:52¡Gracias!
00:12:53¡Gracias!
00:12:53Bienvenidos al segmento de actualidad,
00:12:55donde les compartimos información relevante de lo que acontece en Honduras y el mundo,
00:12:59y arrancamos con información nacional.
00:13:02En Honduras, en ese momento hay una preocupación por varios maestros,
00:13:07ya que han estado buscando plazas para trabajar, pero aún siguen sin encontrarla.
00:13:12De hecho, pues tiene un título que lo acredita para enseñar, pero no una plaza donde hacerlo,
00:13:17y por eso unos 30 mil maestros permanecen desempleados en Honduras.
00:13:21Esa es una cifra que los colegios magisteriales ubican entre docentes interinos y profesionales
00:13:26que durante años buscaron ingresar al sistema educativo detrás del desempleo de maestros.
00:13:31Aparece ahora una cifra que abre una discusión.
00:13:345200 asistencias técnicas se nombraron en años anteriores.
00:13:39Esto pese a que, según autoridades educativas, la necesidad estaba en colocar profesores frente a los alumnos.
00:13:45Gilberto Benítez, director distrital de Educación, cuestionó esos nombramientos y sostuvo
00:13:50que se respetaron disposiciones establecidas en el Estatuto del Docente Hondureño
00:13:55y los requisitos legales para ocupar una plaza.
00:13:585200 asistencias frente a miles de maestros sin empleo.
00:14:02Esta cifra adquiere otra dimensión cuando se coloca frente al número de profesionales
00:14:06que siguen buscando trabajo.
00:14:11Y después de esta información, estaremos dándole seguimiento, por supuesto, a través de tunota.com,
00:14:15la plataforma de mayor crecimiento en nuestro país.
00:14:17De información nacional, vamos ahora a información internacional.
00:14:21Una noticia que está causando bastantes comentarios en redes sociales
00:14:25es el desbordamiento ocurrido entre la frontera de Nepal y el Tíbet.
00:14:31Una avalancha de hielo y rocas desencadenó de unas inundaciones masivas repentinas
00:14:35que arrasaron parte de Nepal este miércoles en la frontera en el Tíbet.
00:14:39La policía confirmó hasta el momento al menos 95 muertos
00:14:43y más de 300 turistas desaparecidos y graves daños en aldeas e infraestructuras.
00:14:49El gobierno declaró el estado de desastre por un plazo de tres meses.
00:14:53El ministro de Asuntos Exteriores de Nepal, Shishir Kanal,
00:14:57atribuyó de forma preliminar a un terremoto de Arriada
00:15:01que alcanzó de forma violenta a varias localidades del norte del país.
00:15:05señaló que el sismo había provocado un gran deslizamiento de tierra
00:15:08que bloqueó el cauce del río Bote Koshi.
00:15:11Un terremoto ocurrió a las 8.37 hora local
00:15:15y debido a ello se produjo un gran deslizamiento de tierra
00:15:19que bloqueó el río, lo que parece haber causado la inundación,
00:15:22dijo Canal durante una reunión en la Cámara de Representantes de Katmandú,
00:15:27según recogió el medio local.
00:15:28Decenas de edificios de varios pisos, camiones y furgones quedaron sepultados
00:15:33bajo vastas cantidades de lodo en el distrito de Nuwakot,
00:15:38una de las zonas más afectadas.
00:15:40Al menos 27 puentes fueron destruidos y una central hidroeléctrica sufrió graves daños.
00:15:46El Servicio Geológico de Estados Unidos registró un sismo de magnitud 4.4
00:15:49con epicentro unos 77 kilómetros al noroeste de la localidad nepalí de Kodari
00:15:55y de la profundidad de 10 kilómetros.
00:15:58Estaremos dándole más seguimiento a esta información
00:16:01para proporcionarles cuántas personas continúan desaparecidas
00:16:05y esperemos que ustedes también estén al tanto
00:16:07a través de los diferentes noticieros de Corporación Televisentro.
00:16:10Hasta aquí el día de resumen informativo de las mañanas de 5
00:16:12y recuerde que estar bien informado es el primer paso para tomar buenas decisiones.
00:16:16Continuamos.
00:16:42Jampol irías con esa buena información, sobre todo hay que estar atenta, no tan buena quizás,
00:16:46pero hay que estar atentos con lo que está aconteciendo en el mundo entero
00:16:50y nuestras vibras y solidaridad y amor y fe para esta gente de Nepal.
00:16:56Ahora, continuamos con más y usted se preguntará,
00:17:00pero ¿qué está sucediendo en la cocina de las mañanas del 5 el día de hoy?
00:17:03¿Por qué no han saludado a la chef del día de hoy?
00:17:07¿Habrá o no habrá receta en la casa mañanera?
00:17:10¿Será que Loren va a cocinar? No, les cuento que yo no.
00:17:13No, se me va a quemar la comida, pero Jampol tampoco.
00:17:16¿Jampol? ¿Será que vos?
00:17:17Yo no.
00:17:18Vení, vení, vení, vení, vení.
00:17:21Decí la verdad, porque yo sé que quieres sorprender a las mañanas.
00:17:24Mira, ayer por ejemplo, ayer le preparé cenita flor, pero pues,
00:17:28yo no sé tan bien en la cocina, me tardo como dos horas cocinando
00:17:31y no creo que ajuste el programa.
00:17:32Mira, entre vos y yo nos tardamos como seis.
00:17:34Entonces no, ninguno de nosotros dos va a cocinar hoy, pero de que hay receta, hay receta y estará espectacular.
00:17:43Mañaneros queridos, alguien que se ganó los corazones de muchas familias en Honduras.
00:17:50Yo sé que usted recuerda mucho a esta persona que hoy estará en la cocina.
00:17:56Chef, mamá, emprendedora, empresaria, guapísima.
00:18:01Instagramer.
00:18:02Ajá, Instagramer.
00:18:03Influencer, Spotify.
00:18:03Influencer, con unos ojos preciosos y que la queremos muchísimo
00:18:08y estamos tan felices de recibirla en la cocina de las mañanas del 5 con ustedes,
00:18:13la chef.
00:18:16¡¿Quién la maté?!
00:18:20¡Qué lindo!
00:18:22¡Oigan, se me enchinan los pelitos de la mujer de estar aquí en mi casa!
00:18:29¡Qué lindo!
00:18:30¡Oigan, se me enchinan los pelitos de la mujer de estar aquí en mi casa!
00:18:31¡Qué lindo!
00:18:31¡Qué lindo!
00:18:32¡Ay, cómo hemos crecido, ¿verdad usted?
00:18:34¡Cómo ha pasado el tiempo!
00:18:36¡Cómo ha pasado el tiempo!
00:18:36¡Cómo ha pasado los años!
00:18:37¡Pero el amor!
00:18:37¡Se mantiene!
00:18:38Uno regresa donde fue feliz.
00:18:40Me encanta.
00:18:40Muy agradecida a esta invitación, la verdad.
00:18:43Aquí estaré en mi casa.
00:18:44Veo que está aquí todo bien cuidado.
00:18:46Veo mi herencia aquí abajo, que está como remasterizada.
00:18:50Mi herencia, la que habíamos heredado.
00:18:52¡Sí!
00:18:52Ahí está el famoso banquito.
00:18:54¡Oigan, qué lindo estar aquí!
00:18:55¡Qué bello vernos!
00:18:55Y cómo este programa ha crecido tanto, se ha desarrollado
00:18:58y bueno, sigue siendo el líder a nivel nacional.
00:19:00¡Qué bella, preciosa!
00:19:02Estábamos muy contentos de recibirte.
00:19:03Esta es tu cocina, esta es tu casa.
00:19:05Así que solo te fuiste como de vacaciones.
00:19:07¡Claro que sí!
00:19:08No, no, no.
00:19:09Por hoy, por hoy, por hoy.
00:19:11Por hoy, por hoy.
00:19:11Me voy a poner los sacones imaginarios, Loren, para recordar lo que es los tiempos.
00:19:17Bueno amigos, ahí comparte usted los saludos.
00:19:20Para Keila, dele la bienvenida.
00:19:21Por favor, háganla sentir así como en su casa, con mucho amor, a través del WhatsApp.
00:19:26Solo aquí sale el ñam-miam.
00:19:28El ñam-miam es bien de las mañanas del 5.
00:19:30Eso te iba a decir.
00:19:31¿Pero es con la mano izquierda o con la derecha?
00:19:33¿Cómo es?
00:19:33Es con la que te sientas más cómoda.
00:19:35Fíjate que yo siento que acá.
00:19:36Vos decís, ¿cuál es mi lado?
00:19:37¿Cuál es mi lado?
00:19:38Ah, es el derecho, así.
00:19:39Yo creo que mi lado es este.
00:19:40Vamos para allá.
00:19:41Vamos para allá.
00:19:42Es importante comer.
00:19:43Oigan, ya desayunaron.
00:19:45Es lo que estábamos esperando realmente.
00:19:46Hay cafecito de hecho.
00:19:48Ya viene, ya vino.
00:19:49Te cuento que Loren estaba preocupada porque dice, oye Camila, ¿y quién va a cocinar hoy?
00:19:52Y me dice, ¿qué ha pasado?
00:19:55Entonces yo le dije, mira, tranquila, que según tengo entendido, viene alguien muy importante a la cocina.
00:19:59¿Y a dónde hay que mandarla a traer?
00:20:01Ya lo he ya.
00:20:01Keilita, te vamos a dejar en esa cocina.
00:20:03Ya han polido estaremos ahí.
00:20:04Si necesitas algo.
00:20:06No, no, no.
00:20:07Me siento un poco oxidada.
00:20:08No sé.
00:20:08Me van a ayudar a quitar aquí el oxidito.
00:20:11Ya la van a ver.
00:20:11Lo que bien se aprende.
00:20:12Nunca se olvida.
00:20:13Entonces, bienvenida Keila.
00:20:14A la cocina de mañanas del 5.
00:20:16¡Bienvenida Keila!
00:20:22¡Bienvenida Keila!
00:20:25¡Bienvenida Keila!
00:20:26¡Bienvenida Keila!
00:20:26¡Bienvenida Keila!
00:20:27Desayuno Catracho es presentado por El Migo.
00:20:31Sí, tu día es importante.
00:20:33Pero primero El Migo.
00:20:35Arranca tu día con energía.
00:20:37Con cereal y cremora, El Migo.
00:20:39El Migo.
00:20:40Lo tiene todo.
00:20:42¡Bienvenida Keila!
00:20:43Bueno, mis amores.
00:20:45Entonces, vénganse de este lado que les voy a preparar de desayunitos, pues claro que sí, unos panqueques.
00:20:50Pero en vez de hacer los clásicos panqueques, yo siempre les digo que me gusta buscar la forma como recargar
00:20:55ese desayuno que es tan clásico.
00:20:58Una mezcla de panqueques que ustedes pueden hacer con harina, huevitos, que incluso pueden utilizar de la gran variedad de
00:21:03harinas que hay hoy en día.
00:21:04Harina de avena, de almendras y muchas más.
00:21:07¿Cómo lo recargamos?
00:21:08A mí me gusta agregarle un vegetal.
00:21:09Ustedes saben que a los niños principalmente tenemos como ese problemita de que no me come verduritas o que no
00:21:16me come algún ingrediente.
00:21:18Mi hijo come cosas que no le gusta en los panqueques.
00:21:21Yo aquí le pongo huevo, queso cottage y le pongo, pues en este caso hoy viene la zanahoria, que es
00:21:27una muy buena manera de recargar este panqueque.
00:21:29Vamos a ver los ingredientes en pantalla para que ustedes también apunten por ahí cómo pueden hacer la receta de
00:21:34panqueques tradicional.
00:21:35Pueden utilizar avena.
00:21:37Bueno, aquí tengo lo que vamos a utilizar para decorar y para servir.
00:21:39Miel, yogur, fruta fresca, alguna fruta de la selección y el ingrediente estrella de hoy que son pues las zanahorias.
00:21:46Puede ser rallada e incluso la pueden licuar con agua o con la leche que lo vayamos a preparar.
00:21:51Aquí yo ya hice pues trampito.
00:21:53Ustedes saben que el tiempo aquí en la tele vuela.
00:21:55Este ya está listo, pero pueden ver por aquí las zanahorias.
00:21:57No se preocupen porque su peque o la persona que ustedes dicen no le gusta comer vegetales no lo va
00:22:02a sentir.
00:22:03Ay, ustedes qué lindo de verdad que es estar aquí.
00:22:05Lo veo, veo todas las caras y es como, ay, me siento en familia de regreso.
00:22:10Así es.
00:22:12Bueno, miren, vamos a colocar aquí este panquequito.
00:22:15Como les digo, recuerden siempre, no solo zanahoria pueden agregar, pueden agregar incluso hasta con brócoli, se los he hecho
00:22:21yo.
00:22:21Le pueden colocar maíz, que aquí con el migo ustedes pueden ver que el maíz es tan versátil.
00:22:26Sirve para recetas dulces como para recetas saladas también.
00:22:28Entonces, bueno, esta mezcla de panqueques que les queda por ahí, la idea de cómo ustedes lo pueden preparar.
00:22:33Lo hacemos de manera tradicional.
00:22:35Lo voy a bajar por aquí, si me acuerdo, si me acuerdo cómo se usa mi herramienta.
00:22:40Miren, aquí está.
00:22:40Vamos a poner aquí temperatura bajita para que no se nos vaya a cocinar como muy arrebatado ese panquequito.
00:22:48Y bueno, les tengo una idea para que lo podamos servir con azúcar glass para que se vea más chulo
00:22:52eso,
00:22:53para que tenga pues esa presentación linda.
00:22:55Siempre les recomiendo pasarla por un colador.
00:23:00Aquí, espérate, viento no te lo lleves.
00:23:02Aquí vamos a poner azúcar glass.
00:23:05¿Les gustan los panqueques, chicos?
00:23:06¿No han desayunado, verdad?
00:23:07Sí, es delicioso.
00:23:10El ñam-nyam ya lo vamos a tener que volver a sacar, por favor.
00:23:12Sáquenme lo de la gaveta, el ñam-nyam, el sonido que teníamos ahí guardado.
00:23:16Le vamos a poner por aquí fruta, fruta fresca.
00:23:19Aquí no les gusta la fruta fresca en un panqueque de desayuno.
00:23:23Pueden colocar de toda la variedad que hay, papaya, me encanta para el desayuno.
00:23:28Ustedes saben que las blueberries también, que son bajas en azúcar, quedan perfectos.
00:23:32Vamos a colocar por aquí este cuadrito de mantequilla.
00:23:37Aquí, por si les gusta a alguien.
00:23:39A mí me gusta untarle mantequilla a María también.
00:23:41Y esto para que le dé el toquecito ahí.
00:23:43Y esperen, se acompáñenme a darle vuelta a este panqueque.
00:23:49Fabuloso.
00:23:49A fuego medio, bajito, para que les quede chulo eso.
00:23:53Y terminamos con un toquecito de miel.
00:23:55Y ahora sí, chicos, pueden desayunar, pueden ir a traer ya el cafecito.
00:24:01¿Qué?
00:24:02O un juguito.
00:24:03O un vasito de leche, como le gusta a mi peque, que ahora le desayuna con leche y azúcar, dice.
00:24:09Con mucha azúcar, mamá, queda.
00:24:10Y es como, bueno, vamos a darle su vasito de leche con azúcar, con tal que tome leche.
00:24:14Y bueno, mis amores, aquí les tengo listo hoy desayuno recargado.
00:24:19Una idea perfecta para que puedan darle tanto a los pequeños como a los grandes.
00:24:24Panquequitos deliciosos el día de hoy.
00:24:32Bueno, mis amores, y les cuento, les cuento que con el migo, sí, el migo, tu día es importante.
00:24:39Pero primero, el migo.
00:24:40Arranca tu día con energía, con cereal y cremora.
00:24:43El migo que lo tiene todo.
00:24:45Me encanta esta línea porque realmente es bien completa a ustedes.
00:24:50Mami, dime dónde, me gusta morena y me gustan las blondes.
00:24:54Vamos a la playa para broncearlo en el sol.
00:24:56Mami, tú eres fuego y yo te doy falla bonden, falla bonden.
00:25:00Oh, na, en la playa con la Ray-Ban.
00:25:04Botellita y algo para tomar.
00:25:06Dime dónde está.
00:25:18Las finanzas son presentadas por Banco de Occidente.
00:25:22El 7 no se detiene.
00:25:24Ahorra y gana.
00:25:25Son 15 millones de lempiras en premios.
00:25:27Abre tu cuenta ya.
00:25:32Bienvenidos al segmento de Finanzas Mañaneros.
00:25:34Y bueno, enhorabuena por lo que está pasando en la casa más ayer de Honduras.
00:25:37Y precisamente queremos que ustedes también se sientan tranquilos después de evidentemente tener un mes bastante ajetreado.
00:25:45Estamos llegando casi al final del mes de agosto.
00:25:47Pero en este instante quizá hay personas que se preocupan porque pese a estar trabajando, digamos que usted en este
00:25:53momento tiene su salario, está recibiendo ingresos.
00:25:56Y quizá en este mes de agosto porque el emprendimiento fue bien, obtuvo más ingresos, pero siente o tiene esa
00:26:03sensación de que esos ingresos no le ajustan igualmente después de ganar más.
00:26:07Hoy queremos que usted haga una reflexión y un análisis de todo lo que está gastando.
00:26:12Ya hemos platicado de esos gastos hormiga, que se vuelven esos enemigos financieros y que disminuyen sin darnos cuenta esa
00:26:21forma de ahorro de nuestras cuentas bancarias.
00:26:25Es por eso que si usted siente o tiene esa sensación de que no está avanzando, que no logra ahorrar,
00:26:30es momento de analizar cuánto yo gasto durante la semana.
00:26:33Y hacer esto diariamente también puede ayudar, es un buen ejercicio para que usted pueda visualizar hacia dónde estoy decidiendo
00:26:39el dinero.
00:26:39Pero al hacer esta reflexión, este análisis financiero, usted también puede contemplar esos ingresos extra.
00:26:45Y es más, hay personas que utilizan la técnica de recibir ese ingreso extra y no depositarlo a mi cuenta
00:26:50de flujo de caja,
00:26:51sino que depositarle una cuenta aparte para no tocar ese ingreso adicional para que se convierta directamente en ahorro.
00:26:58Ustedes son personas que son visionarias, son personas que tienen objetivos claros,
00:27:02pero que si no están al tanto de dónde está mi dinero, ustedes no van a poder avanzar.
00:27:07Así que en ese instante les invitamos para que puedan detenerse un ratito, analizar qué estoy haciendo bien,
00:27:12qué estoy haciendo mal para poder tener eso en mi cuenta de banco y no gastarlo al final de mes.
00:27:18Y por supuesto, visualizarlo no solamente para final de 2026, sino que para iniciar el 2027 de la mejor manera.
00:27:25Este consejo está ahí a usted gracias a Banco de Occidente, que celebra 75 años con el 7.
00:27:31No se detiene, son más de 15 millones de lempiras en premios.
00:27:35Además, bonos, viajes, bonos en supermercado, gasolineras y mucho más.
00:27:40Ahorre en este momento 750 lempiras o más y participe.
00:27:43Hasta aquí el segmento de finanzas en las mañanas de 5.
00:27:55Sonríele a la vida, que es la alegría por el alma.
00:28:00¡Ay, papá!
00:28:04A&X, al orfano.
00:28:07¡Danta futuro!
00:28:10¡Blo, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu,
00:28:13blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu, blu.
00:28:20¡Bienvenido!
00:28:21El Rincón del Experto es presentado por Essentials.
00:28:25¿Quién dijo que eliminar los bichos debía dejar olores fuertes?
00:28:28Conoce el nuevo Ray de Essentials, con ingredientes extraídos de plantas y aroma suave.
00:28:37Bienvenidos al Rincón del Experto.
00:28:39Hoy tengo unos invitados que me llenan el corazón de alegría.
00:28:44Sobre todo el tema que vamos a desarrollar es tan importante para la futura generación de nuestro país.
00:28:50Y por supuesto estoy hablando de los niños.
00:28:53La educación que es tan importante, darles esas herramientas y esas, en el buen sentido, armas para que en un
00:28:59futuro ellos, cuando sean adultos, se puedan defender.
00:29:01La mejor herencia que un padre le puede dejar a sus hijos es una buena educación, familia mañanera.
00:29:07¿Cómo estimula la robótica el cerebro de los niños?
00:29:12Estamos viviendo días demasiado acelerados.
00:29:15Sabemos que la inteligencia artificial también es parte de la robótica.
00:29:18Es un punto muy importante.
00:29:21Y en otros países, la robótica ya está súper, súper avanzada y súper desarrollada.
00:29:26Pero Honduras no se queda atrás.
00:29:28Les quiero presentar primero al docente que nos acompaña, Wilmer Esteban.
00:29:33Es docente de Kids Land in Liberty School.
00:29:35Y a estas pequeñas niñas hermosas, bienvenidas.
00:29:40El es Zeny Vázquez y Ainara Velázquez.
00:29:43Ellas son niñas de este centro educativo que están aprendiendo robótica, desarrollar ya.
00:29:50Así que buenos días.
00:29:51Primero, bueno, le vamos a darle la palabra al docente Wilmer.
00:29:54¿Cómo está? Buenos días.
00:29:55Buenos días.
00:29:56Pues es un placer estar aquí con ustedes.
00:29:58Realmente este es un tema muy interesante que creo que nos compete a todos los que estamos en el área
00:30:05de la docencia.
00:30:06Y más que todo con el área de informática porque esto no es el futuro, ya es el presente que
00:30:11nosotros estamos viviendo.
00:30:12Y las escuelas tienen que estar a la orden del día para que ellos puedan dar dentro de sus clases
00:30:18esto que es muy hermoso, muy atractivo para los chicos, que es la robótica educativa.
00:30:22Realmente en Honduras pues estamos dando pasos agigantados para que no nos quedemos atrás como personas que queremos que nuestros
00:30:31niños se desarrollen, no solamente en unas habilidades que comúnmente se dan, sino que otras habilidades que ellos puedan poner
00:30:38en práctica y que puedan explorar y enamorarse de esta área.
00:30:42Totalmente de acuerdo con usted. Estoy leyendo esto que tengo por acá que quiero compartirles.
00:30:46Cuando un niño construye un robot, programa una instrucción o intenta descubrir por qué algo no funciona, no solamente está
00:30:54entretenido en algo productivo o jugando, por decirle así, con tecnología, está poniendo en práctica diferentes habilidades cognitivas.
00:31:01¿Cómo cuáles podrían ser profesores?
00:31:03Tenemos tres habilidades que nosotros queremos desarrollar en los niños.
00:31:07Primeramente un pensamiento analítico que ellos lo que hacen ahí es programar y darle instrucciones a los robots.
00:31:13Lo segundo que nosotros queremos comentar en los niños es que ellos puedan aprender a trabajar en equipo.
00:31:18Porque no solamente una persona puede dar una idea, sino que cada cabeza es un mundo, cada niño tiene una
00:31:27forma de ver las cosas, cada niño puede aportar algo.
00:31:30Entonces, hacemos el trabajo en equipo para que ellos puedan desarrollar esas habilidades y sobre todo que no se rindan
00:31:37cuando los robots no les funcionan.
00:31:39La creatividad de los niños es enorme y ustedes saben que, como dicen por ahí, son esponjitas que aportan, que
00:31:45aprenden, pero también enseñan, porque los niños enseñan.
00:31:48Ahora, quiero hablar con Leseni. Leseni, ¿cuántos años tenés?
00:31:52Tengo 12 años.
00:31:53Tienes 12 años. ¿Y cómo ha sido tu experiencia? ¿Cómo te sentís al momento de estar con tu grupo de
00:31:59compañeros e intentar crear un robot?
00:32:03Pues a mí me ha llamado la atención, ya que como siempre me he preguntado de cómo los robots funcionan
00:32:11y cómo armarlo de paso en paso, pues acá hacemos los códigos y así hacemos que hagan las funciones que
00:32:19tienen que hacer, como mover objetos o detectar algo.
00:32:22¡Guau! Escuchen cómo habla, ¿verdad? O sea, ya con un lenguaje muy técnico y propio. ¡Qué lindo!
00:32:28Ay, Nara, en un futuro, ¿qué robot te gustaría crear? Que en tu mente esté y que digas vos, ay,
00:32:35a mí me gustaría crear esto y que ayude a la persona a hacer esto.
00:32:41A mí me gustaría crear un robot grande que pueda como cuidar el medio ambiente.
00:32:51O un robot que en la cocina, por ejemplo, pueda detectar que vaya a pasar algo mal.
00:33:00Muy bien, que como que se alerte, ¿verdad? La familia para proteger la seguridad.
00:33:05Y todo esto es posible. No hay nada que pueda limitarse, obviamente, con el acompañamiento con la tecnología necesaria.
00:33:12Chicas, miren, antes de continuar platicando con el profesor, el maestro y docente de la institución Wilmer, yo quiero que
00:33:19ustedes me den una demostración.
00:33:20A ver, nos traen por aquí. ¿Tienen nombres? ¿Qué son? Cuéntenos un poquito qué saben hacer estos robots que ustedes
00:33:26han diseñado.
00:33:27Por ejemplo, este se llama Cubo y tiene unas tarjetitas que las leen y con esto podemos programarlos.
00:33:38Tiene como un chip y lo ponemos encima aquí y empieza a hacer el código que le pongamos.
00:33:46¡Guau! ¿Y van a hacer la demostración con el robot que tienen por allá?
00:33:49Sí.
00:33:50¿Con cuál van a hacer la demostración?
00:33:52Pueden tomarlo y colocarlo, chicas.
00:33:54Vamos.
00:33:57¿Tienen nombres los robots?
00:33:58No.
00:33:59No.
00:34:00Pues, este robot solamente va a avanzar y va a retroceder.
00:34:03Ok. ¿Queremos ver entonces?
00:34:06Ahí está viendo, vamos a ver que él va a avanzar.
00:34:10Miren, el robot está avanzando y retrocede.
00:34:13Un aplauso.
00:34:15Bien.
00:34:16Bien.
00:34:17¿Cómo se sienten de ver que el trabajo que ustedes al final hacen en equipo, pueden sentarse, tiene resultados?
00:34:25O sea, no, no, como cuando hacen y no les funciona como ustedes esperaban, ¿cómo se sienten?
00:34:32A veces frustra un poco, pero ahí tratamos de ver si es un error del código o si es que
00:34:39el robot está fallando en algo, como en las piezas.
00:34:42¿Cuánto tiempo les lleva desarrollar un robot como este?
00:34:48Como unos 20 días armándolo y con el código.
00:34:52Quiero felicitarlas. La verdad es que ustedes ven a estas niñas, la capacidad que tienen, el análisis, las palabras que
00:35:00están utilizando y son niñas pequeñas.
00:35:02Ellas tienen 12 años. ¿Cuántos me dijiste que tenías, Leseni?
00:35:0812 también.
00:35:0912 y vos también, ¿verdad, Ainara?
00:35:1111.
00:35:1111. O sea, son niñas realmente pequeñas que todavía les falta muchísimo por aprender.
00:35:15Ya se imaginan cuando ellas estén graduándose, todo el conocimiento, ¿verdad? La mejor herramienta.
00:35:22Wilmer, también quiero que usted le mencione a los padres la importancia que tiene, pues, obviamente la robótica, más allá
00:35:28del tema de que bonitos se entretienen, pero en cuanto a la educación completa que ustedes ofrecen.
00:35:33Sí, como institución, pues, nosotros apostamos bastante a lo que es la idea de que los niños puedan desarrollarse en
00:35:41esta área tan bonita.
00:35:43Estas chicas, por ejemplo, ellas están desde segundo grado con el programa de robótica.
00:35:47¿A partir de segundo grado ya lo comienzan a enseñar?
00:35:49En la escuela lo tenemos a partir de preescolar.
00:35:51De preescolar.
00:35:52Desde los niños de kinder, ellos trabajan con lo que es cubo, que es un robot que se programa por
00:35:58medio de tarjetas y ellos van pensando cómo ir resolviendo situaciones.
00:36:02Ok.
00:36:02Entonces, aprenden muchos movimientos básicos como avanzar, girar, retroceder, trabajan con ángulos, trabajan con operaciones matemáticas, segundo grado también, primer
00:36:12grado también, y de ahí después nos movemos a la parte que les encanta a ellos, que es Lego.
00:36:17Es la parte fundamental de lo que nosotros tenemos como proyecto de robótica y la verdad que esto es agradable,
00:36:25muy bonito para todos porque ellos se van desarrollando y van creando diferentes tipos de análisis, van viendo situaciones diferentes.
00:36:33Cuando vamos a competencias, ellos se dan cuenta de que no solamente es competir, sino que ellos se dan cuenta
00:36:39que otras personas tienen unas ideas diferentes, aportan a lo que nosotros tenemos y eso nos va desarrollando.
00:36:46Está fortaleciendo además, profesor, su personalidad, su carácter, desarrollándole ese autocontrol, inteligencia emocional, entre muchas cosas más.
00:36:56Felicitarles a ustedes por lo que están aportando en la juventud de nuestro país, en estos niños y niñas que
00:37:00están creciendo con estos grandes aprendizajes.
00:37:04Sé que es un tema súper amplio, chicas, cuando diseñen otros robots, siempre son bienvenidas acá en las mañanas del
00:37:095, igualmente a usted.
00:37:10Muchas gracias al docente de Kids Land and Liberty School, Wilmer Esteban.
00:37:15Gracias a Leceni Vázquez y Ainara Velázquez por la robótica que hoy nos han enseñado.
00:37:21Qué interesante todo este mundo.
00:37:23Este segmento, el rincón del experto, llega a ustedes gracias al Raid.
00:37:28¿Quieres eliminar los molestos bichos sin renunciar a un ambiente agradable?
00:37:32Conoce el nuevo Raid Essentials con ingredientes extraídos de plantas, aroma suave y no daña las plantas.
00:37:39Continuamos con más.
00:37:50Sabores de casa es presentado por Cinta Azul.
00:37:54Prueba los nuevos embutidos Cinta Azul, sin preservantes ni nitritos artificiales añadidos.
00:38:03Bueno, mis amores, y ahora sí vamos a preparar la receta de hoy.
00:38:07Hoy les traigo una idea súper deliciosa para que aprovechemos al máximo este jamón Cinta Azul,
00:38:14que me parece que está fabuloso porque es pechuga de pollo rebanada y ya viene cocida.
00:38:18Yo le voy a dar un toquecito por ahí con paprika, con ajito en polvo y lo vamos a saltear
00:38:23con un toquecito de margarina.
00:38:25Y voy a rellenarlo con queso mozarella, vamos a utilizar tortilla de harina.
00:38:29Pero saben qué, veamos los ingredientes y todas las cositas que vamos a utilizar,
00:38:32porque aquí tengo ya mi mesa lista calentando sartenes.
00:38:36Estoy ya para poder empezar a cocinar.
00:38:39Por ahí ya estamos viendo los ingredientes, unas, ¿qué te puedo decir?, unas ocho tortillas de harina.
00:38:44Vamos a utilizar también el jamoncito de pollo, el de Cinta Azul, por supuesto,
00:38:49unas ocho lasquitas de queso mozarella o puede ser también quesito ya está rallado,
00:38:54huevitos, panko, harina, mayonesa, aguacate, tomate cherry y cebollita.
00:39:00Esto último lo vamos a utilizar para servir, vamos a hacer una salsita verde bien rica.
00:39:05Y hoy les traigo algo, pues, diferente de lo que hemos hecho, porque vamos a empanizar estos taquitos
00:39:11o estos rollitos crujientes de jamón de pollo y con este toque de queso mozarella.
00:39:17Así que bueno, para empezar, como les digo, la estrella de esta receta, mi jamón de pechuga de pavo,
00:39:23o sea, no es de pechuga de pollo, perdón, no es cualquier jamón, es de pechuga de pollo,
00:39:27que ya viene precocida, que esta me parece que es fabulosa para los sándwiches,
00:39:31también de los peques, es que ahora yo todo lo que pienso, lo pienso, siempre va alrededor de los peques,
00:39:36porque ya los conozco yo, ya me he dado cuenta que los niños vienen a veces siendo un poco piqui
00:39:41a la hora de comer.
00:39:43Entonces, este jamón lo voy a cortar en tiritas, como te digo, lo voy a poner, ya viene cocido,
00:39:49o sea, ya está listo para utilizar, pero quiero darle una salteadita en margarina o mantequilla maría,
00:39:54lo que tengan ustedes ahí listo en casa, y lo quiero cortar en tiras delgadas.
00:40:01Y ahora sí vamos a poner aquí un toquecito, como te digo, margarina o mantequilla maría,
00:40:06ambas funcionan muy bien, la margarina tiene un poco más de sabor para mi gusto,
00:40:09y es más accesible también, en cuanto a precios y dónde lo podemos encontrar.
00:40:14Entonces aquí un toquecito de margarina, ahí mira, y vamos a saltear nada más,
00:40:21lo vamos a adorar, que te quede como, si lo querés crujientito, te puede quedar crujientito,
00:40:25si lo querés que te quede suavecito, ya ese es a gusto de cada uno.
00:40:28Esta es una receta que te puede servir pensando también en lonchera, ¿sabes?
00:40:32Te puede servir para el almuerzo o como un snack si vas a tener invitados en casa,
00:40:35así que tiene muchos usos múltiples esta receta, y creo que la puedes hacer hoy mismo,
00:40:40porque todos los ingredientes son súper accesibles y súper caseros,
00:40:43ya sabes que mi estilo de cocina es así, fácil, rápida, económica,
00:40:47sobre todo cuidándonos el bolsillo como siempre, y bueno, vamos a colocar aquí el jamoncito,
00:40:56y lo voy a dejar que se vaya por ahí, dorando tranquilamente.
00:41:03Mira, yo ya decía que había perdido la práctica, pero yo creo que esto va saliendo bien y en tiempo,
00:41:07porque aquí el tiempo se va súper rapidísimo.
00:41:11Y bueno, aquí le vas a poner entonces el toquecito de ajo, que va a elevar el sabor,
00:41:16que ya de por sí el jamón huele delicioso.
00:41:18¿Ya lo has probado? Si no lo has probado, tenés que hacerlo, porque está de verdad que bastante bueno.
00:41:24Voy a colocar paprika, ponedle los condimentos que vos tengas ahí,
00:41:28ponedle lo que tengas a la mano, que es lo mejor.
00:41:31Estoy segura que si abrigues a la cena y ves toda tu línea de condimentos,
00:41:35tenés muchas cositas para utilizar.
00:41:36Sal no le voy a poner, como ya sabes, el jamoncito naturalmente ya tiene el toquecito de sal óptimo,
00:41:43así que queda perfecto.
00:41:45Y aquí voy a quedar dorando el jamoncito.
00:41:48Vamos a ver, que me dicen que tiene, ya me están llegando mensajes.
00:41:52A ver, ¿quién me está enviando mensajes por aquí?
00:41:54Ay, mira qué lindo, buenos días, bienvenidas a mi bella chef Keila.
00:41:59Me recuerda a tiempos bonitos con sus recetas tan ricas, así.
00:42:03Recetas así, ¿verdad?
00:42:04Sí, qué lindo, de verdad que yo también me siento aquí en casa,
00:42:08así que gracias por la invitación, gracias por el cariño que siempre me dejan a través de las redes sociales
00:42:13y cuando me los encuentro ahí en persona, me encantan esos apapachos,
00:42:17me encantan esos abrazos que me dan.
00:42:18A mí abrácenme siempre, yo les he dicho, siempre acérquense, demuéstrenme este cariño.
00:42:23Hay más mensajes, me dice la producción.
00:42:27A ver, qué bonito ver a Keila en la cocina otra vez, un besote, qué lindo.
00:42:32Cuéntenme desde dónde nos escriben, yo quiero saber a dónde están sintonizando,
00:42:36si están aquí en Pegucigalpa, si están en mi bella San Pedro Sula, si están en la Ceiba.
00:42:41Tengo gente que también está en Roatán, también, bueno, desde el aeropuerto,
00:42:46saben que yo siempre que viajo yo les digo gracias a todos y a todas las que se acercan
00:42:49cuando me ven en el aeropuerto, así toda carita lavada, les digo yo que me reconocen ahí.
00:42:54¿Verdad que esta es la chef?
00:42:55Y yo, sí, yo soy.
00:42:56Saludos hasta Choloma, qué lindo, Choloma, un abrazo para toda mi gente hermosa en Choloma
00:43:02y San Pedro Sula también.
00:43:03Oigan, voy a hacer algo, me voy a quedar por aquí, sí como los viejos tiempos, mira,
00:43:07me voy a quedar aquí cocinando, terminando de preparar mi receta,
00:43:11que este jamoncito se cocine.
00:43:12En la siguiente vamos a rellenar las tortillas, vamos a empanizarlas, vamos a freír
00:43:16y espero que me dé todo el tiempo para hacer una salsita rica para complementar.
00:43:20Y miren, en pantalla les está apareciendo cinta azul, los nuevos embutidos cinta azul,
00:43:24donde comer sin rollo es comer sin preservantes ni nitritos artificiales añadidos,
00:43:30es comer productos altos en proteína con un empaque apto para reciclar.
00:43:34Y eso es lo que me estaba fijando, que tiene un empaque de larga duración, fabuloso.
00:43:38Seguimos con más aquí en la mañana del 5.
00:43:41¡Uh!
00:43:57¡Campistas! ¡Estamos listos!
00:44:02Doce influencers y doce participantes del público llegan dispuestos a competir.
00:44:08Seis equipos.
00:44:10Todos llegan con una sola misión.
00:44:13¡Ganar!
00:44:14Guatusas, estrellas de mar, tiburones, tortugas, cangrejos y tucanes.
00:44:19Se enfrentarán en retos de alta intensidad para ganar grandes premios.
00:44:24¡Eso!
00:44:26Bajo la conducción de Jan Paul, iría así Gabriela Galeas, los equipos serán llevados al límite en cada competencia.
00:44:33¡Ah!
00:44:35Bienvenidos a Summer Camp.
00:44:37Gran estreno, domingo 6 de septiembre, 8 p.m. por Canal 5, el líder y a través de la app
00:44:43y web de Televisentro.
00:44:45Presentado por...
00:44:48Seis equipos, un objetivo, la gloria.
00:44:51Summer Camp arranca este próximo 6 de septiembre.
00:44:55Doce influencers y doce participantes de la audiencia llegan para poder competir en diferentes desafíos
00:45:01que cada uno de ellos tendrá que sobrellevar y, por supuesto, jugar con inteligencia, fuerza y estrategia.
00:45:08Recuerde, Summer Camp, agéndelo, presentado por Jan Paul, irías y Gabriela Galeas.
00:45:12Muy buenos presentadores, ellos, por cierto.
00:45:14Muy buenos presentadores, excelente.
00:45:16Para que puedan disfrutar de este reality show por Canal 5, el líder, a las 8 de la noche, 6
00:45:22de septiembre.
00:45:23Summer Camp.
00:45:23Continuamos con más.
00:45:39Canal 5, el líder, te invita a la premiación del mejor entretenimiento hispano del año.
00:45:44Lleno de ritmo, moda y glamour de tus artistas favoritos que compiten en 50 categorías a través del Atlántico en
00:45:51la ciudad de Marbella, España.
00:45:52El premio Juventud es para...
00:45:55Premios Juventud 2026.
00:45:58Conéctate al baile en vivo.
00:46:01Jueves 3 de septiembre a partir de las 5 p.m. con el programa especial de El Hilo,
00:46:06seguido de la gala de premiación a las 6 p.m. por Canal 5, el líder,
00:46:10o en Premios Juventud Lounge por la app y web de Televicentro.
00:46:28En la final de hoy tenemos una historia fantástica que compartirles familia mañanera y quiero que ustedes también puedan conocer
00:46:36la historia de un pequeñito
00:46:37que desde que vino a este mundo buscó ser alguien súper curioso, creativo, incluso pues jugaba mucho con los Legos.
00:46:46Hoy, en este momento de su vida, se encuentra en quinto grado y está con un canal de YouTube compartiendo
00:46:53información de ciencia
00:46:54y su sueño es convertirse en astronauta.
00:46:57Hoy con nosotros un jovencito que llega ya vestido de astronauta a la casa más alegría de Andrés junto a
00:47:03su padre,
00:47:04el putativo Jorge Gutiérrez.
00:47:06Hoy nos acompaña André Enoch Mejía.
00:47:08André, ¿cómo estás? Bienvenido.
00:47:10Bien, muchas gracias por invitarme.
00:47:12Jorge, un gusto.
00:47:14Bueno, André, ya lo escuchamos, una persona súper noble.
00:47:18André que tiene un sueño por delante y no solamente se limita a ser astronauta,
00:47:23sino que también busca crear instituciones.
00:47:24Ya vas a platicar de eso, mi querido André.
00:47:26Pero bueno, contanos de tu vida en la escuela, contanos quién es André todos los días por la mañana.
00:47:35Bueno, yo me gusta platicar con mis amigos, jugar juegos como atrapadas y me gusta aprender mucho
00:47:45y mis clases favoritas son matemáticas y ciencias.
00:47:49Y bueno, Jorge, que lo vio crecer, ¿verdad?
00:47:53Jorge, justo tras cámara nos compartió una historia muy linda de cómo ha buscado apoyar a André
00:47:58y cómo lo ha visto también desarrollarse en varios ámbitos.
00:48:00Ustedes, ¿cómo se sienten al ver a este jovencito alcanzando esos sueños?
00:48:05Bueno, mire, desde que él nació me entiendo muy orgulloso y junto con la mamá y mi esposa
00:48:10he notado en él toda esa energía, toda esa autodidacta.
00:48:15Él es bien autodidacta.
00:48:16Sí.
00:48:17Entonces, a él solo se habla solo un tema y él solito investiga sobre ese tema.
00:48:21Ya cuando uno le vuelve a preguntar, más bien hasta sabe más que uno.
00:48:24No le creo.
00:48:25Así es.
00:48:25Bueno, y que cruza André, has buscado información de cómo programar,
00:48:29de cómo hacerte conocimiento digital.
00:48:32¿Cómo buscas esa información?
00:48:33Yo busco principalmente con los recursos de la NASA que están activos para todos,
00:48:42para personas de cualquier edad o de cualquier región del mundo.
00:48:49Y ahí busco varias informaciones sobre los planetas, los exoplanetas y bueno,
00:48:56todas esas cosas de ciencia.
00:48:58Que eso es algo apasionante y me encanta mucho cómo anda vestido,
00:49:02incluso, André, en esta mañana porque, de hecho,
00:49:05quiero que te pongas del pie para que la gente vea tu traje de astronauta
00:49:07porque así es que te quieres ver en el futuro, ¿no?
00:49:09Sí.
00:49:10¿Quieres llegar a conocer la luna, quizá Marte?
00:49:13Marte.
00:49:15Ahora, hablando de esa visión de futuro,
00:49:18y creo que tomes asiento nuevamente, André,
00:49:20hablamos de que no solamente te quieres invitar a ser astronauta,
00:49:22sino que también quieres hacer algo por nuestro país.
00:49:25Sí, yo quiero que los niños sepan que no importa de dónde son,
00:49:31si son de La Ceiba, de Roatán, de Tegucigalpa, de Olancho,
00:49:37de cualquier región de Honduras, porque ahí pueden cumplir sus sueños.
00:49:42Qué bonito, me encanta mucho verlo.
00:49:44De hecho, con Jorge platicábamos en otras cámaras que junto...
00:49:48Él se ha convertido en la figura paternal de André
00:49:51y me imagino que también ustedes están buscando que esto no se quede aquí,
00:49:56en algo que podría decirse es solamente una etapa,
00:49:59sino que pueda llegar a más adelante, ¿no?
00:50:02Claro.
00:50:03Nosotros como padres a él le damos todas las herramientas,
00:50:06los conocimientos, tanto tecnológicos como morales,
00:50:09y una vez que se le enseña, él solito, pues, con eso que es autodidacta,
00:50:14él se desarrolla poco a poco.
00:50:18Inclusive, las herramientas son para utilizarse.
00:50:20Ejemplo, yo le he dicho a él que al principio resistía a usar lo que es la entidad artificial,
00:50:25porque eso es una herramienta,
00:50:27pero él, pues, aprendió a usarla muy bien para todo lo que es sus proyectos, ¿verdad?
00:50:32Porque eso potencia lo que son sus habilidades
00:50:34y el que hoy en día no usa tecnología de buena forma, ¿verdad?,
00:50:40no puede avanzar.
00:50:42Excelente. Bueno, André, que además de eso tiene un canal de YouTube,
00:50:46pero si te quieren seguir, la gente, ¿dónde te puede encontrar? André.
00:50:50Me pueden encontrar en Instagram como AstroAndréHN
00:50:56en YouTube, y en YouTube como AstroAndréHN1.
00:51:01Buenísimo, para que la gente pueda informarse de la ciencia,
00:51:04que si de repente tiene curiosidades, por ejemplo, de los agujeros negros,
00:51:08¿qué pasaría si la Tierra estuviera cerca de un agujero negro?
00:51:12Todo eso lo compartes de las estrellas, de las supernovas, de la Vía Láctea,
00:51:17cosas que también muchos de nosotros soñamos,
00:51:18incluso, pues, de compartir a otras cámaras,
00:51:20que a mí me gusta mucho el telescopio para ver las estrellas, ¿no?
00:51:22Mañana va a pasar un evento. No sé si les puedes informar, por favor,
00:51:25André, a la gente que está viendo a las mañanas de 5.
00:51:27Sí, mañana va a ocurrir un eclipse,
00:51:30y se va a ver por ahí, por las 7 de la noche,
00:51:34hasta más adelante.
00:51:36Y yo les recomiendo que se preparen,
00:51:40y para que vean el bien bonito eclipse,
00:51:43porque esos eventos son únicos.
00:51:46Bueno, están viendo tus redes sociales,
00:51:47que has tenido charlas muy importantes, André.
00:51:51Sí.
00:51:51¿Y cómo te has sentido en esas pláticas?
00:51:53Me he sentido bien al ver que los niños entiendan
00:51:57que no importa de dónde son, cómo son, sus habilidades,
00:52:02y que pueden cumplir todas sus metas.
00:52:05Pero también les enseñé algo,
00:52:07que solo por cumplir una meta no significa que el viaje termine ahí,
00:52:11sino que al cumplir una meta van a aparecer nuevos obstáculos,
00:52:16y tienes que seguir cumpliendo tu próxima meta.
00:52:20Y ahorita le tengo un regalito.
00:52:22¿A mí?
00:52:23Sí, y es esta pegatina de la NASA.
00:52:27¡Guau!
00:52:27¡Qué lindo!
00:52:29André, gracias por este detallazo.
00:52:32Gracias.
00:52:32Que te cuento, a mí me gusta mucho el tema del espacio,
00:52:35y pues te felicito, contame.
00:52:36Sí, con eso le pueden pegar por aquí, por el estudio,
00:52:41para que lo tengan de recuerdito.
00:52:43Y le tengo una noticia.
00:52:46Ajá.
00:52:46Ya hay líder local en el NASA Space App Challenge.
00:52:52Se preguntará qué es el NASA Space App Challenge.
00:52:54¿Qué es?
00:52:55El NASA Space App Challenge es un hackathon internacional
00:52:58donde personas de cualquier edad, profesión o país,
00:53:02se reúnen para dar soluciones innovadoras a problemas que da la NASA,
00:53:08usando recursos de la NASA de otras agencias espaciales.
00:53:13Y hay un nuevo líder local y es todo gracias a Fundación Próspera,
00:53:18que es la organización que va a realizar el evento en Tegucigalpa.
00:53:24Buenísimo.
00:53:25André, te felicitamos por todo lo que estás logrando.
00:53:27Felicidades, Jorge, por todo esto.
00:53:30Si quieres, pongámonos de pie, por favor, mi querido André.
00:53:31Un abrazo a este campeón inteligente.
00:53:35Y, por supuesto, a toda la gente que ha hecho posible
00:53:38que este jovencito siga avanzando con su sueño
00:53:42de convertirse en astronauta.
00:53:44Estas fueron las buenas de hoy en la Casa Más Alegre de Honduras.
00:53:59¡Qué calor, qué calor, qué calor, qué calor!
00:54:03¡Qué calor, qué calor, qué calor, qué calor yo!
00:54:31Está escribiendo también un beso enorme.
00:54:33Oigan, ya estamos listos para cocinar.
00:54:36Hoy les traigo...
00:54:36¿Ustedes alguna vez habían empanizado tortilla de harina?
00:54:39¿Se les había ocurrido que pueden transformar como el clásico burrito
00:54:43o el enrolladito de jamón y queso y darle ese efecto crujiente?
00:54:47Eso es lo que yo quiero hacer hoy para ustedes.
00:54:49Por aquí me estoy adelantando.
00:54:50Estoy esperando que caliente más mi aceite,
00:54:52porque ocupo que sea un aceite bien calientito.
00:54:55¿Y cómo sabemos que ya está listo para freír?
00:54:57Si coloco harina o panko, en este caso,
00:55:00y este reacciona...
00:55:01Lo que quiero que reaccione más fuerte, pues, es que ya está listo.
00:55:04Idealmente es con un termómetro a 350 grados,
00:55:07es la temperatura ideal para freír.
00:55:08Y miren, ¿cómo vamos a hacer estos tacos crujientitos
00:55:10que les traigo hoy?
00:55:11Voy a utilizar el clásico empanizador mundialmente conocido,
00:55:15harina, huevo y panko,
00:55:17que es este pancito tipo japonés, que es más infladito,
00:55:20le da más crujiente.
00:55:21Pero si usted no tiene panko, ¿qué es eso, Keila?
00:55:24Que no lo encuentro aquí donde yo estoy.
00:55:25Pueden usar pan molido,
00:55:27pueden triturar algún churrito que le guste,
00:55:29pueden triturar...
00:55:30¿Qué más pueden hacer?
00:55:31Triturar el pan molde, ponerlo en el tostador
00:55:34y lo pueden moler.
00:55:35O sea, de empanizador no se preocupen,
00:55:37que opciones hay un montón más.
00:55:38Y miren, lo que voy a hacer es con el dedito
00:55:41voy a colocar un poquito de huevo
00:55:43donde quedaría como el cierre, digamos,
00:55:45para que peguen el borde aquí en el final.
00:55:48Y ahora sí voy a rellenar.
00:55:49Miren qué rico me quedó este jamón.
00:55:51Es lo que les decía.
00:55:52Ustedes le pueden dar el flowcito que ustedes quieran.
00:55:56Si le pueden agregar el condimentito que ustedes quieran.
00:55:58Y aquí va bastante quesito.
00:56:02A ver.
00:56:02Y vamos a doblar aquí.
00:56:05Esta parte de acá para que no se nos salga el relleno a la hora de freír.
00:56:08Y ahora sí enrollamos hacia adentro,
00:56:10como un taquito, como un burrito.
00:56:12Socamos muy bien.
00:56:14Y aquí es donde va a quedar pegadito con el huevo que estábamos haciendo.
00:56:17Voy a hacer uno más.
00:56:18La tortilla, si es de harina, puede ser también de maíz.
00:56:22La verdad es que con ambas queda súper bien.
00:56:24Ya siento el olor del aceite.
00:56:25Quiere decir que ya está caliente.
00:56:26Entonces voy a ponerlo en seis.
00:56:29Voy a mover aquí porque no quiero aceite quemado.
00:56:31A mí no me vayan a freír nada en aceite quemado
00:56:33porque se siente el saborcito.
00:56:35La tortilla la caliento un poquito solamente para que esté más blandita.
00:56:39En el borde pintamos con el mismo dedito un poquito de huevo.
00:56:43El orden de los ingredientes aquí no va a afectar el resultado.
00:56:46Puede poner si jamón primero o queso primero.
00:56:49Eso sí, póngale bastante, pues, porque ya les he dicho que eso no es para la venta.
00:56:53Miren, aquí está.
00:56:55Gracias a mis amores bellos.
00:56:57Gracias.
00:56:58Miren aquí, que me encanta que me hablen al oído.
00:57:00Esa es una de las cosas.
00:57:01Y que me estén haciendo y tirando piropos.
00:57:04¿Vieron qué lindo?
00:57:04Lo hacen sentir a uno.
00:57:06Este programa va a quedar subido.
00:57:07¿Saben qué le dije a mi hijo anoche?
00:57:09Mamá, mañana va a salir en tele.
00:57:10Estaba que no se lo podía creer.
00:57:12¿Qué?
00:57:13Hasta apenado se puso y me dice,
00:57:14mientras yo esté en la escuela, mamá.
00:57:16Y yo, sí, mamá va a estar en tele mañana y no se lo podía creer.
00:57:19Entonces le dije, te voy a grabar para que veas a mamá en tele.
00:57:21Gracias a todos por esos ventajos hermosos.
00:57:23Ya casi me voy, pero miren esto.
00:57:25El empanizado es el clásico.
00:57:27Harina por los bordes también.
00:57:30Esto es para que el huevito pegue muy bien.
00:57:33Bien, pasamos por el huevo.
00:57:36Ya vieron que mi pegamento de huevo quedó cheque.
00:57:39Y luego, espérense, que aquí en la orillita.
00:57:42Y luego terminamos con el panko.
00:57:45Y vamos a pasar bien por panko.
00:57:47Y esto le va a dar un toque crujientito, chabosh.
00:57:50A esto, chabosh.
00:57:51Muy rico.
00:57:52Y vamos a llevar ahora así a freír.
00:57:54Yo tengo por aquí a unos listos que estaba empanizando.
00:57:56Vamos a poner a freír siempre con el borde hacia abajo.
00:57:59Porque si lo hacemos hacia arriba, el bordecito se les va a abrir.
00:58:02Y aquí me voy a quedar friendo esos taquitos.
00:58:05¿Cuántos van a querer?
00:58:05No sé si Loren y Jan Paul van a comer.
00:58:08Si les preparo, ¿cuántos para llevar o para comer aquí?
00:58:12Para llevar, dicen que les empaque ya la burrita.
00:58:14Bueno, me voy a quedar aquí terminando de hacer.
00:58:16Al regreso les voy a hacer una salsita super express con aguacate, cebollita, limoncito y cositas así que tenemos en
00:58:21casa.
00:58:22Soy segura que lo van a poder hacer hoy mismo.
00:58:24Continuamos con más aquí en las mañanas del 5.
00:58:26¡Uh!
00:58:46Gracias, Miquela.
00:58:47Qué lindo se siente que la gente esté conectada con el programa y que le esté demostrando ese cariño que
00:58:53siempre le han tenido a Kele y han seguido su trayectoria.
00:58:56Ahora, quiero contarles que nos vamos a trasladar hasta la bella ciudad de San Pedro Sula.
00:59:01Ahí se encuentra nuestro compañero corresponsal, José Luis Herrera, para contarnos más detalles del mini bazar del sábado.
00:59:16Gracias, compañeros.
00:59:18El próximo 5 de septiembre, sábado 5 de septiembre, se va a desarrollar el mini bazar aquí en las instalaciones
00:59:24de Expocentro.
00:59:25Y me acompaña Melisa Fara, directora del bazar del sábado, para que nos hable.
00:59:30Porque todavía hay cupos para que la gente, los padres de familia puedan inscribir a sus pequeños en esta bonita
00:59:34actividad.
00:59:35Claro que sí.
00:59:36Se viene la sexta edición del mini bazar porque aquí impulsamos sueños desde pequeños.
00:59:41Será un sábado lleno de diversión y aprendizaje para todos los pequeños de la casa.
00:59:47Esperamos más de 100 niños emprendedores.
00:59:49El cupo es limitado, así que si usted no se ha inscrito para el próximo sábado, le animo a que
00:59:54lo haga.
00:59:55Si su hijo emprende con comida, con alguna manualidad o hasta da un servicio, porque hay niños que son súper
01:00:04creativos.
01:00:05Si hacen máquinas 3D, impresoras, tenemos niños que también participan en eso.
01:00:09El próximo sábado, su lugar para estar es aquí en el bazar del sábado.
01:00:13¿Cómo puede inscribir el padre de familia a su pequeño y a dónde?
01:00:17Es súper fácil, en nuestras redes sociales y aquí mismo pueden ver la información.
01:00:21Contactan el número de teléfono, se llena una ficha de inscripción y el costo es 350 lempiras.
01:00:27¿Las fechas que va a estar este mini bazar del sábado aquí en Expocentro?
01:00:31Será el sábado 5 de septiembre desde 11 de la mañana a 5 de la tarde y será un día
01:00:37súper divertido para todos los niños.
01:00:40Tendremos un show de Toy Story, Pinta Carita, Gaming, Globos.
01:00:45Bueno, la verdad es que será un día para que ellos vengan y no se quieran ir.
01:00:49Saltarines y muchísimas cosas más.
01:00:51Y es que el bazar del sábado a través de la Cámara de Comercio Industrial de Cortés sigue creando estas
01:00:55oportunidades para los pequeños de la casa también.
01:00:58Bueno, yo televisé entre mis horas unidas junto al bazar del sábado.
01:01:03Llevamos impulsando este proyecto de emprendedurismo que sin duda es el más grande de todo el país.
01:01:08Y pues hace unos años atrás comenzamos apoyando a los pequeños.
01:01:12Entonces creo que es una gran oportunidad desde pequeños sembrarles la semilla de emprendedurismo a estos niños, ya que ellos
01:01:19son los futuros líderes del país.
01:01:21No se quede usted de manos cruzadas.
01:01:24Si su hijo pues tiene estas habilidades, usted puede abocarse también aquí a la Cámara de Comercio para pedir información
01:01:31sobre el mini bazar del sábado que se va a desarrollar el próximo sábado 5 de septiembre aquí en San
01:01:37Pedro Sula.
01:01:38La compañera con esta muy buena noticia. Volvemos con ustedes hasta los estudios en Tegucigalpa.
01:02:11Bienvenidos al segmento de Deportes Mañanera.
01:02:13Gracias, compañeros. Y en esta ocasión no platicaremos de la Liga Nacional, no, no platicaremos de la selección.
01:02:18Del Madrid me encantaría platicar, pero no vamos a platicar del Real Madrid tranquilos porque hoy precisamente queremos destacar a
01:02:25personas que quizá ustedes no ven en el terreno de juego,
01:02:28pero que sí también están muy vinculadas al alto rendimiento de los tatletras.
01:02:33Vamos de la psicología deportiva.
01:02:34Sí, precisamente una hondureña de 31 años, María Cristina, que se encuentra con nosotros a Mañan de Cinco y que
01:02:40reside en España.
01:02:41Bienvenida a la Mañan de Cinco.
01:02:43Gracias.
01:02:43Qué placer conocerte y qué placer contarles la historia de tu vida.
01:02:48Gracias. La verdad que el placer y el honor de estar acá es mío y les agradezco mucho la oportunidad
01:02:52y el interés.
01:02:52Bueno, hablamos de que no solamente hablando de la psicología deportiva no te trajo algo de la nada, no surgió
01:02:58como de repente,
01:02:59ay, sí quiero ser psicóloga deportiva, sino que pues hay una historia de trasfondo.
01:03:02Contanos un poco de cómo surgió esa pasión desde quizá que estabas en colegio, en universidad, qué es lo que
01:03:09hacías para poder llegar a este punto.
01:03:11Bien, a través de mi juventud, bueno, yo tengo 31 años, pero cuando estaba niña siempre me dediqué en cierta
01:03:20parte en lo recreativo, al deporte.
01:03:23Estuve 13 años en la disciplina del ballet, posteriormente en el colegio jugué en el equipo de fútbol,
01:03:30pero obviamente por el tema de que no es tomado de manera profesional para la mujer aquí, pues sabía que
01:03:37no iba a llegar lejos,
01:03:38digamos en ese escenario, entonces sabía que tal vez podría aportar mi granito de arena desde otro punto de vista.
01:03:45Entonces, durante la pandemia me empecé con clases de yoga y pues la verdad me gustó mucho la disciplina,
01:03:55me certifique como instructora de yoga y pues por ahí empezó otra vez a renacer ese interés en el área
01:04:01deportiva
01:04:02y pues apliqué al grado o al máster de psicología deportiva que estaba ofertando la escuela universitaria del Real Madrid
01:04:11en el 2024
01:04:12y pues gracias a Dios fui aceptada, entonces así fue que realmente me desplacé a Madrid a estudiar y allá
01:04:19resido actualmente.
01:04:20Allá tiene ya su asentamiento, ya vive.
01:04:24Para Cristina Muñoz, que pues cruzar el charco no es fácil.
01:04:27No, no es fácil.
01:04:28¿Qué fue lo más adverso que te encontraste al empezar tu maestría allá?
01:04:32La verdad, adaptarme al clima y a la comida y en la cantidad de ejercicio físico que se realiza para
01:04:38poder desplazarse dentro de la ciudad.
01:04:39Camina mucho, ¿no?
01:04:40Sí, se camina mucho y bueno, pues aquí estamos muy acostumbrados al carro, al vehículo
01:04:44y la verdad que para desplazarse allá pues toca levantarse más temprano, se recorren distancias un poco más largas,
01:04:50pero pues al final todo ese sacrificio vale la pena, se toma quizás unos cuatro meses en adaptarse
01:04:57y ya uno conoce el ritmo de la ciudad y se adapta.
01:05:00Yo no he entendido que eres de San Pedro Sula.
01:05:02Sí, de hecho yo nací en la ciudad de Valle de Ángeles.
01:05:05¡Guau!
01:05:06Y mis padres a los 18 meses decidieron irse a San Pedro Sula, entonces allá crecí hasta los 29 años
01:05:13y pues ahorita estoy de regreso ya para implementar un poco sobre lo que he aprendido.
01:05:18Bueno, hablando de la psicología deportiva, porque sí me llama la atención que quizás uno ve a los grandes atletas
01:05:24compitiendo en torneos, en competencias constantemente, pero quizás uno no le da la importancia a la psicología
01:05:31durante este tipo de competencias. ¿Cómo trabajas con ellos? Quizás anímicamente, quizás ellos me imagino
01:05:38por la gran exigencia que tienen, también necesitan este tipo de asistencia, ¿no?
01:05:42Sí, a ver, les explico un poco sobre qué hace el psicólogo deportivo.
01:05:46Nosotros no solamente evaluamos al staff de entrenadores y cuerpo técnico, sino que también
01:05:52pues nos dirigimos a trabajar directamente con el deportista, ya sea de manera individual o a nivel colectivo.
01:05:58Entonces, tiene tres etapas. La primera es la evaluación para conocer cuál es la situación actual,
01:06:05cuáles son los puntos o oportunidades de mejora y posterior a eso pues se hacen como el feedback
01:06:13de qué es lo que se va a trabajar y se definen cuáles son la jerarquía de problemas a tratar
01:06:19y pues posteriormente se aplican técnicas que pueden ser del rubro clínico para potenciar ese rendimiento.
01:06:27Y bueno, se hace constante evaluación para ir ajustando los objetivos terapéuticos
01:06:32y pues hasta darle de alta al deportista.
01:06:35Es un trabajo bastante grande, es un resumen en realidad de todo lo que hacen.
01:06:39Sí, la verdad que puede ser a veces un proceso entre tres meses principalmente,
01:06:44pero todo depende de la temporada deportiva porque pues el fútbol, por lo menos en el ámbito europeo,
01:06:50allá la temporada empieza en septiembre y finaliza en junio.
01:06:53Entonces, nosotros brindamos acompañamiento a veces desde la pretemporada hasta el final de la temporada.
01:07:00María Cristina Muñoz, nos sentimos muy orgullosos de lo que has logrado.
01:07:03Gracias.
01:07:03Felicidades por ser esa persona tenaz de buscar esos sueños, de decir,
01:07:07no, yo me quiero ir a estudiar lo que me apasiona, algo que he investigado y se nota en tus
01:07:11ojos que te gusta lo que haces
01:07:13y que estoy seguro que también tu familia se siente muy curiosa de lo que estás haciendo.
01:07:16Me imagino que tenés algún saludo que darle a alguien que te está viendo en este momento.
01:07:19Sí, la verdad que le agradezco mucho a las personas que me acompañaron en esta locura
01:07:23desde que lo empezaba a comentar con mis amigos y familiares.
01:07:27A veces uno mismo duda de su capacidad y de lo que está haciendo,
01:07:31pero cuando te rodeas de las personas ideales, todo fluye un poco más fácil
01:07:36y se siente ese apoyo y uno va hacia adelante.
01:07:38Así que venimos con todo para empezar y aportar un poco al país también.
01:07:42Y estoy seguro que hay tantas historias por contar.
01:07:45Ojalá que no seas últimamente que nos acompañes y que de repente nos podamos conectar vía Zoom
01:07:49desde España para que nos compartas un poco más de temas de psicología deportiva,
01:07:54porque aquí en Honduras quizá estamos en pañales a diferencia de lo que está pasando en Europa,
01:07:58pero enhorabuena por lo que estás haciendo, que sigas cosechando más éxitos y bueno.
01:08:03Qué gusto estar aquí, gracias.
01:08:04Un placer, un testimonio que nos encanta compartir,
01:08:07porque cuando un hondureño triunfa, triunfa un país entero.
01:08:09María Cristina Muñoz, de 31 años, hondureña, residente en España
01:08:15y que en este momento tienes tu clínica por allá, ¿no?
01:08:17Sí, ahorita estoy trabajando de manera remota por temas de residencia,
01:08:21pero pues la verdad que ya ahorita estamos con la página web,
01:08:25ya estamos inscritos en la SAR, entonces ya vamos viento en popa.
01:08:29Me encanta.
01:08:29Bueno, gracias por acompañarnos y partarte de tu agenda para estarnos acompañando
01:08:33a la mañana de 5.
01:08:34De esta manera cerramos el segmento de deportes en la Casa Más Alegre de Honduras.
01:08:51Diyunza celebró 50 años junto a las familias hondureñas,
01:08:54empresa líder que fue fundada en 1976
01:08:57y hoy se ha convertido en la preferida por todos los hondureños.
01:09:00Primero, muy agradecido con Dios por haber llegado a este 50 aniversario.
01:09:06El día de hoy estamos lanzando la campaña oficial de los 50 años de Diyunza
01:09:12y aprovecho la oportunidad para agradecerle a todos nuestros colaboradores
01:09:16por el esfuerzo que siempre ponen en el día a día,
01:09:18agradecerle a todos nuestros clientes por la preferencia que nos han dado
01:09:22a los largos de estos 50 años, agradecerle también a todos nuestros proveedores.
01:09:26Con su nueva campaña de 50 años juntos, se vienen muchas actividades para los clientes de Diyunza.
01:09:31Durante nuestro 50 aniversario, se viene ahorita en septiembre por el Día del Niño un Lego Day,
01:09:37se viene también un Catracho Fest por el Día de la Independencia,
01:09:40también le toca a Tegucigalpa el 5 de noviembre con el concierto de Alejandro Sainz
01:09:45y se vienen muchísimas sorpresas más.
01:09:47El encendido navideño más grande de Honduras,
01:09:49que sabemos que Dios es bastante reconocido por ese encendido navideño
01:09:51y se viene el más grande por este 50 aniversario.
01:09:54Esta evolución también ha llevado a la empresa a diversificar su propuesta
01:09:57a través de formatos como Sportia y Diyunza Electrogar,
01:10:00ampliando las alternativas y necesidades de sus clientes.
01:10:18¡Colecciona la vajilla de los momentos en familia!
01:10:21Porque con Maggie, juntos ponemos la mesa.
01:10:24Compra siete productos Maggie, presenta tu factura y canjea una pieza de nuestra vajilla.
01:10:30Son cuatro piezas de cerámica.
01:10:33Ingresa a recetasnesclecam.com o escanea el código QR para conocer todos los detalles.
01:10:41¡Coleccionala ya!
01:10:42¡Maggie y yo, juntos, es buenísimo!
01:10:47Bueno, ahora por aquí, que estoy yo de invitada en esta cocina tan especial,
01:10:53preparándoles la salsita.
01:10:55Les decía en un inicio que esa salsita se prepara con aguacate,
01:10:58un toquecito de mayonesa, el quesito crema, limoncito, cilantro,
01:11:03le pueden poner un toquecito de ajo si quieren,
01:11:05y sal y pimienta que no les puede faltar.
01:11:07Y miren mis rollitos crujientes cómo han quedado,
01:11:10que ahorita estamos listos ya para emplatar.
01:11:12Solo quiero cortar uno para que podamos ver cómo nos quedó el centro del medio.
01:11:17Miren, miren qué cosa más rica, rellenos de jamoncito y bastante quesito.
01:11:24Así que vámonos ya listos a esta vajilla hermosa que me tienen por aquí.
01:11:28Miren todo ese queso.
01:11:29Ustedes pueden poner la cantidad del queso que quieran.
01:11:33Y los estilos también.
01:11:35Voy a cortar todo eso.
01:11:36Yo creo que todos van a comer hoy aquí, entonces vamos a cortarlos todos.
01:11:39Y vámonos, porque tengo algunas cositas listas para emplatar,
01:11:42como cebollita, más cilantro, un tomatito que le va a dar ese toque rojo
01:11:46que va a resaltar más esta vajilla que tenemos por aquí.
01:11:49Así que, bueno, vámonos de este lado.
01:11:52Pueden colocar un toquecito de la salsa también en la base.
01:11:55Vamos a poner aquí una cucharada más o menos.
01:12:00Vamos a colocar aquí.
01:12:03Y aquí nos vamos a colocar nuestros rollitos crujientes,
01:12:07que es una idea muy buena para transformar esa tortilla de harina
01:12:12o ese clásico rollito que nosotros hacemos.
01:12:13Voy a colocar estos aquí.
01:12:19A ver, creo que aquí me cabe.
01:12:20Creo que ahí vamos a quedar muy bien.
01:12:22Un poquito más de la salsita para dipiar.
01:12:24Yo me los imagino aquí a todos que se vengan para acá.
01:12:27Luego a dipiar, como decimos nosotros.
01:12:30No sé si voy a dejar este por aquí.
01:12:32Y para terminar, para darle ese colorcito,
01:12:35un poquito de cilantro, cebollita.
01:12:38Vamos a colocar.
01:12:40Puede ser cebollita morada, cebollita blanca,
01:12:42la que ustedes tengan ahí disponible en laminitas delgaditas.
01:12:48Unos tomatitos cherries también que caigan aquí en el plato.
01:12:53Que le va a dar ese toque fresquito a la receta.
01:12:56Y ahí lo tienen.
01:12:57Una receta perfecta, deliciosa, fácil de preparar,
01:13:01sumamente accesible, como siempre.
01:13:03Ustedes ya saben cómo es mi cocina.
01:13:05Para que ustedes puedan desarrollarla en casa
01:13:07y la puedan utilizar para múltiples opciones.
01:13:10Unos rollitos crujientes que les van a encantar.
01:13:12Pruebenlos en casa.
01:13:13Me cuentan qué tal con esta receta express,
01:13:16deliciosa y sumamente para variar ese día a día.
01:13:20Y les cuento, bueno, aquí tenemos en nuestra cocina
01:13:23para que ustedes coleccionen la vajía
01:13:25de los momentos en familia con Maggi.
01:13:28Juntos ponemos la mesa.
01:13:30Compras siete productos Maggi,
01:13:32presenta tu factura y canjea una pieza de nuestra vajía.
01:13:35Son cuatro piezas de cerámica.
01:13:37Ingresa a recetasnestelecam.com
01:13:40para conocer los centros de canje.
01:13:42Ya sabes, coleccionala,
01:13:44que Maggi y yo juntos es buenísimo.
01:13:47Qué delicia.
01:13:48Quiero saber en redes sociales
01:13:50y en todos los medios que nos están viendo
01:13:52qué les ha parecido esta receta.
01:13:54Gracias a las mañanas del 5 por esta invitación
01:13:56tan hermosa, tan calurosa aquí el recibimiento.
01:13:59Y bueno, me dicen que todavía no me les voy,
01:14:02me voy a quedar aquí un ratito más.
01:14:03Yo ya iba, como decimos,
01:14:06jugada.
01:14:06Yo ya me estaba despidiendo
01:14:08porque yo iba a agarrar cartera y ya me iba.
01:14:09Pero me quedo aquí un ratito más
01:14:10compartiendo con ustedes
01:14:11aquí en las mañanas del 5.
01:14:38Milas, pues, es presentado por Arginina Fortes.
01:14:42Impulsa tu energía, mejora tu resistencia y acelera tu recuperación.
01:14:48Arginina Forte, la preparación que se siente todos los días, sin azúcares añadidos.
01:14:56Bienvenidos a Pilas Pués en este hermoso miércoles mitad de semana
01:15:01y tratando de inspirarles y motivarles a ustedes para que hagan ejercicio
01:15:05e incorporen nuevos hábitos saludables en su vida y estén muy bien física y mentalmente.
01:15:11Quiero contarles, como siempre, este segmento llega a ustedes gracias a mi aliado de todos los días,
01:15:17Arginina Forte de Infasa.
01:15:19Les voy a contar un poco acerca de sus grandes beneficios.
01:15:22Mejora el rendimiento físico y mental, incrementa los niveles de energía,
01:15:27estimula la recuperación corporal, además ayuda a eliminar toxinas,
01:15:33es apto para diabéticos, ayuda muchísimo a las personas que tienen alto nivel de entrenamiento
01:15:39y para las actividades diarias también.
01:15:41Así que solamente deben de tomarse una ampolla bebida todos los días y estarán súper fuertes,
01:15:47saludables y ya van a ver los grandes beneficios en su organismo.
01:15:51Muy bien, ahora quiero presentarles a los atletas que me acompañan en esta linda mañana.
01:15:56Vamos a presentarles a Kevin Rodas.
01:15:58Kevin es instructor de defensa personal y boxeo.
01:16:02Y también los alumnos y atletas, diría yo, Angeli y David.
01:16:07Chicos, buenos días, bienvenidos, muchísimas gracias.
01:16:10Un placer recibirlos en la mañana del 5.
01:16:12Y en este espacio, pilas, pues, ellos más adelante nos van a dar una demostración.
01:16:16Primero, platicar un poquito con Kevin.
01:16:17Buenos días, Kevin.
01:16:18Buenos días.
01:16:18Bienvenido.
01:16:20Kevin, hablemos un poco acerca de la defensa personal.
01:16:23¿Por qué es tan importante?
01:16:24Siempre lo mencionamos, pero un punto es que ayuda no solamente la parte física, la fortaleza, el carácter, personalidad,
01:16:31sino que también es una excelente terapia para desestresarnos, para canalizar la energía.
01:16:37O sea, a veces andamos demasiado ansiosos.
01:16:39Muchas personas utilizan el deporte también como un antidepresivo.
01:16:42Entonces, tiene muchos beneficios.
01:16:45Así es.
01:16:45Como usted lo comentaba, ¿verdad?
01:16:47Tiene beneficios en esa parte que nos ayuda como terapia, quizá nosotros, quizá por estrés, quizá por problemas que algunas
01:16:54personas tenemos.
01:16:55Venimos, entrenamos y luego del deporte, pues, nos ayuda a desestresarnos.
01:16:59Aparte, nos ayuda como salud.
01:17:01Al mismo tiempo, nos aprendemos a defender por muchas situaciones que a veces estamos en Honduras.
01:17:06Pueden pasar muchas situaciones en la calle que muchas personas han pasado y me han comentado.
01:17:09Muy bien. ¿A partir de qué edad puede la gente ya comenzar a aprender defensa personal?
01:17:15A partir de los cinco años de edad, ya los niños pueden comenzar, no importa si usted tiene 40, 45
01:17:20años.
01:17:21No hay un límite tampoco, ¿verdad?
01:17:22No hay límite.
01:17:22Siempre y cuando, pues, no tenga una lesión, me imagino yo, una situación de salud.
01:17:26Ok, hablamos de defensa personal como tal, ¿verdad?
01:17:30Pero abajo de esa sombría, por decir así, hay diferentes tipos de defensa personal.
01:17:35Así es. Está el área de MMA, que ya son derribos en el suelo, ya son llaves, ya son patadas.
01:17:43Y está lo que es boxeo, que es lo que venimos a presentar también, que ya solamente son los puños.
01:17:48Y el boxeo es buenísimo.
01:17:51Bueno, yo diría, usted después de un día cansado, de estrés de trabajo, se va a su clase de boxeo
01:17:56y créanme que va a salir como nuevo.
01:17:59Además que tonifica bastante el cuerpo, los brazos, todo.
01:18:02¿Verdad?
01:18:03Llegará tan cansado que esa misma noche va a dormir las 8 horas que tiene que dormir.
01:18:07¡Qué rico! Se va a recuperar al 100%.
01:18:09Así es.
01:18:09Muy bien, Kevin.
01:18:10Yo quiero que usted pase por donde están los chicos para que dé las indicaciones y hagamos la demostración.
01:18:18Vamos a comenzar primeramente con la base que yo enseño en el gimnasio, ¿verdad?
01:18:23Que es boxeo.
01:18:25Esto es lo que vamos a hacer, se llama una combinación con manopleo, como pueden ver.
01:18:28Vamos a hacer lento primero para que ustedes puedan ver cómo ven.
01:18:33Pan, pan, pan, pan.
01:18:35Y rápido se vería de esta manera.
01:18:38Vamos.
01:18:39Vamos de nuevo.
01:18:45Ahora, eso es una demostración pequeña de boxeo.
01:18:49Ahora quiero que pase a Angeli y les va a dar una demostración en una situación de cómo derribar a
01:18:55alguien más grande que ella en MMA.
01:18:57Mira, vamos ahí.
01:19:00Vamos, uno, dos, tres.
01:19:04Vamos ahí.
01:19:06Ahí lo mantenemos, ¿verdad?
01:19:08Paralizado en el suelo.
01:19:09Lo vamos a hacer un poquito más rápido, Angeli, por favor, solo para que lo vean mejor la gente.
01:19:17Ahí está.
01:19:18Ahí está.
01:19:21Ahora, dentro de esto, ¿verdad?
01:19:22También existe lo que es la defensa personal.
01:19:25La defensa personal.
01:19:27Por ejemplo, vengo yo y yo la quiero agredir a ella tomándola del cuello.
01:19:33Cuando yo la tomo del cuello, ella coge mi pulgar y luego ahí dola mi mano y me lleva hasta
01:19:40abajo, ¿verdad?
01:19:40Ya esto paralizamos a lo que es la persona que nos está agrediendo.
01:19:45Entonces, es una pequeña demostración de muchas cosas que podemos aprender.
01:19:48Míjese para que, Kevin, bravo.
01:19:49Un aplauso para los grandes atletas.
01:19:52Gracias, Angeli.
01:19:53Gracias también a David.
01:19:55David es un ejemplo de cómo usted también puede aprender defensa personal, relajarse, desestresarse y estar, pues, también atento a
01:20:02cualquier situación de peligro que, sobre todo, las mujeres a veces estamos expuestas, ¿verdad?
01:20:06Así que muchas gracias.
01:20:08Ya para finalizar este segmento, Kevin, si nos brinda, por favor, las redes sociales para más información de las clases
01:20:13y de horarios.
01:20:14Ok, en nuestras redes sociales, en Instagram, Facebook y TikTok, nos pueden encontrar como K.O. Rodas, K.O. Rodas
01:20:23Box y ahí nos va a aparecer, ¿verdad?
01:20:26Entonces, están invitados desde niños a partir de cinco años de edad, adultos, mujeres, también ustedes aprendamos a defendernos, ¿verdad?
01:20:34Recuérdenlo.
01:20:34Están invitados, ¿dónde queda? En el sector número tres de Aldea Las Casitas.
01:20:39Excelente. Bueno, muchísimas gracias, Kevin.
01:20:41Gracias a usted.
01:20:41Es un placer.
01:20:43Gracias a usted.
01:20:44Ángeli, gracias. Gracias, chicos.
01:20:46David, muchísimas gracias.
01:20:47Y este fue el segmento de Pilas Web en las mañanas del 5.
01:21:07La oferta del día es presentada por Óptica La Corazao.
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01:22:29Bueno, continuamos con más de la mañana de 5 y llegó lo que todos estábamos esperando.
01:22:34Usted puede ganar gracias a Puma Priz.
01:22:37Así como le escucha, llegó a este instante para que pueda ganarse uno de los 8 vehículos Kia.
01:22:42Además de eso, un montón de puntos.
01:22:45Nos utilizamos de 5 millones de puntos Priz y por supuesto miles de premios al instante para que en este
01:22:49momento usted pueda cuadriplicar esos puntos al utilizar sus tarjetas de banco atlántida desde la aplicación pagando por supuesto con
01:22:57Puma Priz.
01:22:58Recuerde, con Puma Priz si lo usas, volves.
01:23:01Continuamos con más en la Casa Más Alegre de Honduras.
01:23:24Dale sabor con la costeña.
01:23:26Que tus snacks favoritos estén llenos de sabor.
01:23:29Con las deliciosas salsas y dips de la costeña.
01:23:32El toque perfecto para disfrutar cada bocado.
01:23:37Ay, la verdad que sí son tan ricas estas salsas ustedes.
01:23:40Yo las uso para todos mis bowls y para los desayunos o cenas con los huevitos.
01:23:45Así como te gustan, ya sea estrelladitos, en torta o revueltos, quedan perfectos.
01:23:51Mira, le pones un toquecito de sal, pimientita negra recién molida.
01:23:55Y vas a utilizar esta, que es la salsa verde, es una de mis favoritas.
01:23:59Yo se las pongo a mis carnes, a pollos, pescados y, ¿por qué no?, a unos huevitos.
01:24:03Déjame darle un shake, un shake, shake, para que vaya en su punto.
01:24:08Y que no me quede nada de asiento y que quede, pues, el sabor que a mí me encanta.
01:24:12Y ahora sí, así a los huevitos como te gusta.
01:24:15Dale ese toque realmente delicioso con esa salsita verde de la costeña, que está bastante buena.
01:24:21Y para que se vea así como que le metiste más cariño, un toquecito de cilantro.
01:24:27Y estamos listos para disfrutar de una receta súper sencilla, deliciosa, con esta salsa verde de la costeña.
01:24:35Déjenme contarles también que con la costeña, bueno, ustedes están viendo aquí como le dimos el toque especial a tus
01:24:40platillos.
01:24:41Bueno, dales un toque especial a tus platillos con la costeña.
01:24:44Disfruta de nuestros irresistibles chiles alapeños, salsa llena de sabor y los mejores complementos para tus snacks.
01:24:50Con la costeña, cada bocado es una explosión de sabor.
01:24:54Haz que tus comidas sean inolvidables.
01:24:57¡Mmm, qué rico!
01:25:17Tecnovita es presentada por Mave.
01:25:19Con la tecnología Energy Saver Green de las sacadoras Mave, ahorrás hasta un 10% de energía.
01:25:26Y en lavadoras, ahorrás 76% de agua por lavada.
01:25:30Con Mave, disfrutemos como somos.
01:25:34Bienvenidos a Tecnovita, planetero le iba a decir yo.
01:25:38Mañaneros, de hecho estamos platicando de cosas que van a pasar en sus teléfonos móviles hablando del Waze.
01:25:43Esta aplicación nos sirve para poder ubicarnos en diferentes lugares.
01:25:46Pero se han fijado que dentro del Waze hay algunos puntos que acumulan cuando usted reporta, por ejemplo, algún accidente,
01:25:52alguna calle sellada o algo que está ocurriendo durante su transición.
01:25:56Pues precisamente la gente se ha preguntado ¿para qué sirven estos puntos?
01:26:00Pues en realidad no sirven para mucho.
01:26:02En realidad únicamente es para que la experiencia dentro de la aplicación sea mucho más emocionante al momento de transitar.
01:26:09Y que usted se sienta recompensado, en teoría, al notificarle sobre algún accidente.
01:26:15De repente ha divisado algo que está pasando en la carretera.
01:26:17Y esto le va a facilitar a los otros conductores identificar qué es lo que está sucediendo al momento de
01:26:23transitar por esa vía.
01:26:24En realidad estos puntos son muy divertidos de utilizar.
01:26:27Antes sí significaban algo para poder cambiar, por ejemplo, alguna apariencia.
01:26:31Pero se ha limitado únicamente para que la experiencia del usuario sea un poco más entretenida, pero de manera sencilla.
01:26:36Con esta información queremos agradecer a Mave por este segmento.
01:26:39Para que ustedes conozcan más de esta tecnología increíble.
01:26:42Con la tecnología Aqua Saver Green de las lavadoras Mave.
01:26:46Ahora 76% de agua y 55% de energía con Mave.
01:26:50Disfrutemos como somos hasta aquí Tecnovita en la casa más alegre de Honduras.
01:27:21Tecnovita en la casa más alegre de Honduras Mave.
01:27:25No, pero nada que ver.
01:27:27Súper bien.
01:27:27Lo hacen a plural.
01:27:28Súper bien.
01:27:29Lo sentiste como que si fueran dos horas.
01:27:31No, fíjate, se me fue rapidísimo el tiempo.
01:27:32El talento lo traen a Benamí.
01:27:34KK, bueno, hablando y le decía a Keila que también el tema del emprendimiento al inicio que les presentaba Keila
01:27:40con su café, 80 Eneros Café.
01:27:43¡Eso!
01:27:44Ya tuvieron cuatro años más.
01:27:46Para cinco años ya.
01:27:47¡Wow!
01:27:47Es mi segundo bebé después de mi hijo.
01:27:49Ahí pueden ver, mira, tratamos de tener un café delicioso.
01:27:52¡Qué belleza!
01:27:52En Marjala, cuidamos mucho nuestro café soso.
01:27:55Ese es uno de los más vendidos de nuestro corazoncito, los desayunos.
01:27:59O sea, de que se mantenga pues el sabor, el sasorcito.
01:28:01Así que pues nuestros clientes que son frecuentes, desde que abrimos dicen, se ha mantenido la calidad desde que...
01:28:06Sí, buenísimo, yo super acuerdo.
01:28:07Desde la primera vez que han venido.
01:28:07Los postres.
01:28:08Los postres.
01:28:09Deliciosos.
01:28:09El más consentido de todos, el Tres Estaciones.
01:28:11Verdad.
01:28:12Que originalmente es cuatro estaciones, pero no me cabía en vitrina, entonces tuve que bajarle un nivel.
01:28:16Bueno, visite 80 Eneros Café en Torre Morazán.
01:28:20Morazán en el C4, ahí frente a la Plaza Central.
01:28:22Lleva a tus hijos, lleven a sus niños para que jueguen ahí también.
01:28:25Y si no puede pedir ahí por delivery.
01:28:26También está por delivery.
01:28:28Te encanta.
01:28:28Gracias, Keita.
01:28:29Te queremos muchísimo.
01:28:29¡Eso!
01:28:30¡Qué lindo estar aquí!
01:28:33Y nos vamos por hoy.
01:28:34Cuídense, familia.
01:28:34Chau, chau, chau, chau.
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