00:00Para, la próxima vez que veas a tu hijo andar descalzo, no le llames la atención.
00:05Mira, andar descalzo es de lo mejor que hay para nuestra salud, aunque te parezca mentira.
00:13Sobre todo para las personas que tienen mal la circulación, tienen varices o trombos en las piernas.
00:21Andar descalzo es una bendición.
00:24Además, en la planta del pie están todos los meridianos del cuerpo según la medicina tradicional china
00:31y se pueden tratar todos los órganos del cuerpo según la acupuntura.
00:37Pero es que te digo más, si tú andas descalzo en la naturaleza, sobre todo por el campo,
00:45cuando vayas al campo, quítate los zapatos y los calcetines.
00:48Y en la playa, sobre todo, ese contacto con la tierra nos llena de energía y mejora nuestro cuerpo.
00:59No es que yo lo diga, esto es una tradición que se viene llevando desde China, desde hace miles de
01:05años.
01:06De hecho, todos los que practicamos artes marciales, tenemos que practicarlas descalzos.
01:15Si quieres hacer de la alimentación tu medicina, empieza a seguir esta cuenta.
01:22Gracias.
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01:23Gracias.
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