00:00Cuando una mujer pasa mucho tiempo sin intimidad física,
00:03los primeros cambios pueden ocurrir en el cerebro más que en el cuerpo.
00:07La intimidad sana y consensuada y el contacto afectuoso
00:11pueden activar el sistema nervioso parasimpático,
00:15a menudo llamado el sistema de descanso y restauración del cuerpo.
00:19También pueden fomentar la liberación de oxitocina,
00:22una hormona vinculada a la confianza, el apego y la comodidad emocional.
00:27Cuando la conexión física afectuosa se vuelve menos frecuente,
00:32algunas mujeres pueden experimentar más estrés en la relación
00:35o sentirse menos conectadas emocionalmente.
00:38Con el tiempo, esto puede influir en el estado de ánimo,
00:42la calidad del sueño y el bienestar emocional general.
00:46Sin embargo, cada mujer responde de manera diferente,
00:50dependiendo de su personalidad, la relación, el apoyo emocional
00:54y las circunstancias de la vida.
00:56Un hecho importante es que una pausa temporal en la intimidad
01:01no hace que el estrógeno caiga repentinamente.
01:04Las hormonas femeninas continúan siguiendo sus ciclos biológicos normales.
01:09El cerebro es a menudo el primer órgano en notar la diferencia
01:13porque procesa el estrés, el apego y las emociones.
