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  • hace 1 semana
A seis meses de la cirugía, José Juan Macías continúa avanzando en la recuperación de una compleja lesión de rodilla que afectó ligamentos y meniscos. El delantero trabaja en recuperar movilidad, fuerza y tolerancia al impacto, con el objetivo de dar pronto el siguiente paso y comenzar trabajos en cancha rumbo a su regreso con Pumas.

Categoría

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Deportes
Transcripción
00:02Llevamos seis meses posquirúrgicos, una lesión multiligamentaria, donde se compromete tanto el cruzado anterior, posterior, menisco, colateral medial, que al
00:11final es un complejo de todo.
00:16Ahorita estamos en este proceso donde al final, como es una lesión muy compleja, necesitamos empezar a ganar movilidad, necesitamos
00:23que esta cicatriz sea funcional.
00:26Si nos vamos a un inicio, era ganar muchísimo más movilidad, encontramos una rodilla un poquito más inflamada, ya está
00:31una rodilla ya más seca, está totalmente estable por la cirugía que se hizo.
00:36José ya sabe bien cómo llevar este proceso, cómo es que tiene que trabajar y todo, y eso nos da
00:41mucha ventaja.
00:42Y seguir progresando hacia eso, que cada vez José esté buscando tener más estímulos aeróbicos, que cada vez tenga más
00:48impacto, que su rodilla lo asimile bien y después empezar más a hacer cosas en campo.
00:53Y ahora sí, papá, para lo que te gusta.
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