00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil
00:03Alors la tendresse, Christophe Médicis, c'est la caresse de l'âme.
00:08J'aime bien cette image et c'est vrai que quand on a la chance d'être à l'aise
00:14avec la tendresse,
00:16quand on a eu de la tendresse durant notre enfance, c'est un bon moyen d'être heureux et d
00:22'être bien dans la sécurité dans la vie.
00:25Oui, parce que la tendresse, c'est vrai que quand on est adulte, on a tendance à l'oublier un
00:31petit peu et pourtant elle est essentielle
00:32parce que la tendresse, ça nous console pratiquement de tout.
00:36Alors pourquoi s'en priver ?
00:37La tendresse, j'ai envie de dire une sorte d'amour gratuit, c'est de l'amour qu'on donne
00:43sans chercher rien en retour.
00:46Quand je dis amour, c'est de l'amour au sens large du terme, c'est pas de l'amour
00:50sexuel puisque la tendresse, elle est totalement dépourvue de sexualité.
00:54C'est important de le comprendre.
00:56C'est généralement un geste spontané, un geste délicat et ça réchauffe le cœur de celui qui reçoit ce geste
01:04de tendresse
01:05mais ça réchauffe aussi le cœur de celui qui le donne parce qu'on sait que l'ocytocine, c'est
01:10aussi bien quand on la donne que quand on la reçoit.
01:14Alors pourquoi elle n'est pas si naturelle pour la plupart des gens ?
01:17Parce que beaucoup de gens n'en ont pas réellement bénéficié durant leur enfance.
01:21Mais la bonne nouvelle, c'est que ça peut s'apprendre, ça peut se travailler.
01:28Et pour ça, il faut apprendre à donner de la tendresse à son corps.
01:32La manière dont on va se caresser, ça peut être très tendre ou ça peut être très fonctionnel.
01:39On se lève le matin, on se dépêche, hop, on le jette dans son jean et on part travailler sans
01:44prendre de tendresse vis-à-vis de son propre corps.
01:48On peut la donner à un animal.
01:50L'animal, c'est très gratuit.
01:53Il n'y a rien en échange.
01:55C'est un échange de corps à corps et de geste à geste.
01:59On peut également la donner à une peluche.
02:02Je sais qu'il y a des gens qui ont des peluches, des adultes qui ont des peluches.
02:06Et c'est une manière de donner de la tendresse.
02:08Et puis, il y a les arbres, il y a la nature qui est aussi un bon moyen d'échanger
02:15de la tendresse.
02:16Donc, j'ai envie de vous dire, enroulez-vous dans votre duvet tout doux et ressentez cette tendresse envers vous
02:23-même.
02:23C'est magnifique, j'adore votre billet de l'oeuvre aujourd'hui de conseil.
02:27Je dirais qu'il y a la tendresse qui peut passer par les mots, c'est une tendresse verbale.
02:31Et il y a une tendresse qui passe par les gestes.
02:33Et parfois, c'est beau aussi Brigitte, il y a des tendresses qui passent par des silences.
02:38On est l'un d'un côté de l'autre, on ne se dit pas un mot, mais il y
02:40a une tendresse.
02:41C'est vrai.
02:41Il y a une tendresse.
02:43Et pour faire un peu de mélothérapie, il y a quand même deux belles chansons dessus.
02:47Celle que vous adorez vous de Marie Laforêt, là on peut vivre sans richesse, qui avait chanté Bourville.
02:52Absolument.
02:52Et puis la tendresse de Daniel Guichard, quelle chanson que nos auditeurs la réécoutent.
02:57On l'oublie un peu, celle-là, elle est très belle aussi.
03:00Qui la réécoute, après l'émission ?
03:02Exactement.
03:03Et puis, on va jouer également cette année avec Lelo.
03:08Et donc, comme vous le savez, tous les jours, grâce à Lelo et à Sud Radio, vous pouvez gagner un
03:14jouet.
03:14Aujourd'hui, c'est un vibromasseur Mona Spectra de la marque Lelo.
03:20Et c'est un vibromasseur, on n'arrête pas le progrès, qui utilise la lumière rouge pour soutenir votre bien
03:28-être intime.
03:30Donc, oui, la lumière rouge a un effet thermique apaisant.
03:34Et puis, ça aide à détendre les muscles, notamment les muscles pelviens.
03:38Et donc, a augmenté aussi le flux sanguin.
03:41Voilà, donc c'est un vibromasseur qui peut être utilisé, certes à l'intérieur, mais aussi à l'extérieur, avec
03:478 modes de vibration.
03:49Bon, si vous avez envie de le recevoir, ce joli jouet, je vous le montre, Christophe.
03:53Christophe, vous envoyez...
03:54Moi, je ne sais pas ce que j'en ferai, mais...
03:56Non, mais vous avez bien une amie, me semble-t-il.
04:00Vous envoyez Brigitte par SMS au 7-20-10.
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