00:00Quand j'ai rencontré mon copain, il fumait plus de 30 cigarettes par jour
00:02et même si ça me rendait triste pour lui et que ça me dégoûtait un peu
00:04je me disais qu'il faisait ce qu'il voulait avec sa santé et avec son argent
00:06Mais les vraies disputes elles ont commencé le jour où on a emménagé ensemble
00:09dès le premier jour dans l'appartement il a commencé à fumer dans le salon alors que moi je fume
00:12pas
00:12Du coup peu à peu on a commencé à se disputer, je lui demandais d'aller fumer dehors
00:15ou même je le faisais culpabiliser et je voulais vraiment qu'il arrête
00:17Mais la vérité qui est dure à entendre c'est qu'il a seulement arrêté de fumer quand lui se
00:20sentait prêt de le faire
00:20J'ai eu plusieurs déclics pour arrêter de fumer
00:22Le premier c'est quand je me suis vu enchaîner deux cigarettes devant mon petit frère de 14 ans
00:25Et je me suis dit mais c'est trop la honte, quel exemple je suis en train de lui donner
00:27Deuxième chose c'est que je m'étais juré que si je sentais un changement dans mon corps, dans ma
00:31santé
00:31bah j'arrêtais définitivement
00:32Et au bout d'un moment je fumais tellement que le matin je me réveillais, j'avais mal à la
00:35gorge, j'avais les poumons irrités
00:36Du jour au lendemain j'ai jeté mon paquet de roulets et je suis allé m'acheter une cigarette électronique
00:39Au début j'ai pris le maximum de nicotine et mon objectif c'était de descendre peu à peu
00:42Il m'a fallu deux ans pour atteindre le 0 mg de nicotine
00:44C'était l'une des étapes les plus compliquées
00:46La deuxième chose la plus compliquée c'était de me débarrasser de la CE, d'avoir toujours un objet dans
00:49la rue
00:49Ça sert à rien de faire culpabiliser quelqu'un qui fume
00:51Le plus important c'est d'être un vrai soutien quand la personne décide d'elle-même d'arrêter
00:54Finalement Alix elle a grave été là pour moi
00:55Parce que quand t'arrêtes t'es un peu irritée
00:57Moi je suis trop fière de Ryan
00:58Je suis trop heureuse de me dire qu'on a encore plus de chances de vieillir ensemble
