00:00أصعب ماتش ممكن يخوده لعب كرة القدم مش بيكون جوى الملعب
00:03لكنه بيبدأ بعد ما بيعني الاعتزال
00:05الدكتور والد هيندي استشاره الطب النفسي بيشرح للمرحلة دي بتكون من أصعب الفترات في حياة أي لعب
00:11وزي ممكن تأثر على حالته النفسية لو ما استعدش لها بشكل صحيح
00:14في دراسة عملت سنة 2015 من الاتحاد الدولي اللاعبي كرة القدم المحترفين
00:19كشفت إن حوالي 39% من اللاعبين المعتزلين
00:22بيعينوا من القلق والاكتئاب والاضطراب النوم والأكل الجرس صحي والعصبية والعزلة
00:27وكمان انخفاض الثقة بالنفس والاحتراق النفسي
00:30الموضوع ممكن يوصل إن بعضهم ينفصل عن شرك حياته أو يعاني من ألام جسدية مزمنة
00:35وكل ده بسبب صعوبة التأقلم مع الحياة بعد الاعتزال
00:38طيب ليه بيحصل ده؟
00:39لإن اللاعب فجأة بيفكت حاجات كان متعود عليها سنين
00:42زي الشهرة واهتمام الجمهور والناس اللي كانت بتجري تسلم عليه وتتصور معي
00:46غير كده حياته كلها كانت نشية بنظام سيبت
00:49تدريب، معسكرات، مباريات، وسفر
00:51الروتين ده كان بيدي له إحساس بالأمان والاستقرار وفجأة كل ده بيختفي
00:55وكمان فيه ناس كتير بتواجه تحدي تراجع الدخل
00:58وبتبدأ تدور على مصدر رزق جديد وده بيزود الدغوطات النفسية
01:02علشان كده بينصح الدكتور وليد أي لاعب معتزل إنه ما يستسلمش للإكتئاب
01:06أو فقدان الشرف أو العزلة
01:07والأهم من ده كله إن يبدأ يخطط لحياته الجديدة من بدري
01:11ويتور من نفسه ويبني علاقات اجتماعية قوية
01:13بعيدا عن الملعب
01:14لأن الاحتزال مش نهاية المشهور
01:16لكنه بداية المرحلة جديدة
Comments