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Henry Faust
  • há 2 dias
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Transcrição
00:00Bom, hoje a nossa análise vai mergulhar de cabeça num assunto que é honestamente fascinante.
00:04A hipnose conversacional e o poder oculto da interrupção de padrão.
00:10A gente quase nunca percebe o quanto da nossa vida diária funciona no piloto automático, não é verdade?
00:15Desde amarrar os sapatos até estender a mão para cumprimentar alguém.
00:19Mas a grande sacada aqui é que esses movimentos físicos e automáticos guardam um segredo absurdamente poderoso.
00:25Eles são, na verdade, como portas dos fundos para nos comunicarmos direto com a mente subconsciente.
00:30Entendendo como essa mecânica funciona, é possível acessar estados de aprendizado muito profundos e até de cura,
00:37pulando completamente aquela nossa barreira do pensamento crítico.
00:40Para dar o pontapé inicial, vamos pensar uma questão super provocativa.
00:44O que será que acontece na mente humana quando um reflexo físico e social, que está super enraizado na gente,
00:50é simplesmente pausado do nada, bem no meio do movimento?
00:53Imagina a clássica cena de um aperto de mãos.
00:56Ao longo da vida, esse movimento já foi repetido milhares e milhares de vezes.
00:59É um negócio tão programado que a cabeça nem registra mais o processo.
01:03Mas e se esse aperto de mãos nunca se concretizar?
01:05O cérebro sofre uma espécie de curto circuito rapidinho.
01:08Ele fica lá, literalmente, esperando pelo fim daquela ação.
01:11E olha que incrível!
01:12É exatamente nesse minúsculo espaço de hesitação que a mágica da comunicação hipnótica acontece.
01:18Para entender por que isso dá tão certo, precisamos olhar para um contraste bem básico,
01:23mas fundamental da nossa psicologia.
01:26De um lado, temos a mente consciente, que é basicamente a nossa percepção atual, o nosso agora.
01:31E, por definição, ela é extremamente limitada,
01:34processando só uma fração minúscula de tudo que está rolando ao redor num dado momento.
01:39Do outro lado, fica o motor gigante da mente inconsciente.
01:42É essa parte que dá conta de todo aquele processamento automático pesadíssimo,
01:47desde manter o coração batendo até responder a normas sociais, tipo dar um oi para alguém.
01:51Na real, na maioria das vezes, a mente consciente só percebe as coisas
01:55depois que o inconsciente já processou tudo e já até agiu.
01:59E isso nos leva a uma analogia fantástica do nosso material de origem,
02:02que ilustra brilhantemente a nossa dificuldade de mudar hábitos.
02:07Depender exclusivamente da força de vontade consciente
02:09para tentar alterar um comportamento que já é automático
02:13é, abre aspas, tentar guiar o trem fazendo algo com o último vagão.
02:18Faz muito sentido, né?
02:20Quando o consciente finalmente percebe a ação, o trem do hábito já passou faz tempo.
02:26O verdadeiro controle não está no fim da linha.
02:29Ele está lá no começo, direto no nível inconsciente,
02:32que é onde os reflexos rolam nos bastidores em total silêncio.
02:35É exatamente aí que o conceito de interrupção de padrão
02:39entra como um divisor de águas.
02:41O princípio psicológico central aqui é o seguinte.
02:44Quando o movimento automático é quebrado no meio do caminho,
02:46a mente consciente fica completamente perdida.
02:49Ela entra literalmente em modo de espera,
02:52tipo uma tela de carregamento de computador.
02:54Milton Erikson, que é uma lenda absoluta nessa área,
02:56usava uma regra de ouro.
02:57Sempre que a mente consciente fica confusa ou incerta,
03:00ela começa a buscar desesperadamente por um norte,
03:02e simplesmente agarra a primeira mensagem clara que recebe.
03:06Ou seja, ao criar essa pequena pane física,
03:09abre-se uma janela limpinha e direta
03:11para mandar instruções para a mente inconsciente,
03:14sem nenhuma interferência daquela nossa voz racional.
03:17Mas como isso rola na prática?
03:19Bom, tudo acontece através de uma sequência física bem sutil.
03:22Tipo uma indução de aperto de mãos
03:24que é super gentil e colaborativa.
03:27Funciona mais ou menos assim.
03:28Primeiro, prepara-se o terreno com as palavras,
03:30talvez até explicando justamente essa diferença
03:32entre o consciente e o inconsciente.
03:34Daí, a mão é estendida,
03:36com aquela mesma energia e expressão facial
03:38de um cumprimento social genuíno, sabe?
03:40Sobrancelha levantada, sorriso amigável.
03:43Isso já dispara o gatilho automático no cérebro da outra pessoa.
03:46Só que, bem na hora que as mãos iam se tocar,
03:48quem está conduzindo segura o pulso do outro
03:50com a mão oposta, bem de leve.
03:52Aí, aponta casualmente para essa mão
03:54que ficou suspensa no ar,
03:56puxando o foco total para lá.
03:57Para fechar, entra um toque ambíguo, super cuidadoso,
04:00só para confirmar que o braço
04:02deu aquela travada física.
04:04Agora, o grande segredo de tudo isso é o tempo.
04:07Exige exatamente um segundo.
04:10Um único segundo.
04:11Ninguém precisa ficar minutos a fio
04:13entretendo a mente consciente de alguém.
04:15Aquele momentinho minúsculo de surpresa e confusão
04:18no instante exato em que o aperto de mão não acontece
04:21é mais do que suficiente para o subconsciente
04:23pular de cabeça numa nova diretriz hipnótica.
04:26Desde que o movimento inicial seja convincente,
04:29a programação de cumprimentar alguém
04:31é tão forte na gente
04:32que essa abertura neural é praticamente tiro e queda.
04:35E o que se busca com isso tudo?
04:37Busca-se alcançar o que a gente chama
04:39de catalepsia do braço.
04:41Esse é o ponto alto,
04:42o clímax físico desse tipo de indução.
04:44Quando o processo dá certo,
04:46o braço que foi interrompido
04:47não cai de volta.
04:49Ele fica lá, flutuando no ar.
04:51Fisiologicamente, quem passa por isso
04:53relata uma sensação de que o braço fica rígido,
04:55quase como se fosse feito de cera ou de madeira.
04:58Ele fica fixo, sustentado totalmente no piloto automático
05:01pela mente inconsciente,
05:02sem o menor esforço voluntário.
05:05É uma prova física irrefutável
05:07de que um estado de transe de nível médio
05:10acabou de ser atingido.
05:11E olha que detalhe interessante,
05:13embora fechar os olhos seja o maior clichê
05:15de todos os tempos quando se fala de hipnose,
05:18não é algo estritamente necessário.
05:20Temos também a chamada catalepsia das pálpebras.
05:22Em muitos casos, os olhos permanecem totalmente abertos,
05:26mas aquele reflexo natural de piscar
05:28simplesmente para.
05:29O olhar fica fixo
05:30e a pessoa passa um tempão
05:32sem piscar uma vez sequer.
05:33A falta desse reflexo
05:34é um implicativo absurdamente profundo
05:36de um estado de transe e receptividade.
05:39A mente inconsciente ama ter escolhas,
05:41e deixar que ela opte por manter os olhos abertos
05:43dessa forma meio paradoxal
05:44funciona demais na prática.
05:46Mas é importantíssimo
05:48colocar tudo isso
05:49numa perspectiva ética e terapêutica.
05:51Existe um mito enorme
05:52de que a hipnose é um tipo agressivo
05:54de controle mental,
05:55um confronto estilo ringue de luta
05:57onde o terapeuta força
05:58uma mudança goela abaixo.
06:00Mas a realidade clínica ideal
06:01é pura colaboração,
06:03um verdadeiro trabalho em equipe.
06:05O terapeuta e o sujeito
06:06estão do mesmo lado,
06:07unidos,
06:08e o problema é colocado
06:09do lado de fora dessa equação.
06:11A ideia não é obrigar ninguém a mudar,
06:13e sim trabalhar de mãos dadas
06:14para resolver aquela questão externa,
06:16usando o transe apenas
06:17como uma ferramenta poderosa.
06:19E por falar em ética,
06:21um ponto inegociável aqui
06:23é a imensa responsabilidade
06:25que envolve o toque físico na indução.
06:27Aquele toque ambíguo
06:29que mencionamos
06:29para checar a catalepsia do braço
06:31cria uma leve sobrecarga sensorial,
06:33mas as fronteiras
06:34precisam ser claríssimas
06:35e absolutas.
06:36O contato tem que rolar
06:38estritamente entre o antebraço
06:40e o pulso,
06:41e ponto final.
06:42Estamos falando de uma relação
06:43de extremo privilégio,
06:45onde a comunicação acontece direto
06:46com o inconsciente,
06:47que é um estado
06:48de muita vulnerabilidade.
06:50Qualquer coisa
06:50que lembre uma carícia
06:52é eticamente inaceitável,
06:54manda mensagens
06:55totalmente erradas
06:56e destrói na hora
06:57o profissionalismo
06:58e a segurança do processo.
07:00É muito bacana
07:00olhar para trás
07:01e ver as histórias
07:02envolvendo essa técnica,
07:04principalmente
07:04com seu criador,
07:06o Milton Erickson.
07:07Como ele tinha
07:07sequelas físicas
07:09da poliomielite,
07:10ele acabava adotando
07:11umas táticas,
07:12digamos,
07:12nada convencionais.
07:13Tem relatos
07:14de que ele segurava
07:15a mão de alguém
07:16para um comprimento
07:16por um tempo
07:18absurdamente mais longo
07:19do que o esperado.
07:20Ficava batendo
07:21um ritmo super leve
07:22na mão da pessoa
07:22com os dedos
07:23e mantinha um sorriso
07:24fixo no rosto.
07:25Imagina a confusão
07:26que isso não gerava.
07:27Ele fazia todo o trabalho
07:29hipnótico ali mesmo
07:30e só quando a pessoa
07:31estava saindo do transe,
07:32ele soltava a mão
07:33e finalmente dizia
07:34Erickson,
07:35prazer em conhecê-lo.
07:36O choque
07:37dessa apresentação
07:38totalmente fora de hora
07:39muitas vezes gerava
07:40um estado de amnésia
07:41tão forte
07:42que as pessoas
07:43perdiam a noção
07:43de que horas
07:44tinham se passado.
07:45Mas saindo um pouco
07:47dessa parte técnica
07:47e histórica,
07:48as aplicações práticas
07:50disso no nosso dia a dia
07:51são de cair o queixo.
07:52A catalepsia serve
07:53como uma base maravilhosa
07:54pra quem busca
07:54melhoria pessoal.
07:55Ela pode ser usada
07:56pra facilitar processos
07:57bem profundos
07:58de cura fisiológica.
07:59Pra quem fuma,
08:00por exemplo,
08:01aquele movimento automático
08:02de levar o cigarro à boca
08:03pode ser interceptado
08:04e transformado em catalepsia,
08:05trocando o gatilho
08:06da nicotina
08:07por um novo estado de calma.
08:08E não para por aí.
08:09Dá pra programar dietas
08:11direto no nível inconsciente,
08:12deixando a própria mente
08:13regular a saciedade.
08:14Além disso,
08:15é uma das rotas
08:15mais rápidas
08:16pra entrar em estados
08:17super focados
08:18de auto-hipnose,
08:19apenas relembrando
08:20a sensação física
08:20no braço.
08:21É um verdadeiro
08:22canivete suíço.
08:23Pra colocar
08:24a real dimensão
08:25disso em perspectiva,
08:26vale muito a pena
08:27mencionar o notável
08:27caso clínico
08:28da Ellison,
08:29que aparece
08:30no nosso material de estudo.
08:31Diagnosticada
08:32com esclerose múltipla,
08:33lidando com dores severas
08:35e perda de mobilidade,
08:36a Ellison passou
08:37por sessões de hipnose
08:38com a catalepsia do braço
08:40focadas em narrativas
08:41de cura.
08:42A sugestão foi simples.
08:43Sempre que os sintomas
08:44se manifestassem,
08:45o corpo dela
08:46deveria entrar
08:47num transe curativo.
08:48E deu tão certo
08:49que às vezes
08:50o namorado dela
08:51tomava um susto
08:52de madrugada.
08:52Ele acordava
08:53e encontrava a Ellison
08:54dormindo profundamente,
08:56mas com o braço
08:57duro e levantado no ar,
08:58em plena catalepsia.
09:00O próprio corpo dela
09:01havia aprendido
09:02a utilizar automaticamente
09:03aquele estado curativo
09:04para administrar
09:05e aliviar
09:06os sintomas intensos
09:07enquanto ela dormia.
09:08Impressionante, não é?
09:09A capacidade
09:10que o nosso cérebro
09:11tem de proteger,
09:13de se adaptar
09:14e de processar
09:14tudo no automático
09:15é sem exageros
09:17colossal.
09:18E saber que a gente
09:19pode acessar tudo isso
09:20em frações de segundo
09:21só criando um pequeno bug
09:23num padrão esperado
09:24muda o jogo
09:25de verdade.
09:26Então,
09:27para fechar
09:27a nossa exploração
09:28de hoje,
09:28fica uma provocação
09:29que é bem comum
09:30nesse treinamento
09:31que analisamos.
09:32Sabendo que essas
09:33ferramentas de reprogramação
09:34estão aí
09:35e que a mente inconsciente
09:36executa ações
09:37muito antes
09:38da nossa percepção racional,
09:40quais novas habilidades
09:41ou recursos internos
09:43a mente inconsciente
09:44gostaria de desenvolver
09:45a partir de agora?
09:46A resposta para isso
09:47pode muito bem
09:48ser a chave
09:48para transformações
09:50absolutamente inimagináveis.
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