00:00अब वक्त है आज के उपाय का यदि आत्म विश्वास की कमी है तो रविवार के दिन ये उपाय आप
00:08हवश्य करें
00:09क्या करना है आपको रविवार के दिन ब्रत रखें
00:14सुबह सुबह भगवान शूर्य को अर्ग दें
00:18ओम घ्रणी सूर्याय नमः इस मंत्र का एक सवाठ बार जाप करें
00:26किसी गरीब को चावल और गुड का दान करें
00:33और शाम के समय ब्रत का पारायन जबाब करें
00:38तो उसमें नमक का सेवन ना करें
00:41बिना नमक का प्रसाद रविवार के दिन ब्रत का पाराण करते समय ग्रहण करें
00:48और भगवान सूरे से प्रातना करें कि आपका आत्म विश्वास और बढ़ जाए
00:56ये उपाए हर रविवार के दिन करना शुरू करें
00:59भगवान सूरे की क्रपा से आपका आत्म विश्वास निरंतर बढ़ता चला जाएगा
01:09अब वक्त हो चला है आपसे विदा लेने का जिन लोगों का जनम दिन है
01:13उन्हें जनम दिन की बहुत बहुत बधाई आपका आने वाला समय शुब हो
01:19नास्कार
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