00:141 kilo vereni kıskandım. Ben 24'te, 25'te kaldım. O 26 500 vermiş. Ben onu kıskandım sadece.
00:26Hoş geldiniz hocam. Nasılsınız? İyiyim çok şükür. Siz nasılsınız Kulya Hanım? İyiyim teşekkür ederim. Bu ay nasıl geçti diyetiniz? Gayet
00:34güzel geçti. Genel gidişatınız aslında çok güzel. Hatta ben çok müdahalede artık bulunmuyorum. Çünkü kendiniz beslenmeyi de öğrendiniz. Yine de
00:43takiplerimizi yapalım. Artık ayda bir değil, 3 ayda bir, 4 ayda bir de kontrole gelebilirsiniz.
00:49Tedaviyi elde edemezsiniz. Çünkü kardiyoloji, hekimi, hekimi her bir farklı parçalarda sizinle ilgilenmiş ama en temelinde bu kilo kaybı yok.
00:59Evet. Şimdi bu başa dönüyor. Şimdi bir daha bunu. Ya işte böyle şeylerde sıkıntı var. Benim diyete başlamamın hikayesi bu
01:08giydiğim kıyafet oldu. Düğümüz vardı. Düğüne gitmek için kıyafetlerime baktım. Hiçbiri olmadı. Bu etem de dahil.
01:16Benim hikayeme başlamamın sebebi, sağlıklı hayat merkezine başlamamın sebebi düğüne gitmek için kıyafetlerime baktım. Ama hiçbir kıyafetim olmadı bana.
01:26Bir kırmızı etek benip diyete başlamama sebep oldu. Ve 3 senedir sağlıklı hayat merkezinde kontrollerimi, takiplerimi devam ediyorum. Ve benden
01:36örnek alarak çevremdekiler, ablalarım da, iki tane ablam, ikisi de bu sağlıklı hayat merkezinde.
01:41Onlar da diyetlerine, takiplerine devam ediyorlar. Ve benden görerek çevremdeki arkadaşlarım da başladılar diyete. Ve herkese de tavsiye ediyorum.
01:51Bana göre ben hiç diyete karşı sıcak bakmayan birisiydim. Ama şu anda benim için sağlık daha önemli. Ve benim karaciğer
01:59yağlanma 3. evreydi.
02:00Şu anda benim karaciğer evrem 1. evreye düştü. Kardiyolojide kalpte problemim vardı, ritim bozukluğum ve kalp kapakçığımda yırtık vardı, gevşeme
02:10vardı.
02:10Şu anda onlar kendileri toparladılar. Ve tiroid hastası da olduğum için onlar da normale girdi.
02:16Beni tebrik eden endokrin bölümündeki doktorum, kardiyoloji bölümündeki doktorum beni tebrik ettiler, takdir ettiler.
02:23Ve böyle devam etmemi istiyorlar. Şu anda da ben devam etmekteyim. Ve bu konuda da Fulya Hanım'a çok teşekkür
02:33ederim.
02:34Ve beni bu konuda yani pes ettirmedi, devam ettirdi. Onun sayesinde 25 kilo verdim. Şu anda çok memnunum.
02:42Sağlık durumum gayet iyi, güzel gidiyor. Tansiyonum düştü. 22'lerdeki olan tansiyonum şu anda 12-13 büyük.
02:49Küçüğü de 7 ile 8 arası takip ediyor. Şu anda her şeyden çok memnunum.
02:55Naciye Hanım'la 2023 Aralık ayından beri görüşmelerimiz devam ediyor.
02:59Kendisiyle bir ekip olduk diyebilirim aslında.
03:03Kendisi başladığında 98 kilo 400 gramdı ve çok ciddi sağlık problemleri vardı.
03:09Tam 17 ayda 24-25 kilo yaklaşık verdik.
03:13Ve Dünya Sağlık Örgütü'nün de önermiş olduğu, kendisinin yaş grubunda önermiş olduğu kilo kaybını sağlamış olduk.
03:21Kas kaybetmeden sadece beslenme davranışlarını ve bazı yaşam tarzı değişikliklerini sağlayarak çok daha sağlıklı bir ve kaliteli bir hayat sürmesini
03:31sağlamış olduk.
03:32Şu anda Naciye Hanım'ın sağlık parametrelerindeki değişiklikler şunlar.
03:38İlk geldiğinde kendisi insülin kullanan bir şeker hastasıydı.
03:43Onun dışında kolesterol yüksekliği vardı.
03:46Üçüncü evre karaciğer yağlanması vardı.
03:49Tiroitleri yavaş çalışıyordu.
03:51Hipertansiyonu vardı.
03:52Ve fibromiyajı ağrıları çok fazlaydı.
03:55Şu anda kendisi yaklaşık 24-25 kilo vererek ve yaklaşık 1,5 yıldır da bu kiloyu korumayı başararak hem insülini
04:03bıraktı, hem tansiyonu normale döndü, hem fibromiyajı ağrıları azaldı, hem kolesterolü normale döndü.
04:12Yani çok ciddi sağlık parametrelerinde iyileşmeler oldu.
04:16Biz bu tedaviyi uygularken 1. basamak sağlık kuruluşu olarak tabii ki 2. basamaktan da destek aldık.
04:23Kendisi Uludağ Üniversitesi'nde endokrin doktorları tarafından rutin bir şekilde takip edilmekteydi.
04:30Hala takipleri devam ediyor.
04:32Aynı zamanda şehir hastanesinde kardiyoloji doktoru Selve Öztaş tarafından rutin takipleri yapılıyor.
04:39İki doktordan da kendisi tebrik almış bir danışanımızdır.
04:45Ben de kendisini azmi ve başarısı için tebrik ediyorum tekrar.
04:50Naciye Hanım bize başladığında 59 yaşındaydı.
04:52Şu anda 61 yaşında.
04:55Özellikle bu yaş grubunun diyetisyene, sağlıklı hayat merkezlerine başvurması için teşvik edici bir danışan olduğunu düşünüyorum.
05:03Kendisinin başarısı gerçekten kendi yaş grubunun da buraya gelmesi için teşvik edici.
05:10Hem kendisi gibi hem de diğer yaş gruplarından bütün danışanlarımızı bekliyoruz sağlıklı hayat merkezine.
05:16Çocuk yaş grubu, yetişkin yaş grubu, kronik hastalığı olanlar, sadece kilo problemi olanlar bize başvurabilirler.
05:24Ücretsiz bir şekilde sağlıklı hayat merkezinden diyetisyen hizmeti alabilirler.
