00:09İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:43İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:44İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:44Öyle uyumlu uyumlu geçiniyoruz evde.
01:46Başka şeylere kafa yormuyor gençler.
01:49Buralarda vaktini geçiriyor.
01:50Hem fiziksel hem zihinsel.
01:52Zihinlerini de boşaltıyorlar.
01:54Rahatlıyorlar burada.
01:55Hem bedensel de gelişiyorlar.
01:57Bütün gençlerimize tavsiye ederim.
01:59Hanımlarda aslında evde biz çok strese giriyormuşuz.
02:01Aslında dışarı çıkmıyoruz.
02:03Evle ilgileniyoruz.
02:04Çocuklarla ilgileniyoruz.
02:05Burası tam böyle stres atacak.
02:08Zihnimiz falan da böyle boşalıyor burada.
02:10Kafamız rahat, ruhumuz rahat.
02:12Eve gidiyoruz.
02:13Bütün hanımlara da tavsiye ederiz.
02:15Hani sert spor diye zorlanırım diye şey yapmasınlar.
02:19Hani düşünmesinler.
02:20Gelsinler.
02:21İlk iki hafta biraz zorluk çekiyoruz.
02:23Ama ondan sonra insan çok seviyor.
02:25Hoşuna gidiyor.
02:26Hani hastayken bile evde gitmem lazım diyorsun.
02:28Kalkıyorsun, geliyorsun.
02:29Bütün hanımlarımıza tavsiye ederim.
02:32Onlar da gelsin.
02:33Beraber burada spor yapalım.
02:352027'de kickboksa gideceğim.
02:37Allah nasip ederse.
02:38Ocak ayında.
02:39Kızım da 13 Kasım'da Balkan Şampiyonası'na gidecek.
02:44İnşallah Ay Yıldızı bayrağımızı orada dalgalandıracak.
02:47Omuzlu boyunlu yalıştılar.
02:49Ya.
02:50Ayaklanma o zaman.
02:52Evet.
02:53Bu maddi.
02:54Bu normal.
02:55Evet.
03:20Spora babamın beni çok aşırı teşvik etmesiyle birlikte başladım.
03:24Biraz heyecanlı bir insanım.
03:26Heyecanlığını yenersin diye başladım.
03:28Ergenlik çağlarında başladım.
03:29Aktif olarak 5 yıldır yapıyorum.
03:31Kickboks ve vuşu branşı yapıyorum.
03:33Kickboks branşında 3 tane bronze madalyem var.
03:36Türkiye 3.lüğüm var.
03:37Vuşu branşında Türkiye 2.lüğüm ve Balkan Şampiyonluğum var.
03:41Aslında gün içerisinde olan stresimi atıyorum.
03:43Hem biraz heyecanımı atıyorum.
03:45Yani genelde güzel geçiyor benim için.
03:47Eldor Hocam sağ olsun.
03:49Yeniden beni zaten müsabakalara hazırlıyor tekrardan.
03:5113-17 Kasım'da Balkan Şampiyonası var Vuşu'da.
03:55Ona çok detaylı ve özenli hazırlanıyoruz.
03:58Takım arkadaşlarımla birlikte çok özenli ve çok detaylı hazırlanıyoruz.
04:01Eldor Hocam bize özel entrenman programlarını hazırlıyor.
04:03Biz onlara çok detaylı bir şekilde çalışmalarımızı sürdürüyoruz.
04:06Hedefimiz tabii ki de ay yıldızımızı göklere tekrar yükseltmek olacak.
04:10Kardeşim ve annemle birlikte de entrenman yapıyorsunuz.
04:14Başta biraz garip geliyordu.
04:16Daha sonra Eldor Hocam bize şey söyledi.
04:18Yani evde çözemediğiniz sorunlarınızı burada çözün.
04:20Evde daha rahat anlaşırsınız dediği için.
04:22O şekilde biraz tuhaf hissetmiştim en başta.
04:25Ama daha sonra alıştığım bir düzen oluyor.
04:27Annemim ve kız kardeşimi hem bir arkadaş hem bir partner olarak görüyorum burada.
04:32Keza evde de aynı şekilde.
04:39Çeviri ve Altyazı M.K.
05:06Evet, çok iyi.
05:10Evet, güzel abla.
05:14Çok iyi, evet.
05:223 yıldır geliyorum.
05:24Annem ve ablamla beraber antrenman yapıyorum.
05:28Ablam gelirken Eldor Hocam sen de gel, sen ne zaman başlıyorsun dedi.
05:34Ben de o şekilde başladım.
05:36Daha sonrasında Eldor Hocam, hocamızın yönlendirmesiyle beraber annem de bu spora başladı.
05:41Kendimi iyi hissediyorum, geliştim hissediyorum.
05:55Çok güzel, evet.
05:57Tekrar iki yıldızı.
06:01Çoğuk, pek.
06:03Çoğuk yalda, sağ yüksek.
06:05Süper, evet.
06:06Sağ pakkan.
06:07Sağ pakka.
06:09Çok güzel, evet.
06:11Son saniye, son kuşe.
06:14Sağ Caroli baca.
06:16Evet.
06:17Sağ ameri, son kuşe.
06:20Evet, yine bırak 보이는.
06:22Sağ pakka, son kuşe.
06:25Evet, çok iyi.
06:26Son sağ, son sağ ve sol köşe.
06:30Evet, bir kenar aynısı.
06:32Son sağ ve sol köşe.
06:37Üç tane hızlı.
06:39Çok güzel.
06:41Tek sol, son sağ ve sol köşe.
06:47Sağ direk.
06:48Sağ direk.
06:50Bir, iki, üç.
06:52Tek hızlı, daha hızlı.
06:53Bir, iki, üç.
06:59Sayın Allah'ın.
07:02Çok güzel.
07:3713 yıllık Türkiye'deyim.
07:39Burada şampiyonlar yetiştiriyorum.
07:41Yolum çok şampiyonların hayatıyla geçti, başarılarıyla geçti.
07:45Bunlardan bir tanesi de yıllar önce bir ablanın 3 çocuğunu salonlara getirip yazdırmasıyla başladı hikaye.
07:51Çocuklarından çok kendi gözlerindeki heyecanı görerek ablayı da daha önceden yapmış olmuş ama
07:57sporda tutmak için konuşmalar yaptık.
08:00Ve ailesine, çocuklarına çok güzel bir motivasyon oldu.
08:04Çocukları pes etse bile kendisi devam etti.
08:08Çok güzel bir aslında yolculuğumuz oldu.
08:11Bunun vesilesiyle onun hayat telaşesinden çok maç düzeyinde hareket edemedik ama
08:18artık bundan sonra planlarımız son bir senede aynı çeşitte devam etmektir.
08:23Yani böyle tam musabık düzeyinde.
08:25Ama kızı iyi bir başarılar elde etti.
08:28İyi bir uluslararası maçta Balkan Şampiyonası'nda Balkan Şampiyonu olarak bizleri onur etti.
08:34Daha yolumuz uzun.
08:36Nurcan abla bunların başında olduktan sonra inanıyorum ki pes edemeyecekler.
08:40Sırada veteranlardan Nurcan abla, sonra kızı İncibaş'tan.
08:46Hazar da istese, bu sabık değil sağlık amaçlı çalışıyor ama istese onu da şampiyon yapacağız.
08:52Balkan Şampiyonası var Kasım ayının 13'ünde, Bolu'da inşallah.
08:57Kamp dönemine girdik, günlük çift idman yapıyoruz.
09:00Haftada dinlenmelerimizi tamamlıyoruz.
09:04Çok sıkı şekilde çalışıyoruz.
09:05İnşallah oradan da tekraren şampiyonluğu korumak adına dökeceğiz.
09:10İnşallah orada da şampiyonluğu alıp geleceğiz.
09:14Kızlarından çok kendisinin aslında hevesi var maçlara, musabıkalara, istiklal maaşımızı okutmaya.
09:20Yani bu yolları görmek istiyor.
09:23Nurcan ablam çok cefakar bir anne olmuş.
09:28Üç çocuğu büyütene kadar çok zorluklardan geçmiş.
09:30Yani hayatın tadını alamamış işin aslı.
09:32Şimdi bu ortamlara girerek insanların nasıl farklı yaşadığını veya nasıl hedef koyduğunu veya nasıl elinin altını taşa koyarak vatanına faydalı
09:42olabildiğinin bilincine vararaktan o şekilde davranıyor.
09:47Şu an ve en büyük sadece kızlarına değil salondaki gençlere de motivasyon oluyor.
09:52Örnekler getirebiliyoruz mesela bu hanım çalışıyor, sen niye çalışmıyorsun bu kadın böyle mekan.
09:57Bu üç çocuğa bakıyor, bir kocaya bakıyor, ev işleri, köy işleri derken ona rağmen sporuna vakit buluyor ve gündeki defa
10:04bu.
10:04Normalde bir traktörün bile çekebileceği bir yük değil.
10:07Nurcan ablamız bu yükün altından çıkıyor.
10:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
