00:00Um tapete sanitizante foi colocado na porta desta academia da Enseada do Suá, em Vitória.
00:06Ao entrar, os alunos limpam os calçados.
00:08Depois pegam o kit que vai acompanhá-los durante o treino.
00:12Um kit com borrifador de álcool 70% e pano limpo.
00:16Ele vai pegar o kit, vai higienizar os aparelhos.
00:20Caso esse aluno tenha algum tipo de resistência, a gente tem uma equipe capacitada,
00:24que a gente fez um treinamento para conseguir higienizar os aparelhos da forma mais adequada.
00:29E os alunos conseguem treinar com segurança.
00:32Os condicionadores de ar permanecem desligados.
00:35E as janelas ficam todas abertas para garantir que o vento circule.
00:39Repare que alguns aparelhos foram bloqueados com fita,
00:43para evitar que os alunos se exercitem muito perto uns dos outros.
00:47A gente adotou o método de isolamento por máquinas, né?
00:51Onde a gente tem as máquinas, onde a gente consegue fazer exercício livre com halter,
00:55ou equipamentos multiarticulares que já tem outras máquinas.
01:00A gente isolou esse, deixou só um usando.
01:04E aí a gente consegue distribuir melhor esses alunos dentro do nosso espaço.
01:08Os alunos precisam agendar horário.
01:11A academia agora permite que 15 a 20 pessoas façam exercícios ao mesmo tempo,
01:17para evitar aglomeração.
01:18Bruno conta que decidiu voltar a treinar depois de ganhar 18 quilos durante a quarentena.
01:2418 quilos, então tem que voltar o foco para perder essa gordura,
01:30transformar essa massa aqui e seguir no foco.
01:33A academia nos proporcionou toda a segurança na questão do reconhecimento facial,
01:39que já evita estar colocando a digital na catraca,
01:43e disponibilizando álcool em gel em todos os pontos.
01:47Nos municípios com risco moderado de transmissão do novo coronavírus,
01:51as academias de ginástica podem receber mais do que 5 alunos por hora,
01:57como ocorre aqui na capital capixaba e outros municípios da Grande Vitória,
02:02que saíram do risco alto.
02:04Apenas Cariacica segue em risco alto.
02:07O mapa de gestão de risco do estado foi atualizado nesse fim de semana.
02:12Até então, as academias da Grande Vitória seguiam regras mais rígidas,
02:16menos as de Viana e Fundão, que já estavam em risco moderado.
02:20O risco de transmissão continua, só que ele não é mais tão alto como era antes
02:25da gente ter essa reclassificação para risco moderado.
02:29Então agora dá para voltar a frequentar a academia,
02:32lembrando que deve seguir essas recomendações para que mantenha a saúde.
02:36Outra coisa fundamental é que quem está resfriado com sintomas gripais
02:40não deve comparecer à academia.
02:43E frequentando os ambientes, estando saudável,
02:46seguir completamente as regras de uso de máscara, higiene de mãos
02:50e também a questão do distanciamento entre as pessoas.
02:55Esta outra academia de Vitória, que fica em Jardim da Penha,
02:58já adotava medidas de combate à Covid-19,
03:01quando reabriu, duas semanas atrás, com menor público.
03:05Desde segunda-feira, permite que até 59 pessoas se exercitem ao mesmo tempo.
03:11A gente espera atender 30% do nosso público ativo,
03:15nesse primeiro momento.
03:17Então, a gente acredita que dentro de 30 dias
03:19a gente volte já a 50, 60% da nossa carga de ativos na academia.
03:24E dá assim, a gente está feliz pra caramba de ter voltado.
03:26Sempre que um aparelho estiver ocupado,
03:28os que ficam imediatamente ao lado, não podem ser utilizados.
03:33Ficam temporariamente interditados por esta plaquinha.
03:37Uma vez por dia, todos eles são higienizados,
03:40com um jato de desinfetante.
03:42No momento que está fechado a academia, a gente faz a limpeza total
03:44e usa o equipamento vaporizador, que é o nome,
03:47pra gente poder limpar e dar mais segurança ainda pro treinamento.
03:51Diante de todas essas medidas,
03:53Maruza decidiu voltar a se exercitar.
03:55Sempre de máscara, claro,
03:58para evitar a disseminação do novo coronavírus.
04:00Na academia, a empresária cuida do corpo
04:03e aproveita para distrair a cabeça também.
04:06Eu me senti bastante segura vindo malhar aqui.
04:09Muito ventilado,
04:12tem sempre uma pessoa alto astral limpando quando a gente usa,
04:16plaquinhas pra separar uma pessoa da outra.
04:20Exercício é tudo, a saúde.
