00:04Io penso che nei tempi attuali ci sia tanta velocità e tutta questa velocità crea poi
00:10la necessità di rallentare come sempre quando si arriva allo stremo di qualcosa si capisce
00:15veramente di cosa abbiamo bisogno e quindi questa velocità che stiamo vivendo che si
00:19può vivere attraverso i social le situazioni anche lavorative che si vivono e la facilità
00:23anche andare in burnout delle persone porta a una necessità di rallentare guardarsi dentro
00:28proprio per contrastare secondo me questa velocità e non è un caso che proprio adesso che viviamo
00:34tempi moderni così rapidi ci siano tante persone che hanno più bisogno di yoga spesso si pensa che
00:41per avvicinarsi allo yoga bisogna essere magari già flessibili già forti ma quella in realtà è una
00:46meravigliosa conseguenza di un percorso yoga quindi non dobbiamo farci ingannare dai corpi super
00:51flessibili e super forti che magari possiamo vedere anche soprattutto sui social ma ricordare che c'è
00:56un percorso e una cosa che amo dello yoga è che si può adattare a qualsiasi età e a qualsiasi
01:01livello
01:02di flessibilità e di forza e come conseguenza iniziamo ad allenare la nostra mente il nostro corpo per
01:07far sì che tutto diventi coerente un corpo flessibile diventa una mente flessibile un corpo forte una mente
01:13forte e viceversa io credo tantissimo nel potere della community nella potenza del collettivo perché da soli
01:20possiamo fare un certo tipo di lavoro ma quando lo facciamo con gli altri si amplifica il nostro
01:25lavoro e in una dimensione così grande così importante come quella di wanderlust si ha
01:29l'opportunità veramente di conoscere tante persone con la nostra stessa passione e di fortificare
01:34quella passione fortificare anche l'intenzione che diamo a quello che facciamo quindi penso che
01:39farlo insieme sia non solo più bello ma anche più facile
