- há 3 semanas
Virgínia Fonseca posta foto da barriga depois da gravidez e é criticada.
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NotíciasTranscrição
00:00Olha só, gente, uma foto da influenciadora digital Virginia Fonseca, que é famosona aí, né, nas redes sociais e ela
00:06é casada com o cantor Zé Felipe.
00:09Sabe? Filho do Leonardo, então. Tá dando o que falar e virou uma polêmica danada.
00:13É que Virginia teve neném há dois meses. E aí o que ela fez? Ela postou uma imagem que mostra
00:20a barriga dela super sarada.
00:23Olha aí, gente, até eu tô chocada.
00:25E aí a atriz Stephanie Brito, que também foi mãe recentemente, postou, repostou a foto e fez um alerta.
00:32Ela falou, gente, ó, a maioria das mulheres não vive essa realidade, por isso não cabe comparação.
00:39Stephanie disse que a postagem de Virginia é um desserviço para as mulheres.
00:44Virginia tem 22 anos e antes de ter a Maria Alice, ela chegou até a fazer lipospiração e outras cirurgias
00:51estéticas.
00:52E essa é realmente uma questão muito delicada para nós mulheres, né, porque a realidade, né, é mesmo essa.
01:00Depois da gravidez o nosso corpo muda, gente.
01:02Cá entre nós, que mulher que quando ganha neném a gente se olha no espelho e não tá mais o
01:07que era antes.
01:07Então a gente precisa entender, falar sobre isso e parar um pouquinho com essas comparações, né.
01:13Então bora bater um papo aqui com a ginecologista, ela é sexóloga, ela vai ajudar a gente em tudo,
01:18junta com a gente aqui você também de casa para esse bate-papo, porque eu recebo a doutora Lorena Baldotto.
01:24Boa tarde.
01:25Obrigada, viu, doutora, pela sua participação.
01:28Eu que agradeço o convite mais uma vez, né, já tivemos aqui outras vezes para falar também de gestação, né,
01:34e essa recuperação com vacina e tudo mais, mas quando eu vi essa foto, um monte de gente, um monte
01:42de paciente minha
01:42começou a me mandar um monte de mensagem no direct do Instagram, fiquei doida com isso,
01:47porque doutora, você viu, você viu, você viu, eu já tive paciente que conseguiu o que ela fez também, tá.
01:53O que é raro, né.
01:53O que é difícil, é bastante difícil.
01:56Eu até brinco com algumas pacientes que vocês precisam mais de mim depois do que durante a gestação,
02:00que eu faço menos obstetriz, faço mais a parte sexual, né, mas essa é a recuperação do pós-parto,
02:06que é exatamente isso, é muito complicado porque a mulher está muito estressada nesse período.
02:13A mulher, ela passou por um processo, mudou a rotina, ela não está dormindo bem,
02:20então, assim, recuperar isso, no caso da Virgínia, com certeza ela teve um suporte, uma rede de apoio para conseguir,
02:29né,
02:29então, realmente, eu acho assim, a gente pode usar como inspiração,
02:36mas realmente não dá, não cabe a comparação porque não é a realidade de todo mundo.
02:40E isso leva muitas mulheres a ficarem frustradas, né, o que pode naquele momento ali de pós-parto,
02:48a gente já tem uma oscilação hormonal muito grande,
02:51pode gerar até mais um motivo para a autoestima e aí pode entrar naquela depressão pós-parto.
02:58De fato, como uma vez eu ouvi minha médica falando,
03:01Roberta, calma, o seu corpo leva nove meses para uma gestação,
03:05é preciso ter essa paciência também para ele voltar, né?
03:09É por aí, doutora?
03:10Exatamente, a gestante, no geral, ela engorda de 12 a 18 quilos numa gestação.
03:19Nossa, eu cheguei no limite, então.
03:22Exatamente, e isso varia muito de como ela levou essa gestação,
03:26se ela engordou muito ou se ela já tinha um peso maior prévio, né?
03:31Quando a pessoa tem um IMC já alto, a gente até orienta, vamos fazer uma dieta,
03:36não vamos engordar tanto, porque a recuperação no pós vai ser mais delicada.
03:42Nos primeiros meses, vocês estão muito inchadas, né?
03:45E aí acaba até perdendo um peso um pouquinho mais rápido,
03:48porque perde muito líquido e a amamentação também é um fator que ajuda.
03:52Depois a gente até pode falar dos fatores que ajudam mais a perder o peso.
03:56Mas, no início, nos primeiros dois, três meses, até tem um ganho mais rápido,
04:02uma perda mais rápida de peso,
04:04mas, geralmente, é meio quilo por mês.
04:08E olhe lá o valor, a quantidade de peso que você perde, né?
04:14Você fazendo o acompanhamento correto.
04:16E essa cobrança, isso pode até atrapalhar
04:19quando a gente fica nessa fissura de querer voltar ao corpo que era antes?
04:24Olha, pode atrapalhar dependendo do grau de neurose da pessoa,
04:29do quanto que ela se cobra.
04:31Mas a gente também tem que pensar que...
04:34Eu já recebi, por exemplo, uma pergunta de uma paciente falando assim,
04:38doutora, eu preciso ter uma segunda gestação para o corpo voltar ao normal?
04:43Eu falei assim, gente, se o negócio já não está bom,
04:47não é outra gestação que vai melhorar.
04:49Então, também, a gente tem que lembrar que é preciso também fazer algo.
04:56Porque não vai melhorar sozinho se, ah, eu parei, tive a gestação,
05:03a gente sabe os estresses que a pessoa passa no pós,
05:06e eu espero e não faço nada.
05:08Eu tenho que fazer dieta, eu tenho que amamentar,
05:10eu tenho que fazer exercício físico para voltar.
05:12É fácil? Não.
05:13Vai conseguir de um dia para o outro?
05:15Também não.
05:15Porque a pessoa...
05:15E tem mulheres que nem conseguem.
05:16Tem mulher que não consegue, mas assim, algo tem que ser feito,
05:20nem que seja uma dieta, alguma coisa, para poder ela conseguir.
05:23Porque também, se não fizer nada, não dá para defender.
05:25E olha só, nós vamos conhecer agora, gente, a Luciene,
05:28ela é mãe de dois filhos, e vai contar um pouco para a gente
05:31sobre os desafios dela em relação a isso.
05:35Olha aí.
05:36Estou passando aqui só para deixar a minha opinião como mãe de dois, né?
05:40A gravidez, ela traz mudanças, sim, para os corpos, né?
05:43Mas são marcas de amor, né?
05:45Eu digo sempre para as minhas amigas, são marcas de amor.
05:49Sempre fica uma pochetinha, demora um tempo, leva um tempo para a gente voltar ao corpo, né?
05:53Mas não é como era antes, né?
05:56Muda, não tem jeito, ainda mais depois da segunda gestação.
05:59Sempre fica uma pochetinha, não tem como.
06:02O jeito é usar umas blusinhas mais largas para disfarçar.
06:05Mas, assim, eu estou passando aqui para deixar para vocês,
06:08que é mamãe, que mudou, que é gordinha, que é magrinha demais,
06:12para dizer que se amem do jeito que vocês são.
06:18Porque a gravidez, ela traz marcas, sim, né?
06:21Se a blogueira tem com quem deixar os filhos para ir para a academia,
06:24tem dinheiro para investir, né?
06:27E deixar com alguém, poder malhar, viver ali personal para fazer massagem, né?
06:32Não se espelhem nessas coisas, se resolva dentro de si mesma, né?
06:36Se olhe para si e fale, não, é marca de amor, eu me amo,
06:40porque eu tive, no meu caso, eu tive dois filhos, assim,
06:43que para mim, hoje, são a minha realidade, minha vida gira em torno deles.
06:49Então, o corpo, o corpo é o de menos, né?
06:52A gente tem que se amar do jeito que nós somos mesmo.
06:57Está vendo aí, né?
06:58Aí, quem também concorda com a Luciene, é a Sol Oliver aqui no Facebook.
07:02Ela está falando, essa moça pode tudo.
07:04Tem muita grana, né?
07:05Tem que ter grana, tem que ter tempo também.
07:07Agora, uma coisa é fato, gente.
07:09O nosso corpo, ele passa por transformações, né?
07:12E a gente tem que dar tempo.
07:14E eu, como mãe, o que eu posso dizer, doutora,
07:17o meu depoimento, a minha participação aqui nessa conversa,
07:19é que o foco nem fica nisso.
07:21O foco nem fica no corpo, porque agora o que vale são os filhos, né?
07:26É claro que a gente não pode se esquecer, a gente tem que se amar,
07:29a gente tem que se cuidar.
07:30E isso me faz muito bem parar para cuidar de mim,
07:33mas o foco, a prioridade que a maternidade nos traz, nos ensina, é o filho, né?
07:39Não, com certeza.
07:40Os estudos que têm relacionando o peso antes da gestação com o peso final,
07:45a maioria, a pessoa não volta ao peso do início da gestação.
07:49Sempre fica uma variação de 5 quilos, de 4 quilos a mais, né?
07:54Então, isso que ela falou é verdade.
07:57Não precisa sofrer por isso, porque é um processo natural.
08:03E o que acontece no pós-parto?
08:05Tem um monte de hormônio que você está produzindo
08:08que vão atrapalhar você ganhar massa magra, por exemplo.
08:13Porque você não está dormindo, você está com cortisol lá em cima,
08:17você está super estressada, não é?
08:19Virou noite.
08:20Estou amamentando sete meses.
08:22Não é, você está cansado, você é uma cansada crônica.
08:25Quando a paciente chega no consultório com aquela olheira funda,
08:28eu falo, minha filha, você é uma cansada crônica.
08:31Você só vai conseguir ter disposição,
08:33porque a gente precisa de ter disposição para fazer dieta e exercício, né, gente?
08:36Senão a gente vive se arrastando.
08:39Você só vai ter disposição se você descansar.
08:42Como é que está a sua rotina?
08:43O que a gente consegue?
08:44Eu sei que é difícil,
08:45mas o que a gente consegue desafogar um pouquinho
08:47para você ter um tempo para descansar?
08:48Porque senão vocês surtam, e surtam mesmo.
08:52Porque mãe é alerta, né?
08:53Fica atenta o tempo inteiro para tudo.
08:55E olha só, quem também vai participar desse bate-papo com a gente é a Fernanda Lorenzi.
09:00Ela é mãe de quatro filhos, um casal de gêmeos que tem apenas sete meses
09:04e está vivendo exatamente esse momento.
09:08Tudo bem, Fernanda?
09:09Boa tarde.
09:11Olá, boa tarde.
09:13Vem cá, conta para a gente.
09:14Como é que está sendo esse momento, né?
09:17Esse seu pós-parto em relação ao seu corpo?
09:21Olha, eu sou uma pessoa bastante vaidosa.
09:24Então, confesso que às vezes bate aquela coisa do
09:27Ah, meu Deus, como que eu vou caber no biquíni de novo?
09:30Mas eu acho que tudo é uma questão de prioridades e de momento.
09:34Eu acho que é muito importante a gente viver o momento
09:37e dar valor àquilo que tem valor no momento que a gente está vivendo.
09:41Então, hoje, assim, a beleza da minha vida, a empolgação da minha vida
09:46são os bebês, são os meus filhos.
09:47Então, eu acho que tudo isso acaba trazendo uma beleza também, sabe?
09:51É quando a gente está satisfeita.
09:53Então, assim, tem aquela preocupação do biquíni, eu não vou caber tão cedo, sabe?
09:57Não me sinto tão à vontade dentro de um biquíni ainda.
10:00Mas tem muita beleza em tudo que está envolvido ao redor disso.
10:04Hoje, o meu foco é o tempo que sobra, até porque eu trabalho também.
10:08Então, o tempo que sobra fora do trabalho é um tempo que eu dedico
10:11para os meus bebês e para os grandes também, né?
10:14Que são quatro crianças.
10:16E a falta de...
10:18Pode falar, Fernanda.
10:19É tudo uma questão de foco, de prioridade em cada momento que a gente está vivendo.
10:24E essa falta de tempo, dificulta também a parar para olhar um pouco mais para você?
10:32Muito!
10:34Dificulta muito, porque eu acho que tudo a gente pode planejar.
10:38É possível planejar várias coisas.
10:40Um pouquinho para nós, um pouquinho para os bebês, um pouquinho para os filhos grandes.
10:44Tudo é possível planejar.
10:45Mas é verdade que com bebês em casa, o tempo fica muito curto, muito restrito.
10:51E às vezes até a nossa alimentação também.
10:54A gente tem que parar para comer na hora que dá.
10:55Enquanto a gente amamenta, né?
10:57Eu ainda estava amamentando até uma semana atrás, agora que a gente está em processo de desmame dos genes.
11:03Então, às vezes não dá tempo nem de se alimentar direito, né?
11:06É na hora que dá, no tempo que dá.
11:07Então, eu acho que muito é uma questão de prioridade.
11:10Exatamente.
11:11E olha, a gente também tem aqui participantes com a gente no Facebook, telespectadoras.
11:16A Cleiba Berlamino, ela fala,
11:18Tive três filhos, tenho 47 anos, meu corpo hoje está melhor do que antes, depois de passar por três filhos.
11:26Na verdade, Cleiba, eu acredito que o seu olhar também, né?
11:29Você deve estar se amando mais, né, doutora?
11:32Com certeza.
11:33Depois de ter três filhos, a gente passa a entender o nosso verdadeiro sentido na vida e isso muda o
11:38nosso olhar sobre a gente.
11:40A Mônica, ela fala que teve a filha dela com 36 anos e hoje está com 41 anos e só
11:47voltou ao corpo mais ou menos depois de alguns meses.
11:51Mas alguns lugares do corpo dela não voltaram como era antes.
11:55Comigo também aconteceu isso.
11:56Voltei ao meu corpo, voltei ao meu peso.
11:58Mas nem tudo voltou ao lugar.
12:01Agora, doutora, qual é a importância da gente parar de se comparar com o que nós éramos antes, com o
12:10que nós nos tornamos?
12:12É claro que a gente tem que buscar o nosso melhor, a nossa melhor versão.
12:16Mas ficar se comparando ao que era antes, qual é a importância da gente não fazer essa comparação?
12:23As pessoas, elas têm muito saudosismo, né, e tem muita aquela questão de, tipo assim, ah, eu tenho que voltar
12:30a ser.
12:30Isso serve para tudo.
12:33Relacionamento, para peso.
12:35Você sempre lembra, assim, da vantagem que era lá atrás, como é que era aquela questão.
12:41Mas a gente tem que pensar que houve um processo de nove meses que você praticamente, que você gerou uma
12:49vida e você ficou muito maior que aconteceu.
12:55Então, assim, nunca vai ser igual, gente.
12:59Nunca vai ser igual.
13:01E aí a gente tem que trabalhar com o que a gente tem.
13:03Então, como que eu estou hoje, como que eu estou agora, como que eu estou evoluindo.
13:09Eu estou hoje melhor do que eu estava ontem, né?
13:12E assim a gente vai.
13:13Porque se eu ficar sempre lá no passado, eu não saio do lugar, né?
13:18Isso é para tudo, né?
13:19Isso é para tudo.
13:20Se eu fico lá, ah, e quando é...
13:22É porque a culpa foi do doce de leite que eu comi em 1900, senhora Ana Conrolha, né?
13:27Você não vai sair do lugar.
13:28Ó, a Neuza Trajano está aqui falando, eu fui mãe de quatro filhos, parto normal.
13:33Meu corpo não mudou nada, logo depois do parto já voltava ao mesmo peso.
13:38E ela, só que ela comentou aqui, que amamentar ajudou muito.
13:41Doutora, aí tocou num ponto, eu amamento até hoje, eu confesso, no meu caso, eu, Roberta,
13:47a amamentação me ajuda muito.
13:49Mas eu conheço mulheres que não é bem assim, né?
13:52Que a amamentação, pelo contrário, dá até mais fome nas mulheres.
13:55Tem amigas que relataram isso.
13:58Mas a amamentação da fome, a amamentação da sede, porque...
14:02Inclusive, pode continuar falando que eu estou aqui na água.
14:06Inclusive, os estudos de amamentação realmente relatam que amamentar emagrece, né?
14:14Porque você tem um gasto calórico.
14:16Só que o que acontece?
14:18Se você está acima do peso, a gente também não pode falar que você fazer uma dieta vai atrapalhar.
14:24Então, a gente orienta.
14:25Você pode fazer uma dieta?
14:26Dá fome, dá.
14:27Você está gastando.
14:28Como que a gente emagrece?
14:29Eu gastar mais do que eu consumo, né?
14:33Mas não pode prejudicar a produção do leite, né?
14:36Isso, sem prejudicar.
14:38A maioria de vocês, você não vai fazer uma dieta extremamente restritiva, mas fazer
14:42uma dieta não vai atrapalhar na produção do leite.
14:46Fazer uma dieta com orientação, tá, gente?
14:48Não vão fazer coisa da cabeça de vocês aí, não.
14:52Mas, a amamentagem realmente dá essa diferença porque você gasta energia.
14:59Então, a gente sempre orienta.
15:01Se você puder amamentar o máximo possível, você vai ajudar na perda calórica.
15:06Se você puder fazer uma dieta, também vai te ajudar.
15:10Mas, outras coisas que podem influenciar exercícios, se for possível também.
15:14Aquilo que a gente conversou da questão do tempo.
15:16Às vezes, não vai ter tempo.
15:17O que dá para você colocar aí na sua rotina para ajudar, né?
15:21São alguns fatores que influenciam na perda de peso que podem estar te ajudando.
15:26Certo.
15:26Só para a gente encerrar o nosso assunto, só quero saber aqui da nossa convidada o
15:31seguinte, Fernanda.
15:32Você percebeu diferença no seu corpo da primeira gestação para voltar aí, comparando
15:37agora com o último filho?
15:40Totalmente.
15:41Demorou?
15:43Eu sinto assim, foram três gestações.
15:46A última foi uma gestação gemelar.
15:48E eu sinto que na primeira gestação, talvez, não sei por conta de metabolismo, por conta
15:54da minha idade, é um metabolismo mais rápido.
15:56Eu acho que eu voltei mais rápido na primeira gestação do que agora na terceira gestação.
16:01A segunda gestação também acho que já foi mais difícil de voltar para o meu corpo
16:05do que a primeira gestação.
16:06A primeira foi que eu voltei mais rápido.
16:09Certo.
16:10E a gente vê que isso é...
16:11Não, e faz todo sentido, porque na primeira gestação ela não tinha dois filhos, né?
16:17Agora quatro, né?
16:18Que ela é a terceira gestação dela.
16:19Eu tinha 25 anos, né?
16:20Agora eu estou com 37.
16:21Pois é, faz diferença.
16:23O metabolismo dela é diferente.
16:25E outras coisas que influenciam ela são reposições de vitaminas, minerais, acompanhamento
16:30com médico, nutricionista, para poder ajudar no que dá.
16:34É aquilo que a gente pode fazer, né?
16:36Tá certo.
16:38Fernanda, obrigada pela sua participação com a gente aqui no Fala Espírito Santo, viu?
16:42Abrindo um pouquinho da sua vida.
16:44E o mais importante é a gente se amar, seja ela qual fase.
16:47Agora a gente está focado nos filhos, a gente está na mesma fase, eu e você.
16:50E daí a pouco, quando der tempo, a gente vai voltando a olhar mais para a gente, não
16:55é isso, Fernanda?
16:55E tem truquezinhas que a gente vai usando também para a gente continuar se sentindo
17:00bela, né?
17:01Tem vários truquezinhas que a gente usa no tempinho que está sobrando daqui e dali e
17:05a gente consegue também cuidar dessa autoestima.
17:07Tá certo.
17:08Obrigada, viu?
17:09Um beijo para você.
17:10Doutora, obrigada também por todas as dicas, para todas nós, mulheres e os maridões também,
17:16ajudar aí as mamães, né?
17:17Se ela, por um acaso, estiver precisando de uma ajuda, né?
17:21De um estímulo, é muito importante.
17:22Isso que você falou é importantíssimo.
17:24Então, a mulher que tem uma rede de apoio, que tem um marido parceiro, ela tem mais
17:29disposição, ela volta à vida sexual mais rápido, a gente fica a dica, volta à vida
17:33sexual mais rápido.
17:35E, consequentemente, por quê?
17:36Porque ela está dormindo, ela está descansando e ela tem essa recuperação, ela vai conseguir
17:40emagrecer, vai conseguir ter tempo para ela.
17:42Isso aí, todo mundo ajudando.
17:44Obrigada, doutora.
17:45De nada.