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  • 2 days ago
Ein wunderbares Abendessen-Rezept mit den einfachsten Zutaten , ganz einfach und schnell zuzubereiten. Ein schnelles und einfaches Rezept für ein Abendessen, das jeder zubereiten kann. Ein schnelles Abendessenrezept, das Sie als Koch durch seine einfache Zubereitung erfreuen wird. Ein einfaches Rezept für ein Abendessen, das sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt. Ein köstliches Abendessenrezept, das Ihre ganze Familie lieben wird. Heute zeige ich Ihnen an meinem Beispiel, wie man ein Abendessen zubereitet. Ein billiges Abendessenrezept, das die günstigsten Zutaten enthält. Ein gesundes Abendessenrezept, das alle Ihre Freunde begeistern wird.
Kochrezept und Zutaten:
700 g Hähnchenfilet hacken
3 Esslöffel Olivenöl, 1 Teelöffel roter Pfeffer, 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer, 1 Teelöffel Thymian für 15 Minuten beiseite stellen.
Hacken Sie 2 Kartoffeln, 2 grüne und 1 rote Paprika, 2 Tomaten, 3 Knoblauchzehen.
Das Hähnchen bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten, dabei gelegentlich umrühren.
Knoblauch und Kartoffeln hinzufügen, 3-4 Minuten braten.
Pfeffer hinzufügen und 2-3 Minuten braten.
Tomaten, 1 Tasse (200 ml), Dosenerbsen, 1 Teelöffel Tomatenmark, 1 Teelöffel Salz und 100 ml Wasser und 5 Minuten kochen lassen.
Wickeln Sie 2-3 Löffel mit Pergamentpapier ein, wie im Video gezeigt.
20 Minuten bei 200 °C backen.
Guten Appetit!

0:00 Einleitung
0:39 3 Esslöffel Olivenöl, 1 Teelöffel roter Pfeffer, 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer, 1 Teelöffel Thymian für 15 Minuten beiseite stellen
1:20 2 Kartoffeln, 2 grüne und 1 rote Paprika, 2 Tomaten, 3 Knoblauchzehen hacken
2:56 das Hähnchen bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten, dabei gelegentlich umrühren
3:18 Knoblauch und Kartoffeln dazugeben, 3-4 Minuten braten
3:48 Pfeffer hinzufügen und 2-3 Minuten braten
4:54 Teelöffel Tomatenmark, 1 Teelöffel Salz und 100
5:37 2-3 Löffel in Pergamentpapier einwickeln, wie im Video
Transcript
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