00:00Panqueques saludables que saben a postre, con solo dos ingredientes base y cero harina.
00:07Aplasta dos plátanos maduros.
00:10Suma avena y un huevo.
00:13Y mezcla. ¡Listo! Esa es toda la masa.
00:17Fuego medio-bajo y cuando salgan burbujas, voltea.
00:24Dorados por fuera, suaves por dentro.
00:27Apílalos.
00:30Súmales fruta fresca.
00:33Y una cucharada de yogur, así de simple.
00:37Esponjosos, jugosos y sin azúcar añadida.
00:42Guárdalo para tu próximo desayuno.
