00:00अब वक्त है आज के उपाय का यदि मन में हमेशा टेंशन बनी रहती है तो ये उपाय आप अवश्य
00:08करें
00:08क्या करना है प्रति दिन जल से और गाय के कच्चे दूद से शिवलिंग का अविश्यक करें
00:17इसके बाद भगवान भोलेनाथ को बेल पत्र और शमी पत्र चढ़ाएं भगवान गणेश को दूबर पित करें घी का दीपक
00:28जला कर आरती करें
00:30और एक रुद्राक्ष की माला पंच मुखी रुद्राक्ष की माला गले में धारण करें
00:38यह उपाय करें मन में जो टेंशन रहती है उसे दूर करने की प्राथना भगवान शिव से करें
00:44अवश्य आप पर करपा होगी भगवान भोले नात की और आपकी परेशानी दूर होगी
00:53अब वक्त हो चला है आपसे विदा लेने का जिन लोगों का आज जनम दिन है
00:57उन्हें जनम दिन की बहुत बहुत बधाई आपका आने वाला समय शुब हो उसकार
