00:00Un travail de Beaubon, un Grand Raid.
00:02Le travail m'a aidé beaucoup dans le travail en termes d'endurance, de résilience.
00:06Bonjour, Fabrice Fontaine, agriculteur sur Saint-Venard, pour le quotidien de La Réunion.
00:11Il paraît que tu es agriculteur et chaque année, tu participes au Grand Raid.
00:17Oui, cette année, je refais le travail de Beaubon pour je ne sais plus combien de fois.
00:22Moi, je suis un adepte des courses du Grand Raid pour pouvoir me motiver à faire du sport toute l
00:26'année.
00:26Parce que toi, dans la vie, tu es agriculteur ou déjà, tu as un travail qui te prend beaucoup de
00:30temps et beaucoup d'énergie ?
00:31Oui, ça demande pas mal d'énergie, mais en fait, faire du travail, c'est se couper du monde professionnel,
00:38avoir un disjoncteur pour pouvoir être bien dans le travail après.
00:43Principalement, moi, je suis producteur de cannes.
00:46Je fais un peu de l'étiché aussi, mais à l'export.
00:48Donc, les journées sont bien remplies de 5h à 4h.
00:51À partir de 4h30, c'est l'entraînement pour le travail.
00:54Pourquoi tu t'es mis à la course à pied ?
00:56Vers les 20-21 ans, j'étais un peu en surpoids.
00:59Qui dit surpoids, dit problèmes de santé, tout ce qui va avec.
01:02Du coup, c'était le choix soit de faire du sport ou de prendre les médicaments.
01:05J'ai choisi le sport et jusqu'aujourd'hui, ça réussit plus tôt.
01:08Donc, tout bénef.
01:09Il faut courir et peut-être pas faire beaucoup, peut-être pas faire de gros efforts,
01:13mais un minimum, être bien dans sa tête.
01:16C'est surtout ça.
