01:00Sonrasında yine bir halk sağlığı sorununa dönüşen kumar bağımlılığı ve diğer bağımlılıklar olan alkol ve madde bağımlılığından artık günümüzde alkol
01:10ve madde bağımlılığı kumar bağımlılığının biraz gölgesinde kaldı diyebiliriz.
01:14Yani 10-15 sene öncesinde baktığımızda daha çok alkol ve madde bağımlılıklarını daha fazla görürken günümüzde kumar bağımlılığı ve bununla
01:23ilgili sorunların alkol ve maddenin de önüne geçtiğini ve ciddi bir halk sağlığı sorununa dönüştüğünü görüyoruz.
01:30Zorbalığın en üst düzeye ulaştığı dönemdeyiz. Eskiden belki daha lise dönemlerinde görürken ilkokul, ortaokul dönemlerine kadar inen bir şiddet ki
01:41şiddetin ötesinde zorbalık kapsama altında çok daha yoğun bir şekilde görüyoruz.
01:47Ve buna lise döneminde zorbalığın ötesinde bir sipariş zorbalık da eklendi. Yani internet üzerinden, sosyal medya üzerinden bir zorbalama.
02:00Burada mesela şiddetin bir sürü türünü biliyoruz. Fiziksel şiddet, psikolojik şiddet, ekonomik cinsel şiddet.
02:06Ve bunun ötesinde şiddet olmaksızın zorbalık dediğimiz yani belli bir süre boyunca bir öğrencinin ya da bir kişinin bir ötekini
02:18üstü kapalı biçimde onu bir şeylere zorlaması, bir şeyler yapmasına veya susmasına zorlaması gibi şeyler söz konusu.
02:28Burada bu çok önemli. Hakikaten bir ekip işi, okul, aile, öğretmenler, okuldaki rehberlik öğretmenler ve bunun ötesinde bize bu sorunla
02:41gelen çocuklarla ilgili, ergenlerle ilgili psikologların, psikiyatristlerin bu ekiple beraber çalışması çok çok önemli.
02:49Çocuk dünyaya geldiğinde aslında ilk ilişkilerini ebeveyniyle kuruyor.
02:53Dolayısıyla kurduğumuz bu ilk ilişkiler dünyaya bakış açımızı şekillendirdiği için çok kıymetli olduğunu düşünüyorum ebeveyn tutumlarına.
03:02Şimdi şöyle bir senaryo düşünelim.
03:05Bir ebeveyn çocuğunun bir başkasına zarar verdiğini ya da kardeşini fiziksel bir şiddet uyguladığını görüyor ve bu durumda ben ne
03:13yapmalıyım diye düşünüyor çoğunlukla.
03:15Şöyle burada yapılabilecek ilk ve en önemli adım ebeveynin kendi sakinliğini koruyarak ilk olarak ortamın güvenliğini sağlamak olacaktır.
03:24Fiziksel teması keserek çocukları birbirinden ayırmak tabii ki de.
03:28Daha sonrasında bir çocuğun sakinleşmesini beklememiz gerekiyor.
03:32Sıklıkla şunu görebiliyoruz çünkü ebeveynlerde.
03:34Çocuk daha sakinleşmeden uzun cümleler eşliğinde öğüt vermeye çalışıyorlar.
03:39Fakat çocuk burada yani o yoğun öfke anında aslında o düşünen beyin pek de aktif olmadığı için maalesef bu uzun
03:47cümleleri işleyemiyor.
03:48Kuşsal dayanıklılık dediğimiz bizim psikolojide terim olarak resilience kavramından bahsetmek istiyorum burada da.
03:55Tabii burada resilience dediğimiz kavram dayanıklılık dediğimizde de kişinin hiç sıkıntı yaşamaması ya da sürekli güçlü görünme hali, hiç üzülmeme
04:04halinden bahsetmiyoruz aslında.
04:05Yaşadığımız sorunlarla üzülebiliriz ama bundan sonra yeniden yapılanmaya, yeniden başlayabilmek ve burada yaşadığımız sorunlardan, tecrübelerimizden bir şeyler öğrenebilmek ve bunları
04:16hayatımıza katabilmekten bahsediyoruz aslında.
04:19Bu sorunlarla üzüldükten sonra ya da bununla ilgili baş etmekte zorlandıktan sonra baş edebilmeye yönelik yeni yollar arayabilmek, esnekliği gösterebilmek,
04:29baş etme becerilerimizi arttırabilmeye yönelik kavramlar devreye geliyor bu noktada da.
04:34Tabii burada bazen alkol madde kısmında da özellikle bazen şunları görebiliyoruz.
04:41Özellikle kişiler sorun yaşadığında bazen bu sorunla baş edebilmek adına daha iyi hissedebilmek adına bazen de, bazen de kötü hissetme
04:49noktasında bunu azaltabilmek için alkol maddeye başvurabiliyorlar.
04:53Çeviri ve Altyazı M.K.
