- 18 ore fa
Incontro con Sara Zinesi
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LifestyleTrascrizione
00:06amici di canale europa ben arrivati oggi abbiamo in studio un ospite che ci parlerà vedrete di
00:12un argomento davvero affascinante interessante e sono sicuro che vi colpirà abbiamo con noi
00:17sarà zinesi ben arrivata sarà allora la prima domanda che voglio farti è di che cosa ovviamente
00:23ti occupi perché ho fatto questa presentazione che giustamente mette curiosità adesso vogliono
00:30sapere ma sarà di cosa si occupa buongiorno a tutti allora io sono una naturopata mi occupo
00:38di naturopatia da qualche anno è il mio la mia grande passione questa passione mi è stata data
00:47dal mio papà ci tengo a dirlo perché è una cosa per me molto importante e io l'ho sviluppata
00:53nel
00:53tempo attraverso i miei studi io sono appunto naturopata mi sono diplomata all'accademia di
00:59anni prato e all'accademia al edus di milano sono kinesiologa operatrice mib riflessologa sia plantare
01:08che facciale floriterapista e micoterapeuta ecco sarà una curiosità quali metodi utilizzi nella tua
01:18attività quotidiana perché sicuramente avrai delle metodologie e vogliamo sapere appunto per capire
01:25bene il tuo mondo come ti muovi in quanto naturopata ognuno di noi si specializza nel
01:31proprio settore l'idea è quella di seguire la persona 360 gradi cosa vuol dire noi siamo è vero
01:40un corpo ma non siamo solo un corpo siamo una mente che viaggia velocissima e molte volte è
01:48stressata molto stressata abbiamo un'energia molte volte bloccata abbiamo delle emozioni molto forti
01:57che inficiano molto spesso eh il nostro fare quotidiano eh a volte ci auto boicottiamo per
02:04esempio eh avremo possibilità grandissime rispetto alla nostra potenzialità ma ci auto boicottiamo
02:11per paura eh per ansia eh abbiamo un'anima bellissima di questo vi do certezza abbiamo una storia
02:20abbiamo cellule eh che nel corso della vita invecchiano eh e quindi il il naturopata tende a
02:29vedere la persona sotto tutti questi punti di vista eh un cosa uso uso metodi naturali
02:36assolutamente eh per esempio la riflessologia quindi trattamenti che vanno sul corpo anche a
02:42livello energetico eh sono floriterapista quindi do sicuramente fiori di bac ad personam ehm cosa
02:51molto interessante perché questo serve tanto a stemperare le emozioni non a toglierle ma
02:58stemperarle quindi a stemperare l'impatto che ha sul nostro fisico e sulla nostra mente e eh so e
03:06do integratori sono micoterapeuta quindi eh do integratori come tutti i naturopati ci basiamo non
03:13su aria fritta ma su ehm un metodo di integrazione atto a dare alle nostre cellule eh delle molecole
03:23che nel cibo non ci sono o che non ci sono più perché il cibo adesso è un po' artefatto
03:29ma che in realtà
03:30non ci sono nel cibo tantissime molecole quindi vanno trovati eh modi ed espedienti diversi per
03:39introdurle nel corpo noi dobbiamo aiutare le nostre cellule beh un argomento sicuramente come
03:46dicevo all'inizio affascinante perché poi quante volte abbiamo sentito magari una persona che diceva
03:53ad un'altra tu sei fuori dal tempo no che poi è un po' un augurio che ci facciamo tutti
03:58non avere
03:59eh un legame con la nostra vera età ma in realtà essere quel che noi ci sentiamo questa è la
04:07cosa
04:07fondamentale e eh l'argomento devo dire si sta sempre più amplificando perché sempre più persone
04:13rimangono giovani di testa sempre più persone rimangono attive anche a ottanta novant'anni c'è gente
04:20che eh a ottant'anni ha ancora assolutamente progetti da mettere in pratica ecco ma io volevo chiederti
04:28come si fa a di in qualche modo a rallentare l'invecchiamento cellulare perché adesso io ho
04:34fatto degli esempi che hanno a che fare col carattere che hanno a che fare con la mentalità
04:38tu hai parlato giustamente dell'anima che è una componente fondamentale ecco ma nella pratica
04:44reale l'invecchiamento cellulare si può rallentare? Allora la risposta è assolutamente
04:50sì allora mi mi viene da ridere perché molto spesso non dirò la mia età qui ma mi viene detto
04:59ah come dimostri meno anni eh nulla è regalato eh sicuramente si può rallentare l'invecchiamento
05:08cellulare con vari vari metodi allora numero uno e scopriamo l'acqua calda e attraverso
05:14un'alimentazione corretta eh una attività fisica senza esagerare perché dopo una certa
05:22età non bisogna esagerare ma bisogna fare un'attività fisica per esempio una bella camminata
05:28di un'oretta un passo sostenuto è più che sufficiente per attivare tutte le funzioni
05:33del corpo ehm e eh poi per esempio un uno stile di vita sano cosa vuol dire uno stile
05:42di vita sano per esempio a me piace ballare a me piace camminare a me piace vivere la vita
05:48eh cercando di organizzarla non per ehm vivere per lavorare ma lavorare per vivere eh queste
05:58sono tutte cose che diciamo sempre tutti e eh molto spesso sembra un po' sembrano un
06:04po' però effettivamente è così cioè se noi abbiamo uno stile di vita un po' più
06:09adeguato eh semplicemente lo stress arriva meno ad ossidare le cellule ma dato che io
06:17sono una naturopata e come ho detto prima molto pratica eh perché io sono pratica ehm il
06:25metodo per me più importante nel mio lavoro per aiutare gli altri ad avere eh questo stress
06:30ossidativo cellulare un po' rallentato sono gli integratori e nella specificità mia perché
06:38io sono ho questa specializzazione è la micoterapia ovviamente è chiaro che eh Sara ci ha fatto
06:45già capire quanto sia importante questo cocktail tra carattere voglia di vivere voglia di ballare
06:52voglia di divertirsi voglia di comunicare ma anche ovviamente la parte fisica la parte
06:58reale quindi questa sorte diciamo di miscelania è fondamentale però eh tu hai parlato adesso
07:04di micoterapia che cos'è la micoterapia? Allora prima di tutto la mia passione più
07:08grande io ho cominciato a prendere funghi officinali tanti anni fa eh mi hanno aiutato in tantissimi
07:16modi e da lì la curiosità ho cominciato a leggere a studiare a fare corsi finché sono
07:24diventata naturopata per questo e ho preso due specializzazioni in micoterapia cosa è la
07:30micoterapia? Prima di tutto è un qualcosa di eh fuori dalla medicina tradizionale mediterranea
07:37perché appartiene alla medicina tradizionale cinese ehm in oriente il corpo viene visto in
07:43una maniera completamente diversa dall'occidente non per questo è migliore o peggiore della
07:49nostra è semplicemente diversa perché in oriente il corpo non è solo un corpo che ha
07:54un sintomo eh ma è un corpo che ehm parla attraverso i suoi sintomi ma è un corpo che
08:02ha un'energia un corpo che ha tutto un suo sistema di ehm psicosomatica. La micoterapia
08:10ha molto a che fare con la psicosomatica. Allora eh i funghi officinali eh sono 12 nello
08:18specifico ma poi ce ne sono molti altri che sono entrati in uge anche ultimamente ehm e hanno
08:26questa valenza molto grande. Prima di tutto sono adattogeni che è la cosa più importante.
08:32Io starei a parlare ore di micoterapia devo stringere. Ehm hanno però la cosa importante
08:39una eh biochimica molto simile a quella delle cellule del nostro corpo quindi comunicano molto
08:45velocemente con le cellule del nostro corpo quindi velocità ma soprattutto eh vanno a compimento.
08:54Ogni fungo ha eh delle peculiarità e delle caratteristiche diverse. Io cosa faccio? Vedo una
09:03persona. La ascolto soprattutto e attraverso una serie di cose decido di consigliarle la sinergia di
09:12uno due o più funghi coadiuvati comunque anche da sali minerali piuttosto che insomma eh gli integratori
09:21sono tanti di diversa natura ma la mia base è sempre micoterapica. Eh l'idea è assolutamente di
09:29arrivare in un aspetto psicofisico e di aiutare i sistemi del corpo a funzionare in maniera
09:36adeguata. Punto. Molto molto semplice. La micoterapia arriva in questo. Quali sono i disturbi? Ecco che eh
09:46molte volte possono ahimè creare delle problematiche. Ora i disturbi per i quali eh noi possiamo usare
09:54la micoterapia o una consulenza naturopatica eh sono di mh molteplice natura. Eh dall'allergia per
10:03esempio in cui io ho dato tesi e ho fatto tesi su questo è un argomento a me molto caro.
10:09Eh
10:09quindi allergia ai pollini quant'altro, intolleranze alimentari, ehm bronchiti, asma per esempio eh
10:19stati di dolore dati da infiammazioni quindi artriti, artrosi, eh state di infiammazione del
10:27corpo, eh ansie lievi, ehm per esempio anche eh persone che hanno un grandissimo stress
10:36lavorativo, come tenere a bada lo stress? Eh praticamente eh tantissimi miei clienti hanno
10:44questo problema perché noi abbiamo un'intelligenza che è abnorme. La usiamo, siamo molto intelligenti,
10:52abbiamo tutti dei lavori molto importanti, più i lavori sono importanti, abbiamo studiato
10:57per questo, più noi abbiamo delle responsabilità nei confronti degli altri, delle velocità
11:02lavorative che eh sono impressionanti e molte volte la gestione dello stress diventa difficile
11:10ricade sul fisico, eh lo stress su tutti. Eh una cosa a cui io tengo molto è lo stato
11:16di dolore, eh io per esempio seguo anche la fibromialgia, ehm perché tante persone hanno
11:24dei dolori articolari, eh sulle fibre, eh sul sistema nervoso, mal di testa, eh il corpo
11:32può dare segnali. Eh quindi io mi occupo tanto di consigliare cose alle persone per
11:38avere meno dolore, perché il dolore non è una cosa bella. Io ringrazio Sara, abbiamo
11:44fatto una bella sorvolata sulla sua professione, su tutte quelle che sono naturalmente le varie
11:51sfaccettature del suo mondo, abbiamo scoperto che lei ha delle passioni, come tutti d'altronde,
11:56ma passioni che insomma abbiamo già capito, le aiutano a vivere meglio, perché poi questa
12:01è un po' se vogliamo la ricetta vincente, no? Volersi bene, ma anche nello stesso tempo
12:08come ha detto Sara qualche istante fa, ascoltare quelli che sono i segnali che il proprio corpo
12:13dà. Eh Eraclito diceva il carattere di ogni uomo è il suo destino, in effetti è vero perché
12:19ognuno di noi è fatto in un certo modo e non può in qualche modo cambiarsi, siamo quello
12:26che siamo, no? Però possiamo imparare assolutamente a vivere meglio. Un'altra cosa avrete notato
12:33che è emersa quando Sara ha parlato dello stress, quanto magari rapporti lavorativi,
12:41amichevoli, sentimentali, quelli che oggi noi è di moda sentire il termine tossici, no?
12:48Che un po' di anni fa non c'era, oggi invece si usa molto questo aspetto, no? Però questi
12:53rapporti tossici nelle varie naturalmente realtà ci possono dare dei problemi, anche se alle volte
13:00per assurdo quasi alcune persone si abituano a questi rapporti tossici, no? Però in quel
13:07momento non si rendono conto che la loro abitudine in realtà poi alla lunga gli può dare delle
13:11problematiche. Però la cosa bella è che abbiamo anche imparato una cosa in questa chiacchierata,
13:18quanto Sara sia privilegiata, perché fa un lavoro che le piace, fa un lavoro che le
13:24permette con passione di aiutare gli altri. Quindi questa è sicuramente una cosa bella
13:29che in senso buono, come sapete, noi auguriamo sempre a tutti, quello di fare un lavoro che
13:36piaccia, che emozioni e che coinvolga. L'ultima domanda, Sara, volevo chiederti dov'è il tuo
13:43punto operativo, in che zona d'Italia ti trovi? Allora rispondo a questa domanda dicendo
13:49Lecco, io abito a Lecco, un posto bellissimo sul lago, lo studio in centro Lecco proprio
13:55sul lago, però non posso non rispondere a quello che ha detto poc'anzi sui rapporti
14:04tossici, perché è una cosa che spesso mi viene detta ed è una cosa che a me invece piace
14:15definire, non ci sono rapporti tossici, non ci sono persone tossiche, non ci sono persone
14:21cattive. Sapete cosa c'è? Ci sono persone che hanno avuto tanto dolore, tutto qui, a volte
14:29si chiudono, a volte cercano di proteggersi trattando magari male gli altri o non aprendosi,
14:37ma non esistono persone cattive, esistono soltanto persone che hanno sofferto molto, su questo
14:42ci tengo a dirlo. Grazie.
14:46Grazie Sara, hai detto una cosa sicuramente vera, che poi accade in tutte le realtà della
14:53vita, anche nel calcio per esempio, il fallo di reazione è più forte del fallo iniziale,
15:00le persone tengono sempre a enfatizzare quello che hanno subito nella vita e quindi effettivamente
15:06Sara, ricordatevelo, perché molte persone hanno a che fare con persone in difficoltà,
15:13però ricordatevi sempre che, come dice giustamente Sara, non esistono persone cattive, esistono
15:19persone che hanno sofferto e che purtroppo vivono una vita in allerta per paura di continuare
15:24a soffrire e alle volte magari si comportano in modo, diciamo, tra virgolette un pochino
15:30in tensione anche con persone che invece potrebbero aiutarle, però fa parte purtroppo della regola
15:37della vita, come voi sapete la vita, c'è un famoso proverbio che dice il mondo è bello
15:43perché è vario, ma purtroppo alle volte non sempre vario nel modo positivo.
15:47Grazie Sara di questa nostra bella chiacchierata che è stata sicuramente educativa anche per
15:53scoprire tante cose, spero di riaverti di nuovo nei nostri studi e di poter magari, se tu
15:59vorrai, iniziare un percorso di, diciamo, in qualche modo di spiegazioni e magari avere
16:07anche qualche volta ospite delle persone che tu hai aiutato con i funghi piuttosto che eccetera,
16:13perché, come diceva il buon Aristotele, le parole muovono e gli esempi trascinano.
16:19Grazie a Sara, grazie.
16:21Grazie mille davvero, spero di poter partecipare ancora alle vostre interviste, ho mille argomenti
16:29sulla psicosomatica troppo interessanti, mi piace molto chiacchierare.
16:35Io vi ringrazio tantissimo di avermi ascoltato e mi raccomando, cercate di stare bene.
16:43Ciao a tutti, buona giornata.