- hace 2 días
- #kabalatools
#KabalaTools: ¿Por qué nada es suficiente? Cuando vives para los demás.
Invitada: Ariadna Villalobos
IG: @ariadnavillalobos
Conduce: Alejandra Aceves y Valeria Baranek
IG: aleacevesh / valebaranek
FB: kabalatools
#kabalatools KabalaTools se transmite los martes a las 11:00 hrs
Invitada: Ariadna Villalobos
IG: @ariadnavillalobos
Conduce: Alejandra Aceves y Valeria Baranek
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#kabalatools KabalaTools se transmite los martes a las 11:00 hrs
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Estilo de vidaTranscripción
00:03Escuchas Love, all you need is love.
00:30Te recordamos que nos puedes ver y escuchar por la plataforma de Love FM Podcast y en nuestras redes sociales,
00:37Facebook e Instagram como arroba cabalá.
00:41El objetivo de cabalá es el de compartir con ustedes herramientas de la sabiduría de cabalá que a Ale y
00:52a mí definitivamente nos ayudaron a conectar con nuestra luz interior.
00:58Y la cabalá en términos generales es una sabiduría mía.
01:04Hola, bienvenidos a Cabalá Tulsa. Estamos felices de compartir este programa hoy con ustedes, con una súper invitada.
01:13¿De qué vamos a hablar hoy?
01:15Hola, yo soy Ariadna Villalobos y hoy vamos a hablar de un tema que nos ha pasado a todos.
01:21¿Por qué nunca es suficiente cuando vives para los demás?
01:25¿Tienes algún comentario?
01:27Bueno, llámanos, escríbenos por WhatsApp el teléfono de la cabina es 55-5262-1300 extensión 1414 o puedes mandar un
01:41mensajito por WhatsApp al 55-61007454.
01:47Ari, para los que no te conozcan, ¿quieres más o menos presentarte?
01:51Bueno, yo soy Ari Villalobos. Soy amiga de Vale hace muchos años. Amigas de la vida, del camino espiritual. Estoy
02:02en la cabalá hace muchos, muchos años.
02:06Es parte de mi vida en realidad, más que de un estudio. Y bueno, pues feliz de estar aquí con
02:12mi Vale.
02:12Y la verdad, este es un tema que últimamente en nuestras conversaciones de café ha salido mucho.
02:19Que nosotros tenemos nuestros lunes de Desmenuzando, en donde profundizamos en temas...
02:26Relacionados con nuestras vidas y espirituales.
02:28A veces escabrosos.
02:29Sí.
02:29Muchas veces coincidimos porque estamos viviendo el mismo tipo de desafíos.
02:33Y bueno, últimamente lo hemos hablado mucho de este, ¿no?
02:36Exacto. Entonces, la primera pregunta que a mí me gustaría hacerte es...
02:42¿En qué momento tú te diste cuenta que dejaste de escucharte?
02:47Bueno, lo primero que me gustaría decir es que la vida, para mi forma de ver, es un poco pendulante.
02:54O sea, lo más difícil siempre es estar en el justo medio, ¿no?
02:59Entonces, de pronto estamos muy cargados a un lado en donde vivimos para los demás.
03:04Y a veces estamos muy cargados al otro lado con mucha culpa cuando vivimos escuchándonos un poco más.
03:10Sí, como que creemos que es egoísta.
03:12Como que sentimos que eso está mal, que el trabajo espiritual no va de eso y que la vida misma
03:17no va de eso.
03:17Porque además, cuando uno pone límites, lo que recibes del otro lado es como...
03:23Estás siendo egoísta, no estás pensando en mí, me estás lastimando.
03:26Y entonces, como que nos vamos a ese lado.
03:28Pero creo que ahora venimos de un proceso de trabajo interior en el último mes.
03:36Y yo creo que ahí, constantemente, cuando te revisas, te das cuenta que...
03:41Como que te vas apagando, ¿no?
03:42Bueno, es como yo me doy cuenta.
03:44Como que mi brillo ya no es el mismo.
03:47Entonces, cuando ya no brillas igual, tienes que revisarte y decir, bueno, ¿qué está pasando?
03:51¿Qué estoy dejando de hacer?
03:52¿O qué estoy haciendo que no hacía?
03:54¿Qué me está quitando...
03:56Tu luz.
03:57O sea, el brillo de tu luz, más bien.
04:00Exacto.
04:00Que no te permite que tú dejes que tu luz brille.
04:04Y en parte lo nos acompresa.
04:07Exacto.
04:07Porque cuando tú estás como en este contacto con tu alma, lo que pasa es que te sientes muy bien,
04:14¿no?
04:14Estás energizado y aunque puedas estar cansado al final del día, tienes mucha satisfacción.
04:18Estás cansado, ¿no?
04:19No, justo ayer mi carina, mi cuñada, me estaba diciendo, no, es que...
04:48Estoy agotada.
04:48Estás energizado espiritualmente, pero el cuerpo...
04:51Está cansado, claro.
04:52Justamente porque...
04:53Bueno, es largo también el trabajo.
04:55No, pero aparte porque es en oposición.
04:57A mí se me...
04:58Es contranatura.
04:59Es porque estás obligando al cuerpo a estar en un estado que no es el estado natural a donde le
05:06gusta estar.
05:06El cuerpo le gusta estar cómodo.
05:08El trabajo espiritual es incómodo para el cuerpo, no es cómodo para el cuerpo.
05:11No, por definición.
05:12Por definición.
05:13Si ustedes están muy cómodos en el punto en el que están, el trabajo espiritual está siendo laxo.
05:18Entonces, hay un punto donde me quiero regresar a lo que estás diciendo.
05:23Donde volver a ti no significa que te tienes que alejar de los demás, pero para poder estar con los
05:29demás desde lo que tú eres, necesitas primero recuperar tu autoridad interna para poder desde ahí relacionarte.
05:38El brillo del que me hablabas me refiere a mí al tema de tu autoridad interna, de quién eres tú
05:44realmente.
05:45Es que tu alma siempre sabe qué es y a qué vino, ¿no?
05:51Nada más que no la escuchamos porque habla un poco más suave de lo que habla el entorno, el cuerpo,
05:57etc.
05:57Y eso me refiero como cuando te das cuenta que dejas de escucharte.
06:02A eso es justamente, ¿no?
06:03O sea, dejar de escuchar lo que tu alma te está diciendo.
06:06Lo que tu alma te pide.
06:06Exacto.
06:07O sea, te llenas como de...
06:10Es difícil en el mundo actual porque además estamos sobreestimulados.
06:14No sé tú qué opinas.
06:14Claro.
06:15Entonces tienes miles de cosas por todos lados.
06:17Ahora tenemos inteligencia artificial que además me dice otras cosas y me diseña planes y me hace cosas y...
06:24Entonces estoy escuchando todo de todos lados, de muchísimas fuentes, pero se me está olvidando escucharme a mí.
06:32Que además es una voz sutil, pero está ahí y yo la sé.
06:37O sea, dentro de mí sé perfecto lo que me está haciendo falta.
06:40Ok.
06:41¿No?
06:41Ahora, volviendo a la parte que tiene que ver con la estimulación de lo que sucede ahí afuera.
06:47O sea, ¿cuántas decisiones de tu vida tienen, pasan primero por el filtro de qué es lo que los demás
06:56o la otra persona va a decir o va a recibir?
07:01O sea, ¿cuáles son las situaciones que van a pensar, si se van a enojar, si te van a validar?
07:07Yo creo que lo vivimos al revés de como lo deberíamos de vivir.
07:11O sea, porque además tenemos muy estigmatizado el tema de escucharme a mí, ¿no?
07:18Entonces siempre es, tengo que pensar en todos primero y al final ahí de paso, y a lo mejor pienso
07:25en mí.
07:26De paso libre y la complacencia no ayuda en nada.
07:29Nada.
07:29Cero ayuda.
07:30Entonces creo que lo tendríamos que estructurar al revés.
07:32O sea, primero tengo que, no yo en mi parte egoísta y reactiva, sino yo en mi alma, ¿no?
07:40Que es esa voz de la que hablábamos, es esa luz interna.
07:44Entonces esto que voy a hacer, creo que, me voy a regresar tantito, vivimos demasiado rápido.
07:50O sea, hoy corre, corre, corre, corre, corre todo el día y estás agotado de correr y pocas cosas las
07:56hacemos con conciencia, ¿no?
07:57Estás con una persona y tienes el celular y espérame tantito, voy a contestar, nada más rápido, pero no estás
08:03con la persona.
08:04Estás en todos lados menos con la persona.
08:06Y luego estás lejos de la persona y le estás escribiendo a la persona.
08:09Entonces eso lo hacemos en el trabajo, en donde quieras.
08:14Entonces la toma de decisiones cuesta trabajo que sea consciente porque estás totalmente...
08:19Es contra la natura.
08:20Exactamente.
08:21O sea, la verdad es que...
08:22Estás fuera de foco.
08:24Pero si yo me concentro, no sé, llamémosle en el aquí y en el ahora, en la voz de mi
08:30alma, en mi misión de vida...
08:34O sea, cada quien lo puede llamar, ¿no?
08:35Si estás en un estado de más conciencia.
08:36Si estás en un estado de conciencia, entonces deberías decir, bueno, este hecho que yo voy a hacer en este
08:42momento va a revelar una luz o va a regalarle unas chispitas de energía a la gente con la que
08:48yo interactúo.
08:49Pero si yo no le pongo de conciencia, pues es una luz de otra calidad, digamos, ¿no?
08:54Entonces, volviendo a la pregunta, ¿cuántas de las cosas que tú haces están estructuradas de esa manera?
09:01Muy pocas, ¿no?
09:02Siempre estás pensando en que no se enoje, que no vaya a pensar que soy mala persona, que no me
09:09tache de que soy egoísta.
09:11O sea, siempre es todo...
09:12¿Cómo va a reaccionar?
09:13¿Y cómo va a reaccionar mis miedos o mis agendas o mis intenciones?
09:18Si me rechazan, si se va a ofender, si eso va a generar un problema, si ahora va a haber
09:23un conflicto.
09:24Ahora, qué interesante lo que estabas diciendo recién, porque entonces hay dos situaciones diferentes.
09:29Una es las decisiones que estoy tomando, las estoy tomando en base a mi carencia, quiere decir la carencia que
09:38se me despierta porque el otro no me vea, no me mire, me rechace.
09:42En realidad, el me rechace, ¿no?
09:45De alguna manera, es la conclusión.
09:47Creo que esa es la general y la global podría ser el rechazo.
09:50Exactamente.
09:51Que todos le tenemos miedo a eso, ¿no?
09:52Y por otro lado...
09:53Si es el objeto de mis amores, peor, ¿no?
09:55Claro.
09:56O sea, que me rechace la persona que yo quiero.
09:58Claro, claro.
09:58No, exactamente.
09:59Insoportable, va.
10:00Y por otro lado, tenemos el tema de que si estoy escuchando la voz de mi alma a la hora
10:07de que estoy tomando las decisiones.
10:08O sea, una es lo que los demás dicen o no dicen, o piensan o no piensan.
10:14Sí, una parte es la parte externa de la autoridad interna a la que uno no le presta atención porque
10:19estás checando qué es lo que los demás van a decir, pensar.
10:23Si te van a rechazar o no, te van a rechazar, si los estás complaciendo o no.
10:27Y la otra es dentro de ti misma...
10:29¿En qué momentos pierdes la autoridad?
10:32Exacto.
10:33Una autoridad, porque hay una autoridad...
10:35Yo siempre digo que es como en inglés me sale fácil, es como la bichimí, pero es como que esa
10:41parte de autoautoridad...
10:42Mi yo oscuro, digamos.
10:43Sí, pero la autoritaria.
10:45Sí.
10:45Mi yo oscuro, pero la autoritaria, a la cual nunca le es suficiente.
10:50Que también vamos a estar hablando de eso, ¿sí?
10:52De esa parte, o sea, él nunca es suficiente, tiene estas dos aristas.
10:56Ajá.
10:56Él no es suficiente para el otro, que la verdad es que lo que hemos aprendido a lo largo de
11:02muchos programas y de muchas herramientas es el tema de los límites, ¿no?
11:07Entonces los límites, pues siempre incomodan a quien le pone ese límite.
11:11Entonces tenemos una parte externa y tenemos la parte más delicada, yo creo, es la parte interna.
11:17O sea, ¿yo me pongo los límites o no me los pongo?
11:21¿Cuántas veces paso sobre mí misma a lo largo de un día?
11:26Deja tú en un año.
11:27O sea, a lo largo de un día, cosas tan simples como tenía hambre y entonces como mis colegas dijeron
11:35que ahorita no tenían hambre,
11:36pues yo decidí que tampoco tengo hambre.
11:39Ante una necesidad física, ¿no?
11:40Ajá.
11:41Entonces no vamos a las necesidades espirituales o interiores que son bastante más profundas y como que también nos da
11:49miedo expresarlas, ¿no?
11:50Otra vez, porque me rechazan.
11:52Pero soy yo, porque si yo me asumiera con la importancia que tiene esto dentro, lo podría proyectar de una
11:59forma muy natural hacia afuera.
12:00Exacto. Entonces hay que entender primero que a lo mejor la herida, digamos, de la que estamos hablando cuando hablamos
12:07de que tu vida gira alrededor de la aprobación de los demás,
12:11sí, sí tiene que ver con una herida que es interna, que no tiene que, o sea, para los demás
12:18nunca va a ser suficiente.
12:20No.
12:20Sí, o sea, ¿por qué? Porque tú vas a estar buscando, como en realidad lo que necesitas es buscar aprobación
12:26y autoridad interna, recuperar tu autoridad interna,
12:30lo que vas a hacer es permanente obviamente buscar y encontrar situaciones y personas a donde nunca te sientes suficiente.
12:37¿Por qué? Porque de lo que se trata en realidad es que tú te voltees a ver a ti, que
12:41digas yo soy suficiente para mí.
12:43Pero no lo voy a proyectar en el otro porque es más fácil.
12:46No lo voy a proyectar, exactamente. Ya no lo voy a proyectar más.
12:48Es más fácil decir es que el otro no me respeta a decir yo no me respeto.
12:53Exactamente.
12:54Y es muy doloroso cuando tú te descubres a ti mismo sin respetarte.
12:58Exacto, exacto. Ese es el primer punto.
13:00¿Cuántas veces yo me atropellé, como tú dices, yo a mí misma, sí, o yo apagué mi propia luz para
13:07que alguien más brille o para que alguien más no se ofenda?
13:10O para, guau, o sea, está impresionante.
13:13Y espérate, ¿qué pasa con la responsabilidad global con respecto a este tema?
13:17Es que yo creo que ese concepto del que hablas es esencial. O sea, todos deberíamos de voltear a ver
13:26y a recordar.
13:28Porque ahorita me decía, Vale, ¿tú crees que la gente no lo hacemos porque no nos importa? Y yo pienso
13:33que es porque no lo vemos.
13:35O sea, estamos muy poco conscientes del rol que tenemos cada uno en el bienestar común.
13:43Vamos a, digo, tiene su origen espiritual, pero para no elevarnos mucho en ese tema de meternos a rollos de
13:52textos y de eso.
13:53O sea, el alma necesita este compartir. El alma necesita porque es la forma de generar el bienestar común.
14:01Y qué importante es el bienestar común. O sea, hoy que es una paradoja, ¿no?
14:06Porque estamos hablando de escúchate a ti mismo, recupera tu autoridad, pero piensa en el otro.
14:10Entonces, pues sí, pero ¿desde dónde tengo que pensar en el otro?
14:13Justo tú dijiste al principio, es una cuestión de encontrar el equilibrio.
14:17Y aparte, justo pensar en el otro desde el punto de vista espiritual significa ser mi propio trabajo.
14:23Exacto, porque yo no solamente tengo que ser mi propio trabajo, sino tengo que estar consciente y ayudándote a que
14:30tú hagas tu trabajo.
14:31Porque si tú haces tu trabajo y yo hago mi trabajo y todos hacen su trabajo,
14:34el mundo genuinamente y realmente va a ser un mundo mejor.
14:38Así es.
14:39Y nos creemos.
14:40Y quería decir algo.
14:41Si bien no vamos a utilizar demasiados textos, quería aprovechar porque hoy es el aniversario de la muerte de Ravashlak,
14:52un gran sabio del cual nosotros, la verdad, utilizamos muchísimos textos.
14:55Y una de sus grandes ideas que, la verdad, tienen mucho peso en mi vida, igual en la de Ari,
15:02en la de Ali y en Cábala Tulsa en general,
15:05es el tema de la responsabilidad global.
15:08¿Qué quiere decir esto?
15:09Quiere decir que, de verdad, cada uno venimos a hacer un trabajo particular que solamente tú puedes hacer,
15:18que si tú no lo haces, estás afectando al resto.
15:22O sea, no solamente ya se trata de que no hago mi trabajo porque sí quiero, porque no quiero.
15:27Es asumir la responsabilidad, por fin, de hacer el trabajo que nos toca.
15:32No solamente porque te compete a ti, sino porque estamos hablando de un trabajo que todos necesitamos ir haciendo.
15:38Y en un ejemplo burdo, por ejemplo, podría ser como si mi trabajo fuera el de quitar la basura de
15:46las coladeras todas las mañanas,
15:49independientemente de que llueva o no, si yo no hago ese trabajo y tengo la dicha de que llueva,
15:56se va a hacer una inundación que va a perjudicar al entorno, ¿no?
16:00Claro.
16:00Entonces, mi trabajo, y aquí parecería muy obvio, ¿no?
16:04Pues obvio, tu trabajo es quitarle la basura de las coladeras.
16:06Pues así, espiritualmente, podría parecer obvio el trabajo de cada uno.
16:10Es que nuestro trabajo sí es quitar la basura de todas las coladeras.
16:13Y es, bueno, es no tirar basura.
16:16Bueno, sí, bueno, las dos cosas al mismo tiempo, ¿no?
16:19Porque, ¿qué significaría metafóricamente recoger la basura de las coladeras?
16:23Yo justo estaba escuchando una clase sobre este tema de transformar la negatividad en luz.
16:30Definitivamente todavía no me ha pasado, y agradezco enormemente el haber podido trabajar en los centros penitenciarios,
16:38o sea, ir a manifestar luz a estos espacios, porque definitivamente es un lugar adonde hay muchísima más oscuridad,
16:45y lo que se siente en hacer, en tener la oportunidad de manifestar luz en estos espacios,
16:54para mí ha sido una experiencia que todavía como que tengo...
16:57Deseo de hacer.
16:57Exacto, ¿no? Como que busco qué más, qué más, qué más, porque, claro, trabajar aquí,
17:02venir al radio a platicar, es una súper herramienta,
17:05porque creemos que esto le está inyectando luz al mundo desde otra óptica,
17:10pero eso era como muy un trabajo de las manos sobre la basura, ¿no?
17:16O sea, de ir a quitar la basura de las coladeras.
17:19Pero también es cierto que donde hay más oscuridad, se puede revelar más luz.
17:23Bueno, por eso te lo digo, ¿no? Así, así lo viví.
17:26Y la otra manera de hacerlo es lo que tú estás diciendo, es prevenir de tirar la basura.
17:32¿Qué quiere decir? Hacer el trabajo que a mí me toca para no contestarle mal al prójimo,
17:38ejercer el dicho tan precioso de amar al prójimo como a ti mismo, el tema de la dignidad humana.
17:44O sea, que qué importante, ¿no? O sea, cuántas veces, o sea, muchas veces el problema no es lo que
17:50digo,
17:50sino la forma en la que lo digo.
17:52Y con Vale he platicado mucho sobre el tema que nos ha fascinado en las últimas semanas.
17:57Tengo que empezar con las preguntas porque...
17:59Ay, qué bueno que tenemos pelo.
18:00Me encanta.
18:02Hemos platicado en las últimas semanas, Vale, sobre un tema que te vas a acordar,
18:08sobre qué importante es no ser omiso.
18:11O sea, muchas veces es, ok, por no pelear no digo nada, pero eso es ser omiso.
18:16O sea, el no decirle a alguien, oye, creo que esto no estuvo bien.
18:20O sea, tienes el derecho de explicar y expresar lo que tú quieras,
18:24pero no puedes con esa forma tratar así a mí o al de junto o al de enfrente, ¿no?
18:30Y aquí podríamos poner un ejemplo aplicado a los trabajos, ¿no?
18:34O sea, cuántas veces nosotros nos expresamos de una mal forma
18:39y creamos un mal ambiente de trabajo.
18:41Eso es crear una mala energía en el entorno.
18:44Y esa es nuestra responsabilidad colectiva.
18:47A ver, ¿qué tenemos?
18:48Elías Carvajal.
18:49Hola, Elías.
18:51Gracias a todos los que hicieron las preguntas.
18:53Vamos a tratar de contestar todas.
18:55Y las que quedan pendientes, las contestamos luego.
18:58¿Por qué nos cuesta trabajo pedir ayuda,
19:01ya que no queremos ser una carga para los demás
19:04o pensamos que se van a enojar si pedimos la ayuda,
19:08pero nosotros sí ayudamos?
19:10¿Qué opinas?
19:12Me gusta la pregunta.
19:13A mí también.
19:16Yo creo que, lo voy a decir desde mi experiencia personal,
19:21yo creo que nos cuesta pedir ayuda
19:23porque tenemos este miedo al rechazo del que hablamos primero, ¿no?
19:26O sea, no me gustaría que si yo pido una mano,
19:31me digan que no.
19:32Entonces, eso me da pánico
19:33y entonces me echo dos pasitos para atrás.
19:35Me gustaría que alguien me ofrezca la ayuda
19:38porque a lo mejor yo soy un tipo de persona
19:39que ofrece ayudar, ¿no?
19:41Ese es un tipo de ayuda distinto
19:43porque a veces el músculo es pedir la ayuda
19:47que no necesariamente va a llegar en la forma en la que yo quiero, ¿no?
19:50Puede llegar en un consejo,
19:53puede llegar físicamente, materialmente, etc.
19:56Pero yo creo que la primera razón
19:58por la que no pedimos ayuda y nos cuesta trabajo
20:00es porque tenemos este miedo al rechazo.
20:04Segundo, creo que tendríamos que poner la conciencia
20:06en el lugar correcto de por qué voy a pedir ayuda
20:10y cómo la voy a pedir también, ¿no?
20:13Porque para eso me echó un pasito para atrás.
20:17Yo soy una persona que siempre da ayuda, ¿no?
20:20Entonces, la primera cosa que debería de revisar
20:22es yo doy ayuda genuinamente desde el lugar de dar
20:25y compartir sin esperar recibir nada del otro lado, perfecto.
20:29O a veces estoy dando, pero en realidad estoy quitando, ¿no?
20:32¿En realidad?
20:33O sea, a veces estoy dando porque quiero que me necesites,
20:35quiero que me reconozcas, quiero que me valides,
20:38todo esto que empezamos hablando, ¿no?
20:39Entonces, cuando...
20:40Es que yo creo que por eso él hizo la pregunta,
20:42porque tiene mucho que ver con el validar, ¿no?
20:45Definitivamente.
20:46Porque cuando uno se ofrece siempre, ¿no?
20:49O sea, al final hay un lugar donde estás buscando
20:51que te den las gracias.
20:52Hay un buscar donde te buscan, donde te sienten validada.
20:56Sí.
20:56Ahora, yo pienso que hay un lugar a donde...
21:01Y como yo soy como Elías,
21:02entonces practico el pedir ayuda porque no se me da.
21:07O sea, no es que me es fácil.
21:09Hago el ejercicio de pedir ayuda con la conciencia específica
21:13de darle la oportunidad a la otra persona de que dé.
21:16Porque si yo siempre me pongo en la posición del que da,
21:19entonces está desbalanceada la relación.
21:22Siempre está desbalanceada.
21:23Y con una línea delgada, ¿no?
21:25O sea, le doy la oportunidad al otro de que dé
21:27y me doy la oportunidad de recibir.
21:30Porque volvamos al concepto original de cabel,
21:34de la cabalá de recibir.
21:36Sí.
21:36Somos un circuito que tiene que ser,
21:38yo siempre digo, una carretera de dos vías.
21:41Das y recibes, das y recibes.
21:42Total.
21:43Si no le das al otro la oportunidad del intercambio,
21:46se pierde la magia de las relaciones.
21:48Y si no te das a ti la oportunidad del intercambio también,
21:50volviendo a lo de la autoría interna.
21:52Se pierde la magia de la convivencia, de la relación.
21:55Porque todo se vuelve un dar, dar, dar, dar, dar, dar,
21:59y no hay nada de regreso.
22:01Se pierde esa magia.
22:02Escucha, Sofía, por favor.
22:03Ok.
22:04Atenta con su pregunta, está buenísima.
22:06Como mamá, ¿qué herramientas me pueden regalar para regresar a mí,
22:11ya que mis hijos me necesitan porque son pequeños sin perderme a mí misma?
22:17Uy, esa me gusta.
22:18Me gusta porque creo que a todas las mamás nos pasa.
22:20A ver, mamá, empieza.
22:23Es que yo no, o sea, creo que no tiene que ver nada más con ser mamá.
22:27No tiene que ver.
22:27Pero sí hay un lugar a donde entiendo perfecto
22:30que el lugar a donde más fácilmente uno pierde su autoridad interna
22:35es en el tema de la maternidad.
22:37Porque tú te dejas a ti de lado para atender las necesidades de tus hijos.
22:41Que hay un punto donde está correcto,
22:43pero hay un punto donde se desbalanceó, ¿no?
22:47O sea, si estamos hablando, por ejemplo, del tema de las necesidades básicas,
22:52¿sí?
22:53De supervivencia.
22:54Como decías, por ejemplo, se me olvidó de comer porque estoy atendiendo a mis hijos.
22:59Se me olvidó de tomar agua.
23:00Se me olvidó de hacer ejercicio.
23:02Se me olvidó de que necesito dormir, ¿sí?
23:05Hay que obligarse a encontrar la manera de encontrar esos espacios
23:11a donde propositivamente estás.
23:15Volvemos a lo de la pedida de la ayuda.
23:17¿No?
23:17O sea, gracias a Dios.
23:18En México, la verdad, tenemos la gran ventaja de que vivimos bastante de manera comunitaria.
23:25Siempre hay, si no es una mamá, si es una suegra, si es una hermana,
23:29si es una vecina, si es una amiga, a tomarte esos espacios.
23:34Porque no hay manera de que uno pueda ser la mejor mamá que uno puede ser
23:39si no regresas a ti.
23:40Porque ¿de dónde vas a sacar entonces la luz que necesitas para hacer el trabajo?
23:45Que por eso te digo que viene al caso para cualquier otra cosa, porque pasa lo mismo.
23:50Yo iría a un concepto, obviamente, desde el lado de alguien que no tiene hijos, ¿no?
23:56Lo más importante, creo yo, es la congruencia y el ejemplo.
24:02Si tú te quieres y te amas y te respetas, vas a respetar tus tiempos, vas a respetar tus necesidades
24:11y tus hijos van a crecer viendo a una mamá que se quiere y se respeta y que pone límites.
24:17Y eso es el mejor regalo que les vas a poder dar.
24:20Por un lado, amor profundo de tú eres perfecto como eres mi hijo, pero yo también me quiero.
24:27Y te pongo un límite de ahorita es tu momento, mientras tú juegas, mamá, no sé, lo que sea que
24:34te haga bien
24:34o que te nutra o te conecte.
24:36Tengo una paciente que se metía dentro del clóset.
24:39O sea, en un grito desesperado, necesito un poco despacio.
24:42Exacto.
24:43Pero es una necesidad humana.
24:45¿A qué lugar de tu casa vas a poder acudir?
24:47Y puede ser una regla de cinco minutos.
24:50Mira, tú aquí con tus juguetas, yo aquí, cinco minutos de respirar y de volver a mí,
24:54porque estoy perdiendo mi luz, ¿no?
24:57No, ¿y qué tipo de herramientas voy a hacer en esas condiciones de que ya estoy sobrepasada?
25:01Porque además le estoy enseñando a mis hijos que hay que volverse cero para que el otro te quiera y
25:06te apruebe
25:07y eso, crecer con eso es lo que tiene hoy a la humanidad como nos tiene, ¿no?
25:12Permitiendo cosas una y otra y otra y otra vez, esperando que la persona se transforme y cambie
25:19y ya sea la que yo quiero.
25:22Entonces, la autoridad tiene que venir de mí.
25:26Y el ejemplo, mi abuelita decía, la educación ilustra, pero el ejemplo arrastra, ¿no?
25:34La palabra es buena, es bueno decir, pero el ejemplo.
25:36No, y en especial con los hijos.
25:38Con los hijos, los límites, lo hemos hablado muchísimas veces, son necesarísimos.
25:43Y ojo, que creo que el caso de Sofía, todas vivimos la misma situación.
25:47No estoy diciendo, no lo estoy juzgando cero, porque yo me he visto en esa situación n cantidad de veces
25:53y aunque todo lo que he trabajado en mí misma, a veces me sigo viendo en el lugar donde necesito
25:59mi voz interna
26:00que me diga, hola, ¿hay alguien ahí?
26:02¿Y quieres saber algo peor?
26:03Yo que no tengo hijos, también lo hago por otras personas que ni siquiera son mis hijos.
26:07Entonces, todavía con los hijos y los hijos pequeños podrías tener una justificación,
26:11pero creo que es parte del trabajo humano.
26:13O sea, venir a este límite y a este recuperarte, bueno, no sé, desde el punto de vista de terapia
26:22que tiene y no que ver con esto, venimos a eso también, ¿no?
26:27O sea, si nosotros hubiéramos sido amados y validados siendo seres perfectos desde que nacimos,
26:36el mundo sería otro, ¿no?
26:37O sea, porque tendríamos un gran autoconcepto y esa herida del autoconcepto es la que nos vuelve permisivos
26:45de buscar y hacer lo que sea con tal de que alguien me acepte, me quiera, me elija, ¿no?
26:52Justo, no habíamos hablado de esto, pero esa es la herida.
26:55La herida es no haber sido visto, llamado incondicionalmente, como eres,
27:03y no es, o sea, todos los que necesitamos, que nunca es suficiente, nunca es suficiente
27:07porque tú, esa es la percepción que tenías del amor, especialmente del amor materno,
27:13pero también...
27:13Y siempre con la comparación, ¿no, vale?
27:14Ajá, exactamente.
27:15No sé, como tu hermano, como tu primo, como Juanito, como...
27:18Entonces, siempre el sentimiento era como de...
27:22Hay algo malo en mí que tengo que ocultar, disfrazar, tapar,
27:28para que mi mamá me quiera en primera instancia y de ahí para adelante todas las relaciones...
27:32Y ojo, que luego, así es perfecto y así fue perfecto con todos nuestros mamás
27:38y con todos nuestros papás, ¿para qué?
27:39Para que la que, como adulto, la que recupere la autoridad eres tú.
27:44Sí.
27:45La que tiene esa responsabilidad de recuperarte a ti misma,
27:48de regresar a ti y de sentir y de verte perfecta, amada, amado,
27:55así como eres y con toda la necesidad de seguir evolucionando.
27:58Y aparte, creo que es una condición, casi tiene cuando una dosis de amor propio...
28:05Sí.
28:05Para poder ver tu negatividad y lo que quieres cambiar,
28:08porque si no es tan amenazante lo negativo, que obviamente que no lo puedes ver.
28:14¿Por qué? Porque es demasiado abruma.
28:16Exacto.
28:16No solo no lo puedes ver, si lo niegas lo quieres meter abajo del tapete.
28:19Así que yo le diría, Sofía, regresaría al punto de esto que dijimos de amarte mucho tú,
28:25los límites amorosos, la aceptación con tus hijos y sí empujar mucho por lo que tú necesitas.
28:32Porque como dijo Vale, si tu luz está bien, esa luz es la que va a nutrir a tus hijos.
28:37Y eso es lo que ellos van a aprender para nutrir.
28:39Mira, Elsa regresa al tema generacional.
28:42Y creo que en México, y sí vamos a hablar de esto un poquito más,
28:44porque en México es un tema, en Latinoamérica es un tema,
28:48y en México, para mí en particular, yo viviendo de Argentina, digamos,
28:53o sea, sí veo una diferencia. ¿Por qué siempre nos han enseñado en generaciones familiares
28:59a siempre dar, ser agradecido con los demás y no a recibir?
29:04¿Cómo ves tú esto generacionalmente hablando?
29:06A ver, me gustaría primero, tu punto de vista cultural primero.
29:09No, yo sí creo que en México tienen, o sea, existe, tenemos,
29:14porque yo soy parte ya de esta sociedad definitivamente hace 34 años, 35.
29:22Veo una diferencia en la sociedad argentina y en la sociedad mexicana al,
29:28por ejemplo, a poner límites.
29:32En México la gente te dice, sí, luego, luegoito, o sea,
29:36cuando ya sabes que no lo vas a hacer, no dices no.
29:39Y si lo dices, la gente se ofende.
29:42Exacto.
29:42Y si, exacto, exacto.
29:44Entonces, el tema de los límites es un problema de dar y recibir.
29:48El tema de, o sea, siempre tener que estar agachando la cabeza,
29:53como está diciendo Elsa.
29:55¿Qué quiere decir agachar la cabeza?
29:56¿Quiere decir que tú tienes que atropellarte a ti misma?
30:00¿Eso quiere decir agachar la cabeza?
30:02O sea, sí, o sea, sí me explico donde tú,
30:05yo me atropello a mí y eso está bien visto,
30:07está bien que tú te sacrifiques, entre comillas, por los demás.
30:14Hay un punto donde no quiere decir que yo tengo que dejarme de los demás,
30:18quiere decir que cómo me voy a relacionar con los demás
30:20si lo que estoy buscando o desde dónde yo les estoy dando,
30:24desde dónde estoy.
30:25Agachar la cabeza se me hace muy simbólico a la conducta, ¿entiendes?
30:29Sí, creo que nos hemos dejado ir.
30:32De atropellarte a ti misma.
30:35Justo, o sea, creo que la corrección de esto no está fácil.
30:40Elsa.
30:41No está fácil porque lleva a la incomodidad del entorno en primera instancia.
30:47Primero me tengo que recuperar a mí misma, ¿no?
30:50El decir, a ver, yo voy a recuperar mi autoridad
30:52sobre todo lo que he dado hasta este día,
30:55lo he dado con todo mi amor, ¿no?
30:58O sea, con esta idea latina más mexicana
31:04de la madre abnegada, de la mamá que hace todo por los hijos
31:08y por los nietos y por la familia
31:10y aguanta todo y etcétera, ¿no?
31:14Creo que es un malentendido de lo que es el amor incondicional.
31:20Claro, claro, claro.
31:22El único amor incondicional que yo creo que existe es con el creador.
31:27Todas las demás relaciones, a mi modo de ver,
31:30necesitarían ser una carretera de dos vías,
31:32en donde doy y recibo.
31:34A veces yo doy 50 y recibo 50.
31:37La mayor parte de las veces no es 50-50.
31:39A veces yo doy 80 y tú das 20, pero luego tú das 80 y yo doy 20.
31:42Espérate, te voy a interrumpir porque, Fabián,
31:45o sea, todos están delante de, o sea, por algo,
31:47todas las preguntas.
31:48Mira, geográficamente, como dice el anagrama,
31:52venimos cargando con lealtades como mexicano en México,
31:57estar siempre para los demás.
31:59Si no eres egoísta, ¿cómo podemos limpiar eso?
32:03¿Entiendes?
32:03Que por algo es reiterativo.
32:04Sí, tiene que ver con esto que estamos diciendo, ¿no?
32:07O sea, nos educaron.
32:10Primero, vamos a poner un ejemplo muy absurdo.
32:12Tú estás viendo por ti, está mal.
32:14Sí, es malo que veas por ti, pero un ejemplo absurdo.
32:17Tú dices, bueno, voy a ir a la cena,
32:18pero yo me voy a ir a las 10 de la noche.
32:22No, pero ¿por qué te vas?
32:23Pero qué mala cara viste, pero que no sé qué.
32:25Y entonces terminas cediendo a algo que no querías.
32:27No, no, no.
32:28¿Y qué tal si todo el mundo toma y tú ya no estás tomando?
32:31Ah, no, pero qué mala onda, pero qué mala onda.
32:33Entonces, lo primero es recuperar tu autoridad interna.
32:36O sea, ¿cómo?
32:37Cuando recuperas tu autoridad interna,
32:39puedes expresarlo desde un lugar de amor el límite, ¿no?
32:43Claro.
32:43Vas a poner incómodo a muchas personas,
32:45hablando de lo que decía Elsa, ¿no?
32:47O sea, como mamá, como mamá mexicana,
32:50¿por qué tengo que agachar y por qué tengo que aguantar?
32:52No, no tienes que aguantar.
32:53Y hoy de eso se trata Cabalatools también.
32:56O sea, es tener herramientas para decir, esto no más.
32:59Y ahorita me encanta esta época del año que es,
33:03¿qué cosas no van más con mi vida?
33:05De aquí en adelante.
33:06Sí, no, ¿qué quiero hacer yo ahora?
33:08¿En qué me estoy convirtiendo?
33:10¿Mi alma qué necesita?
33:11Mi alma necesita más reciprocidad.
33:14Así seas mi hijo, mi esposo, mi hermana, mi primo, mi empleado,
33:20mi secretaria de 40 años.
33:22¿Ya no?
33:24Mira, escucha.
33:26El error es confundir ser fiel con ser egoísta.
33:29100%.
33:30Ser buena es estar disponible.
33:33Amar es ceder.
33:35Ser generosa es ponerme al final.
33:38Ser fiel es...
33:40Ser fiel a mí es ser egoísta.
33:43¿Estás de acuerdo?
33:44100%.
33:45Todo, tache.
33:49Pero así vivimos.
33:50También hay que aprender a ser el malo de la película.
33:53No, no, no.
33:54Es que tienes que aprender que sí te importa.
33:56Que a ti sí te importas.
33:57Y puedo ser el malo en tu película.
33:59O sea, tú estás molesta conmigo porque yo te puse un límite.
34:02Lo siento mucho.
34:03Voy a tratar de hacerlo con todo el amor que yo pueda.
34:06Pero no me siento mal de ponerte un límite.
34:09Claro.
34:10No, y luego preguntar.
34:12Yo creo que es muy útil hacernos la pregunta.
34:14Ok, ¿esto qué voy a hacer?
34:16¿Quiero hacerlo?
34:17¿De verdad?
34:18¿Quiero hacerlo?
34:19¿Desde dónde lo quiero hacer?
34:20¿Lo puedo hacer?
34:21Porque luego uno...
34:22Das hasta lo que no puedes dar, ¿ves?
34:24O sea, porque no vaya a hacer que a alguien le parezca mal.
34:28Teníamos un ejemplo.
34:29¿Qué temo que ocurra si le digo que no?
34:32¿Y si se va?
34:33¿Y si me deja?
34:35¿Y si me deja de querer?
34:36Ajá.
34:36Pues si me deja de querer.
34:37¿Miedo al rechazo?
34:37¿Culpa, abandono?
34:38No me quiso tanto.
34:39Sí, decepción.
34:40No.
34:40¿Sí?
34:41Ok, Cristi.
34:42¿Qué pasa cuando ayudas porque era el pertenecer y que no te rechacen?
34:47Esa es otra.
34:48Esa es otra.
34:49Y te felicitamos, Cristi, porque muchos lo hacemos, pero no lo reconocemos.
34:53O sea, todos decimos, no, yo ayudo porque me encanta ayudar.
34:56Yo creo que siempre tenemos una agendita oculta, una intención oculta, pertenecer, que me reconozcan,
35:04que digan que soy el noble, que soy el bueno, que...
35:07Porque es humano.
35:08Somos seres humanos y todos buscamos de una forma u otra un algo de regreso, ¿no?
35:13Sí, pero yo creo que el problema es que necesitas evidencia para sentir que existe un valor
35:23que está determinado por ahí afuera, ¿entiendes?
35:26Eso es a lo que iba.
35:27Exactamente.
35:29La recompensa nunca debe venir de que el otro te reconozca.
35:33Exacto.
35:34Debería de venir de la satisfacción que sientes cuando lo haces, ¿no?
35:37Ahí te llenas y con eso sería suficiente, ¿no?
35:42Y cómo recuperar la autoridad interna es preguntarme a mí qué quiero hacer yo, yo, Valeria,
35:49antes de preguntar qué es lo que el otro espera de mí, ¿sí?
35:54Porque si lo primero que estás haciendo es preguntarte qué es lo que el otro espera de ti
35:57o te cachas, entonces sí sabes que necesitas recuperar tu autoridad interna.
36:03Y abrazar la incomodidad, ¿no?
36:05No, y con curiosidad y con amor.
36:06Con curiosidad.
36:07Con entusiasmo.
36:09Eso sí.
36:09Porque el entusiasmo te lleva también a otras cosas.
36:12Entonces, las relaciones humanas es bueno que tengan ajustes, es bueno que tengan momentos
36:19tensos, porque si todo va flatline, pues así, ¿no?
36:24No, pues no crece.
36:25Entonces, los momentos tensos sirven para acomodarte, para decir, bueno, a ver, este sistema funcionaba,
36:30pero a lo mejor hoy ya no, y eso no quiere decir que el amor ya no exista, a lo
36:35mejor
36:36hoy nos tenemos que acomodar de otra forma, y si llegó el momento de ya no, pues también
36:40con amor soltarlo, ¿no?
36:42Y decir, bueno, ok, o sea, hasta hoy nos dimos lo mejor que nos pudimos haber dado, y que
36:48se acomode como se tenga que acomodar sin miedo.
36:49Es que qué importante es lo que estás diciendo, porque puedo amarte, ¿sí?
36:54Y al mismo tiempo no abandonarme.
36:57Tengo que poder amarte sin que eso implique que me estoy abandonando.
37:02O nulificando.
37:03Exactamente.
37:04O apagando, ¿no?
37:05Y también puedo escucharte sin entregarte mi decisión.
37:10No quiere decir que porque te escucho estoy obligada a someterme a lo que tú estás pensando.
37:16Claro.
37:16Que ahí es importante, ¿no?
37:18Esto que dices, me gusta, Vale, porque escuchar no significa que voy a hacer lo que tú quieres.
37:26Y a veces reaccionamos con mucha agresión ante lo que los demás nos dicen, ¿no?
37:30Como si ya porque te escuché ya lo tengo que hacer.
37:32No.
37:33Te voy a escuchar, tienes todo el derecho de que yo escuche tu punto de vista, y yo tendré
37:41que discernir lo que me estás diciendo y acomodarlo con la conciencia de que puede ser
37:47que lo que me estás expresando es una incomodidad o un dolor que te produce un algo.
37:52Pero eso no quiere decir que yo voy a hacer lo que tú quieras.
37:56Sí.
37:57Así es.
37:57Que ese es el arte de las relaciones también, ¿no?
38:00Mira, me gusta esto.
38:01Hay tres voces.
38:03Lo que yo quiero y necesito.
38:05Lo que la otra persona quiere y necesita.
38:08Y lo que yo considero que es correcto y responsable.
38:12Que eso es supuestamente lo que tenemos que hacer.
38:15Sí, pero ¿cuántas veces no estás haciendo lo que tú quieres, sino lo que el otro quiere?
38:21Y no es bueno para ninguno de los dos, tampoco.
38:23La verdad no.
38:23Y para la relación, ¿no?
38:25Porque como que en las relaciones humanas la relación en sí toma su propia energía, ¿no?
38:30Y ¿qué deberíamos hacer?
38:32Lo que es bueno para la relación.
38:34En dónde creces tú y en dónde crezco yo.
38:37Bueno, es que de eso se trata la relación al final, ¿no?
38:39Y una relación que perdura en Kabbalah, o sea, lo que se explica, los sabios explican que las relaciones al
38:45final, que uno dice, no, o sea, así estamos bien.
38:50Si la relación no evoluciona, la relación está involucionando, igual que nosotros como seres humanos.
38:56En el momento que tú te detienes en tu crecimiento, estás involucionando en tu crecimiento.
39:01En tu trabajo espiritual.
39:03Exactamente.
39:04Y me gustaría que digas la frase esta tan famosa de la que estuvimos hablando.
39:09Ubaharta Bahaim.
39:10Ajá.
39:11Bueno, Ubaharta Bahaim se refiere a escoger la vida, no a vivir.
39:19Que es una línea delgada, ¿no?
39:22Y justo el libro de Rabash, la que el primero que leímos era Choose Life, ¿no?
39:27O sea, elegir la vida.
39:28Shall you choose life.
39:29Ajá.
39:31¿Y de qué es una decisión?
39:33Es una decisión.
39:33Elegir la vida.
39:35¿A qué se refiere?
39:37Es que vivir solamente es existir, ¿no?
39:40O sea, signos vitales, comer, necesidades básicas.
39:45Pero elegir la vida.
39:47Vivir a merced de tu entorno.
39:49Ser como una víctima de la circunstancia.
39:51Exactamente.
39:52Ir como con donde va la corriente.
39:54Y elegir la vida es el trabajo que tengo que hacer en mi alma, ¿no?
39:58Lo que es bueno para mí, que la mayor parte de las veces nos pone en un momento incómodo.
40:03Y en Cabela Tools hemos hablado muchas veces de que las herramientas sirven, pero siempre viene un momento incómodo y
40:12después viene un momento placentero, digamos, de alma.
40:17De crecimiento.
40:18De crecimiento, ¿cómo?
40:19De crecimiento, sí.
40:19O sea, pero pasa por un momento incómodo.
40:22Yo siempre digo, siempre digo, bueno, la vasija, el contenedor, lo que somos, lamentablemente no es Spandex.
40:29La forma de crecer es romperse y por eso nos sentimos así a veces, ¿no?
40:34Estás roto.
40:35Pero si lo vemos con entusiasmo, y te lo decía ayer, ¿no?
40:38Si lo vemos con entusiasmo, pues qué padre, estoy roto para volverme a ser ahora más grande con las nuevas
40:45herramientas que hoy tengo.
40:47Con este deseo de ser una mejor persona.
40:49Entonces, escoger la vida es eso.
40:53No es existir.
40:56Alguna vez hemos platicado aquí, cuando hablamos de otro tema, sobre desafíos de la vida importantes o los que hemos
41:03tenido desafíos de salud.
41:06Si hoy llegaras enfrente del creador, ¿cómo te gustaría presentarte ante él?
41:12Con la satisfacción de decir, lo di todo.
41:14A lo mejor, seguramente, me quedé muy corto, pero de verdad me esforcé.
41:20O decir, híjole, es que ya ahora sí iba a ser lo que yo pensé durante 25 años que debía
41:26hacer.
41:27Siento que este es como este vergüenza de decir, ching, o sea, mi existencia se resumió a, me levanté todos
41:34los días, fui a trabajar, generé dinero, pagué cuentas, me peleé con todo mundo, medio conviví con unos cuantos.
41:41O sea, te estás preguntando por lo menos cuál es tu misión de vida, que viniste a este mundo y
41:45estás tratando de más o menos actuar de manera coherente y con esa idea o no, eso no está pasando
41:54ni siquiera.
41:55Exacto. Entonces, escoger la vida es eso, ¿no?
41:57O sea, si hoy hiciéramos este ejercicio y nos preguntáramos, si hoy mañana me tuviera que sentar enfrente del creador,
42:06¿me sentiría orgulloso, me sentiría feliz por lo que hice o sentiría que me quedé a deber a mí mismo?
42:14Que es la autoridad interna. Y si siento que me quedé a deber a mí mismo, empieza hoy, con una
42:19cosa pequeñita.
42:20Y ojo con el tema de la culpa, de ahora como me estoy atendiendo a mí, entonces estoy descuidando a
42:25los demás, que eso será programa del próximo, el que viene o el que sigue, porque ya nos tenemos que
42:31ir, pero...
42:32Digo, hay que aprender a vivirnos sin culpa, nada más para no dejarlo así, ¿no? Aprender a vivirnos sin culpa.
42:38Y yo creo que la conciencia es una gran herramienta. O sea, cuando tú lo pasas por la conciencia...
42:41Yo prefiero la culpa de ahora escogerte, ¿entiendes? No, por eso. O sea, como, ah, guau.
42:44Pero cuando lo pasas por la conciencia es una buena herramienta. Es decir, a ver, ¿realmente estoy pensando solo en
42:49mí o estoy pensando en lo mejor para el entorno, el trabajo, la relación, mis hijos, para todo? Eso ayuda.
42:57¿Sí?
42:57Menos culpígenos.
42:59Te quiero, te considero.
43:01Te veo.
43:02Te escucho, te veo, pero también me veo a mí.
43:07Exactamente. Muchas gracias por estar con nosotros.
43:09De alma a alma.
43:16De alma.