Front, tempes, un seul côté, nuque, autour d'un œil : l'endroit de votre mal de tête donne une piste 🧠
• tension : un bandeau qui serre des deux côtés, avec le stress et la fatigue ;
• migraine : un seul côté, ça bat, avec nausées et gêne à la lumière ;
• sinus : front et joues, nez bouché, pire penché en avant ;
• autour d'un œil : l'algie vasculaire de la face, très intense, avec l'œil qui coule, par crises ;
• nuque : posture, écran, cervicales ;
• tempes et mâchoire : dents serrées la nuit ;
• tous les jours : prendre des antidouleurs trop souvent (plus de 10 à 15 jours par mois) peut entretenir les maux de tête.
🚨 Un mal de tête brutal et violent (« le pire de ma vie »), avec fièvre et nuque raide, ou avec un trouble de la parole ou de la vue : appelez le 15.
Où avez-vous mal, vous ? Dites-le en commentaire.
#mauxdetete #migraine #cephalee #sinusite #sante #guidesantebienetre