00:00Un verre de vin rouge par jour, c'est bon pour le cœur. Pas si sûr.
00:03On a longtemps vanté les antioxydants du vin rouge et le fameux paradoxe français,
00:07mais leurs bienfaits supposés ne composent pas les risques liés à l'alcool.
00:10En réalité, l'alcool peut augmenter la tension artérielle,
00:12favoriser certains troubles cardiaques et accroître le risque de plusieurs cancers.
00:16Chez les femmes, le risque de cancer du sein augmente dès 1 verre d'alcool par jour.
00:20En France, les repères sont de 10 verres maximum par semaine,
00:232 maximum par jour et au moins 2 jours sans alcool.
00:26Attention, ce sont des repères de réduction des risques, pas un seuil sans danger.
00:29Alors, pour votre santé, le moins est le mieux.
00:31Et vous, vous connaissiez cette information ?
