00:00Pour faire un superman, je vais d'abord aller placer dans mon vip, puis dans mon outside.
00:06Mon outside, ça veut dire que j'accroche ma jambe de l'extérieur.
00:09Ici, ma main, je vais la mettre juste au-dessus.
00:12Et là, je me retourne pour venir ici, dans mon superman.
00:18Bonjour, moi c'est Anaïs Fogère, je suis professeure de pole dance à Moulin-Besson.
00:23La pole dance, c'est un sport aérien qui est pratiqué sur une barre verticale.
00:27Donc on va venir y faire des figures aériennes, avec un peu de souplesse, beaucoup de gymnastique et un peu
00:35de douleur.
00:36On va essayer de mettre tout ça en forme pour faire quelque chose de joli, d'harmonieux, pour réaliser une
00:41petite chorégraphie.
00:42C'est un sport un peu difficile parce qu'on n'imagine pas, mais le revêtement de la barre contre
00:46la pompe, ça peut faire de la friction.
00:49Ça peut faire quelques bleus et quelques marques, mais on est toujours très chers de nos bleus, les pole danceuses.
00:53En fait, c'est assez difficile, mais quand on y arrive, c'est tellement gratifiant qu'on n'a juste
01:00qu'une envie, c'est de recommencer.
01:02À mon studio, ça s'adresse uniquement aux femmes et aux enfants.
01:06On est un studio 100% femmes, pour ne pas avoir de problème avec ces messieurs qui ont parfois des
01:12idées un peu farfelues.
01:14En revanche, dans d'autres studios, c'est parfaitement accessible aux hommes.
01:17On a d'ailleurs des champions de France, champions d'Europe, ils sont les hommes.
