00:00Rappelle-toi que les philosophes stoïciens disent qu'au cours de notre vie,
00:02peu importe les galères qui vont te tomber dessus,
00:05les ruptures amoureuses ou amicales,
00:07les deuils, les problèmes de santé physiques ou mentaux,
00:09ne laisse jamais ton bonheur dépendre de choses que tu ne peux pas contrôler.
00:12S'il y a une chose qu'on est libre de faire,
00:15c'est de choisir comment on réagit.
00:18Ce qui compte, ce n'est pas ce qui t'est arrivé,
00:20c'est ta façon d'y réagir, le regard que tu portes sur ces événements.
00:23Seigneur, accorde-moi la sérénité d'accepter ce que je ne peux changer.
00:27Essaye de voir la vie comme moi, comme une aventure.
00:29Il n'y a aucun bon film, il n'y a aucun bon livre sans sa dose de moments traumatiques,
00:33de remise en question, d'échec à répétition avant une réussite éventuelle.
00:36De courage de changer ce qui peut l'être,
00:39et assez de discernement pour connaître la différence.
00:41T'es heureux pas parce que tout se passe comme tu l'avais prévu,
00:43mais parce que tu vis une expérience, tu vis l'aventure de ta vie.
00:46Elle n'est pas parfaite, elle n'est pas toujours belle et lumineuse,
00:49parfois elle donne les larmes aux yeux, je te l'accorde.
00:51Mais elle est unique, elle est précieuse comme toi,
00:53et quoi qu'il arrive, elle vaut la peine d'être vécue.
00:55Donc si toi aussi t'as traversé une période sombre,
00:57la prochaine fois tu déprimes pour des choses qui sont hors de ton contrôle.
