00:00Les trois erreurs classiques en surf je dirais déjà debout souvent c'est
00:05tendu c'est être beaucoup trop droit alors que le surf c'est quelque chose
00:09d'équilibre donc quand on est debout on n'a pas beaucoup d'équilibre si on nous
00:13pousse on va tomber donc c'est pareil sur la planche donc être bien fléchi
00:17ce petit côté d'oser parce que des fois on se met des barrières pour rien du
00:21tout donc commencer dans la mousse mais si on sent si on a envie d'y aller et
00:25continuer à aller plus au l'arbre en une vague un peu plus grosse se continuer à
00:30se mettre des objectifs de plus en plus haut à chaque vague en fait peut-être
00:34des fois de griller des étapes sur le fait de vouloir se lever rapidement alors
00:38qu'il ya comprendre la glisse déjà comprendre la vague déjà comprend l'endroit
00:42où sont les courants où est le spot et puis après sur sur la vague pour
00:47comprendre qu'on glisse avant de se lever trouver l'équilibre c'est un tout le
00:51surf c'est l'océan comprendre l'océan et après comprendre la planche et après
00:55comprendre son corps sur la planche voilà il y avait par étapes
