00:00Aurel Gage a mis son écharpe, son bonnet, ses gants forcément parce que le thermomètre chute ce week-end
00:05et évidemment on va avoir froid mais comment du coup notre corps va s'adapter après des semaines, des mois
00:10de chaleur, voire de chaleur extrême ?
00:12Vous vous doutez bien que si la température diminue de 10 degrés, il faut que notre corps arrive quand même,
00:15lui, à rester à la même température.
00:17Vous avez des astuces évidemment, des astuces comportementales en mettant des couches chaudes
00:20mais la première chose qui va se produire c'est au niveau du cerveau, vous avez un thermomètre central
00:25et le thermomètre central va faire « oula, il y a une baisse de température, va falloir réagir »
00:28et donc pour ça il va produire une neurohormone, l'adrénaline, l'adrénaline qui va avoir une action sur tout
00:33le système cardiovasculaire
00:35donc qu'est-ce qu'on va avoir ? On va avoir les vaisseaux qui vont se resserrer pour garder
00:38la chaleur
00:39il faut imaginer un petit peu comme une pièce où vous voulez garder l'air chaud, qu'est-ce que
00:41vous faites ? Vous fermez les fenêtres
00:42donc ça va demander plus d'efforts au système cardiovasculaire, tout ça pour garder une température constante.
00:48Je ne sais pas, il pourrait être un peu rouge avec son écharpe et son bonnet.
00:52J'ai même un peu transpiré, vous voyez.
00:5515 degrés en moins 24 heures, ça a des conséquences sur notre santé ?
00:59On l'a dit, oui, à partir du moment où votre cerveau va produire justement cette neurohormone
01:03où les vaisseaux vont se resserrer, on a bien pu observer que oui, il y avait une conséquence sur la
01:08mortalité
01:08lorsque vous avez une diminution de la température par rapport à la température optimale
01:11et ce qu'on appelle la température optimale, c'est environ 20 degrés.
01:14Dès que vous passez sous cette température-là, vous allez avoir une augmentation des événements cardiovasculaires.
01:19Souvent, quand on pense froid, on pense hypothermie alors que l'hypothermie, en fait, c'est minime dans les causes
01:24de décès quand il fait froid.
01:25La cause majeure, au final, c'est tout ce qui va être lié aux infections respiratoires
01:29parce que quand il fait froid, les virus adorent ça.
01:33Aussi, vous allez avoir tendance à rester chez vous et donc d'être plus confiné et donc de refiler vos
01:36virus.
01:37Et surtout, l'effort supplémentaire demandé à votre cœur, il y a plus d'infarctus, plus de palpitations
01:43et donc il y a vraiment un risque accru de morbidité lié à tout ce qui est cardiovasculaire
01:48et ça, ça peut durer jusqu'à un mois après une baisse de température.
01:51Loïc Rivière, on va se réveiller demain matin avec 5 degrés, c'est ça, dans certaines régions de France ?
01:56Parfois, dans l'après-midi, le ressenti sera encore inférieur à 10 degrés du Grand Est jusqu'au Massif Central.
02:01Le choc thermique, il faut le rappeler, habituellement, c'est à la mi-septembre, pas à la mi-octobre
02:05puisqu'on dépassait encore les 30 degrés.
02:06Donc le choc thermique, un peu de retard. Qu'est-ce qu'on peut faire, Aurél Getsch, en un mot
02:10?
02:10Eh bien, en un mot, mettez des vêtements chauds et puis surtout, soyez précautionneux.
02:15Si vous avez une douleur thoracique, on n'hésite pas, on appelle le 15
02:17parce que dans ces périodes-là, ça fait un effort supplémentaire au cœur, nous pouvons être encore plus méfiants.
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