00:00Dormir al lado de la persona que amas es un gran tónico que no cualquiera puede tener.
00:05Los psicólogos lo llaman el sueño de pareja, lo que significa que al estar acostado al lado de la persona
00:12que quieres,
00:13el sueño será de manera muy natural, más profundo y más tranquilo.
00:17¿Por qué es así?
00:19Porque la sensación de seguridad, la comodidad, el aroma familiar y la conexión cercana hacen que el cerebro se relaje.
00:27El corazón lata de forma constante y la ansiedad también desaparezca gradualmente.
00:34¿Se han dado cuenta de que solo un abrazo suave o sostenerse la mano al dormir es suficiente para hacer
00:40que el corazón se calme?
00:42Así que no subestimen el abrazarse antes de dormir, porque a veces solo dormir al lado de la persona que
00:49quieres es suficiente para sanar todo un largo día de trabajo arduo.
00:54Saber si todavía se aman o no a veces solo requiere mirar la forma en que dos personas duermen juntas
01:01para saberlo.
