00:00Kahvedeki yüksek antioksidanlar, yani bir domateşte bulunan antioksidanların yüz katı kadar.
00:12Kahvedeki.
00:12Evet. Ama tabii demin de size söylediniz, şekersiz içiyiz.
00:18Ve hocam bir de şey derdim, su yanında değil mi hocam?
00:21E tabii suyla. Su da olabilir, nasıl seviyorsanız.
00:25Yani bilhassa Türk kahvesinin hazırlanması çok önemli.
00:30Ama o üçlü kahveler bilmem eriyen kahveler onlar çok tehlikeli, onlar zehir.
00:35Sınır var mı hocam? Bir günde şu kadar içebilirsiniz diyebiliyor muyuz?
00:40Öyle bir şey söyleyemiyoruz. Herkes değişik. Sabah kahvesi çok önemli.
00:44Bir, barsakları çalıştırıyor bir kere. Yani barsakları çalıştırıyor. Sulu olacak.
00:50En belirgin sorunu karaciğer problemi. Nakil aşamasına gelmiş.
00:54Karaciğer nasıl o noktaya gelir hocam?
00:58E bakmazsan gelir.
01:00Yani onu bir kere, karaciğer en önemli, şimdi moda ya, en önemli doğanın bize bahşettiği detoks organımız.
01:12Karaciğerde on iç bin türlü enzim üretiliyor vücuttaki zehirler atılsın diye.
01:20Ve her gün bu üretiliyor ama bu üretimi durduracak, bozacak, yanlış yola sürükleyecek zehirler, ağır metaller, başta alkol, sigara, en
01:37kötü şeyler bunlar.
01:38Başından beri söylüyoruz, senelerden beri zaten bunu herkese söylüyoruz.
01:43Kullanan ilaçlar, her türlü ilaç ve ağrı ilaçları, bunu karaciğeri çok bozuyor.
01:50Antidepresanlar çok bozuyor. Hem karaciğeri hem böbreği.
01:53İşte çok dikkatli olmamız lazım.
01:56Yağlar, sağlıklı yağlar.
01:57Bunların içine sağlıklı yağ dediğimizde hangileri giriyor?
02:01Şimdi sağlıklı yağ demeyelim.
02:04Doğal yağlar, mutlaka bütün yemekler yağlı pişecek efendim, hanımlara sesleniyorum.
02:11Yağlı yemek yiyecek, yani hep konuşuruz ya, yağsız ve suçsuz diye.
02:16Yemekler bol yağla, bol köy tereyağıyla, bol zeytinyağıyla, zeytinyağı ülkesiyiz, Akderiz ülkesiyiz, bol pişecek.
02:27Yani yağ kısıtlaması, yemeklerden yağsız olmak çok tehlikeli.
02:31Çünkü yağ olmasa yemeklerde yağ ne C vitamini vücuda girebilir, ne de proteinler veya kollajen olabilir yağ olmasa.
02:44Hocam bu 1970'deki tavuk ne kadar aslında normal değil mi? Doğal gözüküyor.
02:50Bu 2026'da şişirilmiş tavuk diyebiliriz.
02:53Bu tavuk değil efendim.
02:55Canı var mı ne fabrikada yapılmış bir yaratık?
02:58Mesela mayonez yine klasik 1950'lerde elimizde ne varsa en doğalından yapılırken,
03:05yine burada soyalar, katkı maddeleri, doğal aromalar deyince hocam bu da gıda olmaktan çıkıyor.
03:11Evet, yani bütün olay ne? Gıda endüstrisi ortaya çıkınca bütün hastalıklar arttı.
03:18Gıdanın endüstrisi olmaz.
03:20Gıda nedir? Doğaya bağlı olması lazımdır.
03:25Doğa en doğal gıda endüstrisidir.
03:28Bir de ekmeğe bakalım.
03:29Yine ekmek 1950'de klasik, maya, su, budayunu, tuz.
03:34Soya koyuyorlar hocam ya ekmeğe.
03:36O sizin en çok karşı çıktığınız tatlandırıcılar, çin tuzu denilen, buğday gluteni var zaten.
03:44Şimdi bu ekmek, bu ne?
03:48Yapay.
03:50Bir şey.
03:51Yapay bir şey. Ekmekle alakası yok. Adı ekmek.
03:54Aslında çocuk ve kalp krizi bunlar yan yana gelmemesi gerekiyor ama geliyor hocam.
03:58Geliyor kanser de geliyor.
04:00İşte hepsi gıda endüstrisinin veya diğer endüstrilerin mesela pestisitler, mesela çocuklara verilen hazır yiyecekler paketlerle.
04:12İşte anneler sussun diye veya büyükler, bakıcılar sussunlar diye çocuklara verdikleri her bir şeyin içinde demin de gördüğünüz gibi, göstermiş
04:22olduğunuz gibi
04:22o yabancı maddeler gelişmette olan çocukların hücrelerini bozuyor.
04:28Biliyorsunuz gebelerde şeker yüklemesine karşı.
04:31Tabii o.
04:31Karşı değilim.
04:33Çok tehlikeli olduğunu söylüyorum.
04:36Onun yüzünden de davalar açıldı vesaire vesaire hiç önemli değil.
04:39Hiçbir şey düşünüyorum.
04:41Şimdi neden olduğunu söyleyeyim size.
04:44Şimdi bir çocuk düşünün, 10 yaşında bir çocuk, bir de mesela 20 yaşında bir delikanlı düşünün.
04:5520 yaşındaki bir delikanlı bademcik iltihabı oluyor ve bakıyoruz, ediyoruz ve ona antibiyotik veriyoruz.
05:05Mesela diyelim ki, adını söylemeyeyim, iki tane bin gramlık antibiyotik sabah akşam alacak.
05:12Evet.
05:1310 yaşındaki çocuk, bademcik geçirdiği zaman ona yetişkin dozu 2 gram veriyor muyuz, vermiyor muyuz?
05:26Vermiyoruz.
05:27Çocuk dozu veriyoruz.
05:29Evet.
05:29Tamam.
05:30Şimdi şeker yüklemesinde gebelerde 100 grama, 150 grama yakın sıvı şeker yükleniyor anneye, veriliyor, içiriliyor.
05:41Ve bu doz, yetişkin doz, ana rahmindeki bebeğe olduğu gibi geçiyor.
05:48Bu normal mi sizce?
05:49Asla.
05:50Ben hiç anlamam ama derim ki ya, ana rahmindeki küçücük o fetüs şöyle bir bebeğe, şöyle, hani teşbihli hata almış.
05:58Zaten bu da öyle duruyor.
05:59150 gram şeker verilir mi ya?
06:01İşte direkt olarak geçiyor.
06:03Ve bunun yapılması bence çok büyük suç.
06:06Hocam bir şey daha sorabilir miyim? Özür dilerim.
06:08Hanımlar da genelde sıklıkla 40'dan, 45'den sonra korkunç bir kemik erimesiyle alakalı problem oluyor.
06:15Sen dedin.
06:16Niye bu?
06:18Türkiye'de kemik erimesi olmaz.
06:20Olmaz.
06:21Türk kadının da kemik erimesi olmaz.
06:23O da normal kişileri hasta yapıp, kendilerine bağlayıp, para kazanmak için.
06:32Çocukluğumuzdan beri, sütlü tatlılar yeriz, yoğurt yeriz, ayran yeriz.
06:38Biz kahvaltıda peynir yeriz.
06:43Evet.
06:44Çökelek yeriz.
06:45Lor yeriz.
06:47Çocukluğumuzdan beri, küçüklüğümüzden beri.
06:51Şimdi yurt dışında böyle bir şey yok.
06:53Yurt dışının şeysi.
06:55O krosan, mrosan.
06:56Öyle garip grup reçeller.
06:57Şimdi orada ve de Akdeniz ülkesiyiz.
07:01Kuzeyde yapılan araştırmaları getirip Akdeniz ülkesine aynı işmiş gibi algı yaratıp korkutuyorlar.
07:08Hani bu incire koydukları lavabo açıcılar var ya hocam, onları evlerde biz temizlik için kullanıyoruz.
07:15Tuvalete döküyoruz, lavabamız tıkandığında gidene döküyoruz diyor.
07:19Ben senelerdir kullanmayın diyorum.
07:21Sizi meme kanseri yapan o, sizi rahim kanseri yapan o, sizi haşimato yapan o, beyninizi götüren o, karaciğerinizi bozan o.
07:28Senelerdir söylüyoruz biz bunu.
07:30Alternatifini neyle temizleyelim?
07:32Geliyor hoca dur.
07:34Hayır, İngiliz karbonatı, karbonat.
07:36Çünkü esasında bu deterjanlardaki temizleyici madde karbonattır.
07:42Yani karbonattaki oksijendir.
07:46Çamaşır makinesine bol bol İngiliz karbonatı koyun, üç gözüne de pırıl pırıl çıkar.
07:52Bulaşık makinesine de yalnız sirke koyun.
07:55Bak.
07:55Yerleri de, camınızı, çerçeveyi de, şurayı da, tereyi de, meneyi de, sirkelin kendisiyle, sirkeli su değil.
