00:01J'utilise la respiration pour me mettre dans ma bulle,
00:05pour rester concentré sur moi-même, ici et maintenant, dans le moment présent,
00:11pour ressentir la voiture et rien d'autre.
00:14Je m'appelle Victor Martins, je suis pilote automobile avec l'équipe Alpine Endurance Team.
00:22Tout le monde pense qu'un pilote automobile ne fait que rouler sur un circuit avec un volant
00:27entre les mains, mais en fait, le quotidien d'un pilote automobile, c'est de se préparer
00:32dans la piscine, à la salle de sport, le côté physique, c'est justement d'être prêt musculairement
00:40sur les épaules, les avant-bras, les trapèzes, le cou, mais aussi sur le cognitif, hyper important
00:46dans notre voiture, d'être bon sur la concentration, la vision et de pouvoir faire plein de choses
00:50à la fois, on n'a rien de temps, prendre soin de moi, de penser à mon corps.
00:56Alors, je veux monter dans une voiture préparée, d'être propre, de me sentir bien, d'avoir
01:01tous mes sens réveillés, donc c'est important pour moi d'avoir une bonne routine avant de
01:06monter dans la voiture.
01:11Dans ce sport, j'aime la vitesse, l'adrénaline, le dépassement de soi, la prise de risques,
01:17on peut avoir quelques appréhensions, quelques doutes, mais une fois que le casque et la visière
01:21n'auraient baissé aucune perte.
01:24Mon esprit, il peut partir un peu à droite, à gauche et finalement, le pilotage, il devient
01:29un peu inconscient.
01:31C'est devenu naturel, en fait, de prendre ce virage à 250, cette ligne droite à 350.
01:38On est pieds au plancher, en train de mettre 50 kg sur la pédale en pensant qu'on va encore
01:43avoir un peu de performance et un peu de vitesse.
01:53D'après une course de 24 heures, le corps est fatigué, clairement.
01:58C'est éprouvant, c'est éprouvant physiquement pour mes muscles, mais aussi pour ma peau.
02:04Il faut avoir des bons produits qui nous permettent ensuite, après quelques minutes de routine,
02:10d'être frais comme si on n'avait pas roulé.
02:13C'est quelques petits gestes tous les jours qui permettent d'aller se surpasser, d'aller
02:18chercher ses victoires, d'aller chercher ce petit dixième à la fin par rapport aux
02:22autres.
02:22Et c'est, je pense, tous les gestes que j'ai fait depuis le début de ma carrière qui me
02:27permettent d'être là aujourd'hui.
