00:00소화가 잘 안 돼서 더부룩함이 좀 심하더라구요?
00:04가루를 너무 먹어서 그런가?
00:06그래서 요즘 꼭꼭 챙겨 먹고 있어요.
00:15약간 그냥 과일 맛 같아요.
00:18그냥 상큼하게 먹을 수 있어요.
00:20이게 한 번씩 가루에 담겨 있어서 먹기도 되게 편한 것 같아요.
00:25사실 저도 이 프로그램을 통해서 매스틱 알기 전에는
00:28그냥 뭐 한 번씩 위내시경 하면 되겠거니 이런 생각으로 좀 살았거든요.
00:33아무래도 그렇죠. 위 건강에 대해서 따로 어떻게 챙겨야 되는지도 모르고
00:37잘 모르니까 그렇게 해본 적은 것 같아요.
00:39보통 음식으로 많이들 하거든요.
00:41양배추, 즙 같은 것도 먹어보고
00:43그렇죠. 그런 걸로 하는데
00:45위 건강 이거 어떻게 챙겨야 돼요?
00:48대체 위는 어떻게 관리를 해야 건강하게 유지할 수 있을지 막막하실 것 같은데요.
00:53그럴 때는 위산 조절부터 신경 쓰시는 것이 도움이 되겠습니다.
00:56위산 조절. 위산이 내 마음대로 조절을 할 수 있어요.
01:00그러니까 조절할 수 있을지.
01:00우리가 이렇게 내장을 들여다볼 수가 없잖아요.
01:04위산이 많으면 일단은 안 좋을 것 같아요.
01:07그러면 그걸 줄여야 되는데
01:09그게 내 마음대로 되는 게 아닌데
01:10어떻게 줄여야 되나요?
01:11그러니까요.
01:12흔히 그렇게 생각하실 수도 있는데요.
01:14위산은 너무 많아도 문제지만 적어도 문제입니다.
01:17그래서 그 균형을 유지하게끔 조절하는 것이 포인트인데요.
01:21위산이 너무 많으면 이 점막을 자극해서 위험의 위험을 높일 뿐만 아니라
01:2510% 올라갈 수도 있겠죠.
01:27반대로 위산이 너무 적으면 소화나 세균 방어 능력에 문제가 생기게 됩니다.
01:32그래서 중요한 것이 위산의 균형인데요.
01:35예를 돕기 위한 영상을 준비해봤습니다.
01:38보이는 모형을 우리의 위라고 가정해보겠습니다.
01:41현재 음식물을 섭취한 상태인데요.
01:45만약 위산이 부족하면
01:49음식물이 제대로 분해되지 않으면서 위 안에 음식물이 오래 머무르게 됩니다.
01:53그렇게 되면 더부룩함이나 복부팩망 같은 불편함이 나타날 수 있겠죠.
01:58솔직히 음식물이 그냥 있으면 답답하죠.
02:01그런데 반대로 위산이 많아도 문제입니다.
02:04과도하게 분비된 위산으로 속수림을 유발할 뿐만 아니라
02:07심할 경우 위전막까지 손상될 수 있기 때문인데요.
02:12위가 위전막이 다칠 수 있어요.
02:15위산이 적당해야 위에 아무런 자극 없이 음식물만 말끔하게 소화될 수 있습니다.
02:20그래서 원활한 소화와 위 건강을 유지하는 데 있어
02:24위산 조절이 무엇보다 중요하다고 볼 수 있는 거죠.
02:27이야 위산에 따라서 저렇게 달라져요.
02:30그러니까 위산 조절이 진짜 중요한 포인트인데
02:33거기에 매스틱이 도움이 됩니까?
02:35네 매스틱은 위산균형 위지에 도움을 줄 수가 있습니다.
02:38위를 손상시킨 쥐에게 7일간 매스틱 껌을 투여한 결과
02:42위의 분비량과 산도가 유의적으로 감소한 것으로 나타났다고 하거든요.
02:47네 아무래도 매스틱을 꾸준히 섭취하면
02:49위산 분비를 조절하는 데 도움을 받을 수 있기 때문에
02:52과도한 위산으로 인한 위 점막 손상은 줄이고
02:55보호하는 효과도 기대해 볼 수 있을 것으로 보입니다.
02:58위산이 조절되면
03:00그 식도까지 이렇게 올라올 일도 없으니까
03:04역류성 식도염에도 도움이 되는 거 아닌가요?
03:07아까 그 정욱 씨가 좀 심각하잖아요.
03:09아니 진짜 혼나야 돼.
03:12아니 언니가 식도가 그럴 때까지 관리를 안 하고서 그렇게 놔뒀어.
03:15왜 뭘 한 거예요?
03:17제가 진짜 입이 열 개라도 드릴 말씀이 없는데
03:20앞으로는 제가 이 매스틱을 통해서
03:22제 위 관리를 정말 철저히 할 거고요.
03:25근데 이게 제가 가지고 있는
03:27역류성 식도염에도 도움이 되는 건가요?
03:29네 매스틱은 역류성 식도염 증상을
03:31완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
03:33위산이 자꾸 식도로 역류하게 되면
03:36식도 점막이 반복적으로 자극을 받으면서
03:39염증과 속수림이 나타날 수밖에 없는데요.
03:41매스틱이 위산 분비 조절과 염증 완화에 도움을 주면서
03:45위산 역류로 인한 불편감 개선에도
03:47긍정적인 영향을 줄 수 있고요.
03:49뿐만 아니라
03:50부강암 세포 성장 억제에도 도움이 된 것으로 나타났습니다.
