00:00Treinão de um ano.
00:02CT, Lucas Ribeiro.
00:04Lagoa dos Pássaros, Arthur Nogueira.
00:13Eu estou nervosa.
00:17Bom, vamos lá.
00:19Primeiramente, a gente gostaria de agradecer a cada um que está aqui presente
00:22para comemorar esse nosso primeiro ano.
00:25Foi um ano de muitas lutas, muitos desafios, conquistas e superação.
00:31Como alguns dos nossos alunos que estiveram com a gente desde o começo sabem o quanto que foi difícil,
00:36quanta dificuldade a gente passou, mas graças a Deus a gente chegou até aqui.
00:41Fica um agradecimento em especial à nossa família, aos nossos amigos
00:45e a cada aluno que acreditou na gente desde o início.
00:49Para quem não sabe, não é todo mundo que sabe, né?
00:52Mas antes da gente ter a iniciativa de abrir o CT, o Lucas trabalhava apenas com uma equipe de corrida.
00:59Então, nada mais justo que hoje a gente comemorar esse primeiro ano com uma corrida, né?
01:04O que começou com uma equipe de corrida foi crescendo e hoje se tornou uma família muito maior.
01:11Então, muito obrigada por todos que estão aqui,
01:13por tirarem um pouquinho do seu domingo para vir correr com a gente.
01:17No final da corrida, a gente vai ter sorteio, como já foi falado, vai ter vários brindes e prêmios
01:22que até eu queria ganhar, mas eu queria desejar não posso.
01:25E aí a gente também tem aqui os nossos parceiros que estão com o estande.
01:28A Vitaline, que tem a degustação, o pessoal aqui do Espaço Inovar, da Ailon, que é o praxista.
01:34A Tais Suplementos, o pessoal do LTFIT, Fonte das Águas.
01:39Ali os Encantos Doces, a Cabolos também.
01:45E também, cadê a Amanda?
01:47A Amanda está por aí, ela vai montar o estande do Amiá Clube.
01:51Ele é um clube de meninas e mulheres, que ela faz alguns eventos voltados à saúde,
01:59a criar conexões, a fazer amizades.
02:02E aí é muito importante todo mundo passar no final para conhecer, tá bom?
02:06Então é isso, eu queria chamar o Lucas e o Will para começar com o Aquecimento.
02:12Aê, Arthur Nogueira, representa CT Lucas Ribeiro.
02:20Sol nasceu na área, o asfalto tá queimando.
02:23Um ano de treinão e a turma tá chegando.
02:26Primeiro de novembro de 2026, chegou a nossa hora, tá ligado, é a nossa vez.
02:32Na Lagoa dos Pássaros, o passe acelerado, tênis apertado, ritmo pesado.
02:38Luca Ribeiro no comando da missão, puxando a corrida, fazendo a vibração.
02:44Suor no rosto, muita dedicação, treinamento forte, raça e coração.
02:50A galera reunida, energia sem limite.
02:53Vem com a gente.
02:54Agora é correr, caminhar e animação, fechou?
03:00Bora, bora.
03:02Galera, vamos começar bem levinho lá em cima.
03:06Quanto ilha subiu?
03:08Um, dois, três, seis.
03:12Efecções devagar, vambora.
03:15Isso.
03:19Ae, feito.
03:21Rotaciona o quadril, cinco cada lado.
03:25Boa.
03:26Boa.
03:27Devagar.
03:45Abaça, segura, segura, levantou, eleva uma perna lá em cima, segura um pouquinho, bem pouquinho.
03:57E a criançada chega mostrando atitude, passo ritmado, preservando a saúde.
04:04Medalha no peito, sorriso no rosto, celebrei este ano com o maior gosto.
04:10Não é só corrida, é união e paixão, força na passada, batida no coração.
04:16Arthur Nogueira em peso, mandando a mensagem, respeita essa turma, respeita essa viagem.
04:24Acelera, correndo na pista não dá pra parar.
04:28Na lagoa dos pássaros o couro vai comendo, um ano de treinão, a gente vai celebrar.
04:34No caso inteiro é o nome que tá fervendo.
04:38Galera, comigo se prepara bem?
04:4010, 4, 4, 5, 7, 6, 3, 4, 3, 2, 1.
05:25Tem que ir andando, mas morre não, não é, filho?
05:27Tem que ir andando, mas morre não, não é, filho?
05:37C.T. na área, campeão de região.
05:46Se cair, levanta, se cansar, acelera.
05:50O tempo não parece a nova era.
05:52Treinão de um ano, marca registrada.
05:55Vitória conquistada em cada caminhada.
05:58C.T. Lucas Ribeiro.
06:15Check it out
06:17Ae, Arthur Nogueira
06:21Representa C.T. Lucas Ribeiro
06:25Sol nasceu na área, o asfalto tá queimando
06:28Um ano de treinão e a turma tá chegando
06:31Primeiro de novembro de dois mil e vinte e seis
06:34Chegou a nossa hora, tá ligado, é a nossa vez
06:37Na lagoa dos pássaros o passe acelerado
06:40Tênis apertado, ritmo pesado
06:43Luca Ribeiro no comando da missão
06:46Puxando a corrida, fazendo a vibração
06:49Suor no rosto, muita dedicação
06:53Treinamento forte, raça e coração
06:55A galera reunida, energia sem limite
06:58Vem com a gente agora, esse é o convite
07:02Acelera
07:04Correndo na pista não dá pra parar
07:07Na lagoa dos pássaros o couro vai comendo
07:10Um ano de treinão
07:12A gente vai celebrar
07:13No caso inteiro é um nome que tá fervendo
07:19Vem pra cima, pula, faz barulho no chão
07:22É o CT na área, campeão de região
07:29Solta o batidão
07:31O corre é pesado, masculino e feminino
07:34Tá todo mundo junto e misturado
07:36E a criançada chega mostrando atitude
07:40Passa o ritmado, preservando a saúde
07:43Medalha no peito, sorriso no rosto
07:46Celebrei esse ano com o maior gosto
07:49Não é só corrida, é união e paixão
07:52Força na passada, batida no coração
07:55Arthur Nogueira em peso, mandando a mensagem
07:58Respeita essa turma, respeita essa viagem
08:01Acelera
08:03Correndo na pista não dá pra parar
08:07Na lagoa dos pássaros o couro vai comendo
08:10Um ano de treinão
08:12A gente vai celebrar
08:13No caso inteiro é um nome que tá fervendo
08:19Vem pra cima, pula, faz barulho no chão
08:22É o CT na área, campeão de região
08:31Se cair, levanta, se cansar
08:34Acelera, o tempo não parece a nova era
08:37Treinão de um ano, marca registrada
08:40Vitória conquistada em cada caminhada
08:44Yeah, CT, Lucas e Pedro
08:47Yeah, CT, Lucas e Pedro
