Skip to playerSkip to main content
Pregnancy Me Diwali Ki Safai Kaise Kare: दिवाली की सफाई के दौरान अगर आप pregnant हैं, तो अपनी और अपने होने वाले बच्चे की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। प्रेगनेंसी में दिवाली की सफाई कैसे करें? किन कामों से बचना चाहिए और घर को साफ करते समय कौन-सी सावधानियां बरतनी चाहिए?इस वीडियो में जानिए pregnancy में Diwali cleaning के आसान और सुरक्षित tips:प्रेगनेंसी में सफाई करते समय किन बातों का ध्यान रखें?भारी सामान उठाने और ऊंचाई पर चढ़ने से क्यों बचें?तेज गंध वाले cleaning products से कैसे सावधान रहें?सफाई के दौरान आराम और breaks क्यों जरूरी हैं?परिवार की मदद लेकर दिवाली की सफाई कैसे करें?हर pregnancy अलग होती है। अपनी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार डॉक्टर की सलाह लें। चक्कर, सांस फूलना, दर्द या असहजता महसूस होने पर सफाई रोक दें और मेडिकल सलाह लें।Pregnancy Me Diwali Ki Safai Kaise Kare: Easy Cleaning Tips..

If you are pregnant and preparing your home for Diwali, your health and comfort should come first. How can you clean your home safely during pregnancy? Which household chores should you avoid, and what precautions can help make festive cleaning easier? In this video, discover practical pregnancy-friendly Diwali cleaning tips: Precautions to take while cleaning during pregnancy Why you should avoid lifting heavy items or climbing to high places How to be careful with strong-smelling cleaning products The importance of taking breaks and staying hydrated How to plan cleaning and ask family members for support Every pregnancy is different. Follow your healthcare provider’s advice based on your individual health. Stop cleaning and seek medical guidance if you experience dizziness, shortness of breath, pain, or unusual discomfort.

#diwalicleaning #diwalicleaningtips #diwalisafai #pregnancycare #pregnancytips #boldskyhindi

~HT.318~PR.111~ED.118~VG.HM~
Transcript
00:01प्रेग्निंसी के दोरान दिवाली की सिफाई करते वक्त अपनी और बच्चे की सुरक्षा का सबसे खास ध्यान रखना जरूरी है
00:07इस समय भारी सामान उठाना, सीडियों या स्टूल पर चढ़ना और तेज केमिकल वाले क्लीनर्स का इस्तमाल करना हानिकारक हो
00:14सकता है
00:15पंके, जाले या उची अलमारियां साफ करने के लिए स्टूल या सीडि पर बिल्कुल भी ना चढ़ें
00:21इसके लिए लंबे हैंडल वाले डस्टर का इस्तमाल करें या परिवार के सदस्यों की मदद लें
00:27सोफा, बेड या भारी पेटियों को खिसकाने या उठाने की कोशिश बिल्कुल नहीं करना है
00:31बार-बार नीचे जुक कर पोचा लगाने या सफाई करने से पेट पर दबाव पड़ेगा
00:36सफाई के लिए लंबे पोचे का इस्तमाल करें
00:39धोल मिटी और एलर्जी से बशने के लिए कॉटन का मास्क लगाएं
00:42हातों की तवचा की रक्षा करने के लिए गलफ्स पहने
00:45फिनायल या हार्पिट जैसे तेज गंद और केमिकल वाले क्लीनर्स की जगा
00:50सिरका, बेकिंग सोडा और नीमू जैसे प्राकरतिक चीजों का इस्तमाल करें
00:54जिस कमरे की सफाई हो रही है उसके खिडके और दर्वाजे खुले रखें
00:58ताकि ताजी हवा आती रहें
01:00एक ही दिन में पूरा घर साफ करने की कोशश न करें
01:03हर दिन केवल एक छोटा सा हिस्सा या एक अलमारी साफ करें
01:06हर 20-30 मिनट की सफाई के बाद 10 मिनट बैठें और आराम करें
01:11काम के बीच-बीच में पानी, नारी और पानी या ताजा जूस पीते रहें
01:15ताकि ठकान और डिहाइडरेशन ना हो
01:17वहीं केचन और बातरूम की जिद्धी, चिकनाई या दाल साफ करने के लिए
01:21सिरका और डिश्वाश लिक्विट को गुनगुने पानी में मिलाकर
01:24दाग वाली जगा या टाइल्स पर स्प्रे कर दें
01:27दस से पंदर मेट कले से छोड़ दे और इस दोरान कोई दूसरा काम कर ले
01:30पंदर मेट बाद सर्फ एक गीले कपड़े से पोच दे
01:33बिना मैनत और रगड़े गंदगी तुरंत निकल जाएगे
01:36जब भी किसी अलमारी या रैक को साफ करें
01:39सामान को फर्ष पर बिखेरने की बजाए सीधे साफ जगह पर रखें
01:43बिखरावा सामान समेटने में भी सबसे जादा वक्त और उर्जा बरबाद होती है
01:47फिल हाल इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें
01:51साथी चानल को सब्सक्राइब करना ना भूले

Recommended