00:01Cápsula del Tiempo
00:32El conocimiento y manejo de las emociones o determinadas dolencias o aspectos vitales, dependiendo de qué chakra estemos trabajando.
00:41Pero, ¿cómo pueden los chakras estar relacionados con todo?
00:44Se debe al fenómeno de la resonancia, y partiendo de la base de que todo es energía, y todos como
00:51energía tenemos una determinada frecuencia, igual que la luz, el sonido o el color que son ondas vibrantes y reaccionan
00:59a determinadas frecuencias.
01:01El chakra raíz es el chakra base y está en la zona baja de la columna, y gracias a él
01:08los huesos, uñas y dientes se hacen fuertes.
01:11Después, está el chakra swadishtán, que se encuentra a 4 centímetros debajo del ombligo en la zona del sacro, y
01:19engloba el suelo pélvico.
01:21Este segundo chakra está asociado con la sexualidad, el deseo, el amor propio y la creatividad.
01:28El tercer chakra está a 2 centímetros por encima del ombligo, en el plexo solar.
01:35Se relaciona con el abdomen, intestino y sistema nervioso, y está vinculado con el ego y la autoestima.
01:41Su elemento es el fuego y su mantra es RAM.
01:45El cuatro chakra es del corazón y está en el pecho.
01:49Está relacionado con el aparato circulatorio y las funciones inmunológicas.
01:54Se le asocia con la glándula endócrina.
01:56Su elemento es el aire y su mantra, YAM.
02:00El quinto chakra, Vishuddha, se encuentra en la garganta.
02:04Se le relaciona con la glándula tiroides, el cuello, la boca, dientes y mandíbula, así como el esófago y los
02:11pulmones.
02:12Está relacionado con la inspiración, la comunicación y la fe.
02:17Su elemento es el espacio y su mantra, HAM.
02:20El sexto chakra está en el entrecejo y se considera el tercer ojo.
02:25Sirve como enfoque de la mirada, para la práctica de la concentración.
02:30Activarlo libera el karma acumulado por antecesores y activa a su máximo la intuición.
02:36Es sabiduría, conocimiento y comprensión.
02:39El séptimo chakra se ubica en la coronilla y se conecta con el sistema nervioso.
02:45Es considerado el centro de lo espiritual, la energía y la iluminación.
02:50Su elemento existe en otros planos y su mantra es el silencio.
02:55Activarlo nos permite ser humildes y entregarnos a lo divino.
02:59Pero cuando está desequilibrado genera frustración, infelicidad y deseo por controlar a otros.
03:05También se recomienda la postura de cabeza para activarlo y la meditación.
