Mischen Sie Blumenkohl mit Hackfleisch und Ihr Mann und Ihre Kinder werden begeistert sein!

Mischen Sie Blumenkohl mit Hackfleisch und Ihr Mann und Ihre Kinder werden begeistert sein!
Ein wunderbares Hackfleischrezept, das einfach perfekt zu Blumenkohl passt. Leckeres Hackfleischrezept: Dies ist eine einfache Lösung für die Zubereitung des Abendessens. Ein schnelles Rezept für Hackfleisch braucht nicht viel Zeit und Produkte. Wie man Hackfleisch zusammen mit Blumenkohl kocht, werde ich heute mit Ihnen ein kleines Geheimnis teilen.
Kochrezept und Zutaten:
400-500 g Blumenkohl 7 Minuten kochen, dann auspressen
1 Ei, 1 Teelöffel Salz, 0,5 Teelöffel schwarzer Pfeffer, 100 g Mehl
100 Käse reiben
350 g Hackfleisch bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.
1 Zwiebel hacken, 2 Knoblauchzehen hinzufügen, 0,5 TL schwarzen Pfeffer, 0,5 TL Salz, 10 Minuten kochen lassen.
100 g Käse reiben
50 g Butter, 100 g Mehl bei schwacher Hitze zugeben, umrühren.
200 ml Milch dazugeben und gut vermischen.
weitere 200 ml Milch, schwarzer Pfeffer, Salz nach Geschmack hinzufügen
100 g Schinken 10 Minuten bei 180 °C backen.
weitere 50 g Käse bestreuen und 20 Minuten bei 180 °C. backen
Guten Appetit!

0:00 400-500 g Blumenkohl 7 Minuten kochen, dann auspressen
0:39 1 Ei, 1 TL Salz, 0,5 TL schwarzer Pfeffer, 100 g Mehl
1:10 100 Käse reiben
2:18 350 g Hackfleisch bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten
2:29 1 Zwiebel hacken, 2 Knoblauchzehen hinzufügen, 0,5 TL schwarzer Pfeffer, 0,5 TL Salz, 10 Minuten kochen
3:41 100 g Käse reiben
4:08 50 g Butter bei schwacher Hitze, 100 g Mehl dazugeben, umrühren
4:34 200ml Milch hinzufügen
4:53 weitere 200 ml Milch, schwarzer Pfeffer, Salz nach Geschmack hinzufügen
5:44 100 g 10 Minuten bei 180 °C backen
6:36 weitere 50 g Käse bestreuen und 20 Minuten bei 180 °C. backen