00:01Bonjour Kenza, on va parler d'enfermement ce matin. 378 jours enfermés dans un habitat de
00:07quelques centaines de mètres carrés, sans fenêtres, sans contact avec le réel, sans contact avec ses
00:13proches. Ce sont quatre volontaires qui viennent de vivre cette expérience incroyable qui a été
00:18menée par la NASA. Alors le premier objectif c'était surtout de comprendre comment le corps,
00:24comment le cerveau humain, peuvent ainsi résister à une mission aussi longue. C'est censé être à des
00:30millions de kilomètres de la terre. C'est ce que vous allez nous expliquer. Tout à fait Rachid,
00:36quatre personnes, 378 jours et un habitat fermé. Cette expérience s'appelle Chapea pour Crew Health
00:43and Performance Exploration Analog. C'est un programme de la NASA destiné à reproduire autant que possible
00:49les conditions de vie d'une future mission sur Mars. Le deuxième équipage est sorti de son habitat
00:54le 31 octobre dernier au centre spatial Johnson-Houston au Texas. Il y était entré le 19 octobre 2025 et
01:01pendant toute cette période, les quatre volontaires ont vécu dans un espace d'environ 158 mètres carrés,
01:06soit la superficie d'un grand appartement. Mais attention, il n'était pas dans un simple
01:10laboratoire. L'habitat baptisé Mars d'une Alpha a été conçu pour reproduire les différentes zones
01:15d'une future base martienne. Chambres individuelles, cuisine, espaces de travail, installations
01:20médicales, salles de sport et zones de culture. Et surtout, pas de fenêtres donnant sur l'extérieur,
01:25pas de contact en temps réel avec la famille. Les journées sont organisées autour de tâches
01:29scientifiques, de l'entretien de la base, de l'exercice physique et de sorties simulées sur
01:34la surface martienne. Et pourquoi cette expérience ? Parce qu'une mission sur Mars ne consiste pas
01:39simplement à envoyer des astronautes dans l'espace. Il faut aussi qu'ils puissent vivre ensemble,
01:44travailler, prendre des décisions et maintenir leur santé pendant une période extrêmement longue.
01:50Oui, on se doute que ce n'est pas évident, mais on imagine facilement la difficulté physique d'un voyage
01:55spatial. Mais alors, vivre comme ça pendant plus d'un an, dans un espace confiné, toujours avec les
02:01mêmes personnes, c'est aussi un défi pour le cerveau, très certainement. Alors qu'est-ce que les
02:06scientifiques cherchent précisément à comprendre avec une telle expérience ? Alors c'est l'un des enjeux
02:10majeurs de cette expérience, comprendre comment l'isolement et la promiscuité peuvent affecter
02:15le comportement humain. Sur Terre, lorsqu'une situation devient difficile, on peut sortir,
02:20changer d'environnement, retrouver ses proches ou simplement prendre de la distance. Dans une
02:24mission martienne, ces possibilités disparaissent. Les astronautes doivent partager le même espace
02:28pendant des mois, parfois des années. Les tensions du quotidien peuvent alors prendre une
02:32autre dimension. Un désaccord, une mauvaise communication, une fatigue accumulée peuvent fragiliser
02:37toute l'équipe. Les chercheurs s'intéressent donc à plusieurs paramètres.
02:40La qualité du sommeil, le niveau de stress, les relations entre les membres de l'équipage,
02:45la capacité de concentration et la prise de décision. Et il y a une difficulté supplémentaire,
02:50le décalage des communications avec la Terre. À mesure que Mars et la Terre s'éloignent
02:55l'une de l'autre, un message peut mettre jusqu'à 22 minutes pour arriver à destination.
02:59Ils font donc parfois attendre près de 44 minutes pour envoyer une question et recevoir
03:03une réponse. Imaginez une situation d'urgence. Un astronaute rencontre un problème technique
03:07au médical. Il ne peut pas simplement appeler le centre de contrôle et obtenir une réponse
03:12immédiate. L'équipage doit être capable de réagir, de prendre des décisions et de
03:16résoudre certains problèmes de manière autonome. C'est précisément cette autonomie
03:19que la NASA veut tester.
03:21Oui. Alors il y a aussi la question alimentaire. Et ça, c'est une question très très importante.
03:26Alors sur Terre, évidemment, on peut faire ses courses quand on veut, se faire livrer,
03:30changer de menu tranquillement. Sur Mars, c'est pas du tout la même chose.
03:36C'est évidemment beaucoup plus compliqué. Il n'y a pas les marquettes du coin. Mais
03:40alors comment préparer les astronautes à cette contrainte aussi ?
03:43Alors vivre sur Mars, c'est vivre dans un environnement hostile, avec des ressources
03:47limitées et sans possibilité de rentrer rapidement sur Terre. Et pendant la simulation,
03:52les quatre volontaires ont dû entretenir leur habitat, gérer leurs ressources, cultiver
03:56des végétaux et pratiquer régulièrement une activité physique. Alors pourquoi le sport
04:00est-il aussi important ? Parce que dans l'espace, l'organisme humain est particulièrement
04:03vulnérable. Lorsqu'un corps est exposé à la microgravité, comme à bord de la Station
04:08Spatiale Internationale, les muscles perdent progressivement de leur volume et de leur
04:12force. Les os peuvent également perdre de leur densité parce qu'ils ne supportent plus
04:17le même poids qu'au sol. Et sur Mars, la gravité représente environ 38% de celle
04:22de la Terre. C'est davantage que dans l'espace, mais beaucoup moins que ce à quoi notre
04:27organisme est habitué. Les scientifiques doivent comprendre comment maintenir la masse musculaire,
04:31la solidité des os et les capacités cardiovasculaires des futurs explorateurs. Et dans l'habitat
04:36Chappéa, les volontaires ont notamment pratiqué des exercices physiques réguliers. Les chercheurs
04:40ont également suivi leur état de santé et leur performance tout au long de la mission.
04:45Oui, mais 378 jours tout de même et quatre volontaires qui sont donc sortis de leur habitat
04:50aujourd'hui. Est-ce que cette expérience nous rapproche réellement d'un futur voyage
04:57martien ? Alors c'est même l'un des enjeux majeurs de cette expérience et fondamental
05:02sur une mission aussi éloignée. Il est impossible de dépendre uniquement des approvisionnements
05:06venus de la Terre. Il faut donc imaginer des systèmes capables de produire une partie
05:10de la nourriture directement sur place. C'est pour cela que les volontaires ont participé
05:14à des expériences de culture végétale. Ils ont notamment entretenu des cultures dans
05:18leur habitat et étudié la germination de graines dans différentes conditions. L'objectif
05:23fait de comprendre comment produire des aliments dans un environnement fermé avec une quantité
05:27limitée d'eau, d'énergie et d'espace. Et ce n'est pas uniquement une question de
05:31calories. L'alimentation joue aussi un rôle dans la santé, l'immunité et le maintien
05:35des capacités physiques. Il faut également tenir en compte de la dimension psychologique.
05:39Manger toujours les mêmes aliments pendant des mois peut affecter l'appétit et le moral.
05:44Varier les repas devient donc un véritable enjeu pour maintenir l'équipage en bonne santé.
05:49Sur Mars, il faudra finalement apprendre à produire, conserver et gérer ses propres
05:54ressources sans pouvoir compter sur un ravitaillement régulier.
05:57Cette autonomie, les volontaires ont également testé lors de sorties simulées sur la surface
06:02martienne. Ils ont filé des combinaisons, passés par un sas et effectué des opérations
06:06à l'extérieur de leur habitat. Ils devaient notamment explorer le terrain, identifier des
06:10échantillons rocheux et réaliser des différentes tâches scientifiques.
06:14Ils ont aussi utilisé des robots, notamment un rover et un drone piloté à distance depuis
06:19l'intérieur de la base. Et pourquoi ? Parce que sur Mars, chaque sortie sera une opération
06:25complexe, une combinaison spatiale, les déplacements sur un terrain accidenté, la manipulation d'outils
06:31et le prélèvement d'échantillons demandent du temps et beaucoup d'énergie. Ils font donc
06:35apprendre à organiser chaque sortie, anticiper les risques et limiter les erreurs.
06:42Effectivement, 378 jours, c'est pas rien quand même. Rester enfermé, confiné, comme
06:46ça, ça fait un peu plus d'un an. Alors, je ne sais pas si l'histoire le dit, mais
06:50que
06:51sont-ils devenus ? Ça, c'est une vraie question qu'on peut se poser parce qu'il faut après
06:54se réadapter à la vie qu'on avait avant de se retrouver comme ça, confiné. Et ça,
06:59ce n'est pas forcément évident pour chacun de retrouver sa vie familiale, notamment.
07:04Ça, ce n'est pas facile. On ne sait pas si les chercheurs de la NASA poursuivent comme
07:08ça, leur expérience. C'est un suivi derrière. Il y a un suivi, surtout psychologique,
07:13parce que ça doit être compliqué. Merci beaucoup, Kenza. Avec plaisir.
07:16C'était Science et Nous, comme chaque matin.
