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strongforce76
  • il y a 15 ans
voici un gars qui s'entrainait très mal de maniere trop aleatoire, il stagnait a 100 kilo en maxi au developpé couché .
un bon pti travail ensemble avec un entrainement structuré , resultat 6 reps a 100 kil en 6 semaines !!

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Sport

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