تقديم : منى سلمان
تاريخ بث الحلقة : 2010/04/27
اكسير الحياة ... ليس أقل من ذلك فلا يتخيل أي من الحياة بدون الماء الذي يحتل أكثر من نصف أوزاننا , والسائل الذي يضمن بدون مبالغة تدفق الحياة في شراييننا .
مع اقتراب فصل الصيف ينصح الأطباء بالاهتمام بتناول كمية كافية من السوائل والماء , فهل هناك قدر ثابت من الماء علينا أن نتناوله , وهل تغني السوائل المختلفة عن الماء ؟
و هل يختلف احتياج كل شخص من الماء باختلاف درجة حرارة الجو والبيئة والمجهود والحالة الصحية
اعداد : منال الهريسي
ضيفة الحلقة : دينا إسعيفان / متخصصة في التغذية
