أهم الفوائد الصحية لرياضة المشي

رغم الفوائد الصحية العديدة لرياضة المشي، تشير أحدث الدراسات العلمية إلى إن أعداد ممارسيها تتراجع عالميا، كما أن طريقة مزاولتهم لها تجعلهم لا يجنون الفوائد الكاملة منها.تقرير : طارق الأبيض - تاريخ البث 26/3/2012